 |  |
|
Planificarea calendaristica/Planul calendaristic semestrial
In contextul noului curriculum, la toate disciplinele de invatamant, planificarea calendaristica este un documet administrativ care asociaza intr-un mod personalizat elementele programei ( obiective de referinta si conatinuturi) cu alocarea de timp cionsiderata optima de catre cadrul didactic pe parcursul unui semestru, corespunzator prevederilor din esalonarea anuala a unitatilor de invatare.
Acest document de planificare asigura corelare dintre obiectivele de referinta sutrabilite in programa si fiecare unitate de invatare, cat si selectarea continuturilor din programa, cu care se va realiza in conditiile corecte ale scolii, fiecare unitate de invatare.
Numarul de ore alocat fiecarei unitati de invatare reprezinta numarul de lectii in care se realizeaza unitatea respectiva, stiind ca de regula in aceeasi lectie la ciclul primar va fi abordata si o a doua unitate de invatare.
Prezentam in continuare ca exemplu un plan calendaristic semestrial redactat corespunzator noilor exigente.
Tabel nr.18
Scoala Generala nr._______
Profesor: _______________
Plan calendaristic - clasa I
Semestrul I - an scolar 2008-2009
|
Unitatea de invatare |
Obiective de referinta |
Continuturi |
Nr. ore alocate |
Sapt. |
Obs. |
|
Capacitatea de organizare |
|
formatii de adunare formatii de deplasare pozitiile: drepti; pe loc repaus intoarceri prin saritura |
|
|
|
|
Dezvoltarea fizica |
|
postura corecta pozitiile de baza miscarile segmentelor exercitii de influentare selectiva complex de dezvoltare fizica |
|
|
|
|
Dezvoltarea vitezei |
|
viteza de reactie la stimuli vizuali, auditivi si tactili viteza de executie - miscari singulare viteza de deplasare |
|
|
cuplata cu dezvoltarea indemanarii |
|
Dezvoltarea indemanarii |
|
coordonare segmente corp coordonare actiuni motrice individuale viteza de executie - miscari singulare viteza de deplasare |
|
|
cuplata cu dezvoltarea vitezei |
|
Dezvoltarea fortei |
|
forta dinamica segmentara |
|
|
|
|
Deprinderea de mers |
|
variante de mers |
|
|
intercalata cu alergarea |
|
Deprinderea de alergare |
|
variante de alergare |
|
|
intercalata cu mers |
|
Deprinderea de saritura |
|
variante de sarituri de pe loc |
|
|
|
|
Deprinderea de aruncare si prindere |
|
aruncare lansata aruncare azvarlita prindere cu doua maini |
|
|
|
|
Alergare de durata |
|
startul de sus pasul lansat de semifond reglarea respingerii |
|
|
|
|
Alergare de viteza |
|
startul de sus pasul alergator de accelerare pasul lansat de viteza |
|
|
|
|
Deprinderea de echilibru |
|
echilibru pe sol echilibru pe suprafete inguste si inaltate |
|
|
|
|
Aruncarea mingii de oina |
|
aruncarea mingii de oina, de pe loc, la distanta |
|
|
|
|
Gimnastica acrobatica |
|
elemente acrobatice statice elemente acrobatice dinamice |
|
|
|
|
Deprinderea de transport |
|
transport individual transport in perechi |
|
|
|
|
Probele de evaluare sumativa |
Viteza de deplasare 'Naveta' 5x5m |
|
|
|
|
|
Memorare-executie complex de dezvoltare fizica |
|
|
|
||
|
Indemanare-optional: sarituri la coarda, pe loc, de pe 2 picioare sarituri la coarda, alternative, pe loc aruncare la tinta orizontala, cu doua maini de jos |
|
|
|
||
Scalele de evaluare
|
Nr. crt. |
Proba de evaluare |
Suficient |
Bine |
Foarte bine |
|||
|
|
|
Baieti |
Fete |
Baieti |
Fete |
Baieti |
Fete |
|
|
Viteza de deplasare 'Naveta' 5x5m |
|
_ |
|
|
|
|
|
|
Memorare-executie complex de dezvoltare fizica |
executa 4 greseste ordinea |
executa
corect 4 respecta ordinea abateri de la nr. |
executa corect si expresiv 4 exercitii - respecta ordinea si nr. de timpi |
|||
|
|
Indemanare-optional: |
|
|
|
|
|
|
|
|
■ sarituri la coarda, pe loc, de pe 2 picioare |
|
|
|
|
|
|
|
|
sarituri la coarda, alternative, pe loc |
|
|
|
|
|
|
|
|
aruncare la tinta orizontala, cu doua maini de jos |
de la 3 m una din trei |
de la 3 m doua din trei |
de la 3 m trei din cinci |
|||
Tabel nr.19
Profesor . . . . . . . . . . ..
Scoala generala nr . .
Plan calendaristic - clasa a II-a
Semestrul I - an scolar . . . . . . . . .
|
Unitatea de invatare |
Obiective de referinta |
Continuturi |
Nr. ore alocate |
Saptamana |
Obs. |
|
Capacitatea de organizare |
|
- adunarea in linie pe unul si pe doua randuri - deplasare in coloana cite unul si cite doi - alinierea in linie si in coloana - intoarceri prin saritura, la stanga si la dreapta - pornirea si oprirea din mers - treceri: din linie pe un rand in formatiile de semicerc si cerc; din coloana cite unul in formatiile de semicerc si cerc |
|
|
Ca tema principala |
|
Dezvoltarea fizica armonioasa |
|
- postura corecta in pozitii si actiuni motrice variate - pozitiile: stand, stand departat; stand pe genunchi; sezand, culcat - miscarile specifice segmentelor corpului - fazele actului respirator - complex de dezvoltare fizica - exercitii profilactice si corective pentru coloana vertebrala si membrele inferioare |
|
|
Ca tema principala |
|
Calitati motrice |
|
- viteza: de reactie la stimuli vizuali, auditivi, tactili; de executie de deplasare -indemanare in actiuni motrice realizate individual - forta dinamica segmentara - rezistenta la eforturi aerobe - mobilitate si stabilitate articulara |
|
|
Ca tema secundara |
|
Mersul |
|
- variante de mers: pe varfuri, pe calcaie, ghemuit |
|
|
Ca tema principala |
|
Alergarea |
|
- variante de alergare: serpuita, cu ocolire de obstacole, peste obstacole |
|
|
Ca tema principala |
|
Saritura |
|
- sarituri pe loc si cu deplasare, cu desprindere de pe ambele picioare - saritura la coarda |
|
|
Ca tema principala |
|
Aruncarea si prinderea |
|
- aruncari lansate de pe loc, la tinta, partener, distanta - autoaruncari si prinderi cu doua maini |
|
|
Ca tema principala |
|
Tractiune-impingere |
|
- tractari-impingeri cu bratele, individual si in perechi |
|
|
Ca tema principala |
|
Transport |
|
- variante de transport cu ambele brate, individual si in perechi |
|
|
Ca tema principala |
|
Alergare de viteza |
|
- startul de sus - startul de accelerare - pasul lansat de viteza |
|
|
Ca tema principala |
|
Aruncarea mingii de oina |
|
- aruncare azvarlita, de pe loc, la distanta |
|
|
Ca tema principala |
|
Gimnastica acrobatica |
|
- cumpana pe un genunchi; semisfoara; podul de jos; rulari; rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit; rostogolire inainte din departat in ghemuit |
|
|
Ca tema principala |
|
Minihandbal |
jocuri: dinamice; pregatitoare |
|
|
Ca tema principala Tema secundara |
|
|
Evaluari sumative |
viteza de deplasare memorare si executie complex de dezvoltare fizica indemanarea |
|
|
|
|
Tabel nr.20
Profesor . . . . . . . . . . ..
Scoala generala nr . .
Plan calendaristic - clasa a III-a Semestrul I - an scolar 2008-2009
|
Unitatea de invatare |
Obiective de referinta |
Continuturi |
Nr. ore alocate |
Sapt. |
Obs. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Capacitatea de organizare |
|
formatii de adunare in linie pe doua randuri alinierea in linie si in coloana pozitiile: drepti; pe loc repaus raportul intoarceri de pe loc pornirea si ordinea din mers coloana de gimnastica cate patru |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dezvoltarea vitezei si indemanarii |
|
viteza de reactie si de executie viteza de deplasare in conditii variate coordonarea segmentelor si a corpului in spatiu si timp coordonarea in manevrari de obiecte |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea motrica de baza - mers |
|
mers cu pas fandat cu pas adaugat cu diferite pozitii ale bratelor |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea motrica de baza-alergarea |
|
alergare cu pasi incrucisati cu pendularea gambei inainte cu schimbari de directie |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Proba atletica - alergarea de viteza |
|
startul din picioare (de sus) pasul alergator de accelerare pasul alergator lansat de viteza regulile de concurs informatii sportive |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Minibaschet |
|
deplasare in pozitia fundamentala pasa si prinderea cu doua maini de la piept / la piept driblingul oprirea aruncarea la cos cu doua maini de pe loc marcajul regulile: fault, pasi, dublu dribling informatii sportive |
|
|
optional |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Minihandbal |
|
deplasari in pozitia fundamentala in aparare pasa cu 0 mana de la umar si prinderea cu doua maini la piept driblingul simplu aruncarea la poarta cu pasi adaugati asezarea in aparare regulile: fault, semicerc, pasi informatii sportive |
|
|
optional |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dezvoltare fizica armonioasa |
|
complex de dezvoltare fizica alcatuit din 5 exercitii |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Dezvoltarea fortei |
|
forta dinamica segmentara forta exploziva |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Aruncarea mingii de oina |
|
aruncarea mingii de oina, de pe loc, la distanta |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea de baza - aruncare- prindere |
|
-aruncari: -lansate -azvarlite -impinse -la tinta -la distanta |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea de baza - saritura |
|
-sariturile: -cu desprindere de pe un picior -cu desprindere de pe doua picioare cu trecere peste obstacole -cu coarda |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Gimnastica acrobatica |
|
cumpana pe un picior semisfoara podul de jos stand pe omoplati rulare pe spate rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit rostogolire inainte din departat in ghemuit rostogolire inapoi din ghemuit in departat informatii sportive |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea aplicativ- utilitara - echilibru |
|
tehnica deplasarii pe suprafete inguste si inaltate variante de deplasare in echilibru cu intoarceri (90°-180°) pe parcurs |
|
|
se introduce in parcurs, in saptamanile | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea aplicativ- utilitara - tararea |
|
tehnica tararii joase tehnica tararii pe o latura a corpului |
|
|
se introduce in parcurs, in saptamana 17 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Deprinderea aplicativ- utilitara - catararea |
|
tehnica catararii pe banca inclinata tehnica catararii si deplasarii laterale pe scara fixa |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
alergare de viteza pe 25 m.p. cu start din picioare (de sus) |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
memorare, executie complex de |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Probele de evaluare sumativa |
dezvoltare fizica - 5 exercitii - 4x8 T |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
nivelul dezvoltarii indemanarii (elevul |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
opteaza pentru una dintre probele S.N.S.E.) |
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
imbunatatiri performante - optional |
|
|
| Scalele de evaluare
Tabel nr.21 Profesor . . . . . . . . . . .. Scoala generala nr . . Plan Calendaristic - Clasa a IV-a Semestrul I/an scolar 2008-2009
SCALELE DE NOTARE
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
