Principii generale antrenament sportiv

Principii generale antrenament sportiv

Le denumim ca atare pentru ca se intalnesc in toate genurile de activitate sociala, indeosebi in sfera educationala.

In "Teoria antrenamentului sportiv", D. Harre prezinta urmatoarea suita de principii: al accesibilitatii, efortului continuu, periodizarii si structurii ciclice a efortului, participarii constiente, sistematizarii, intuitiei, individualizarii si insusirii temeinice.

L. P. Matveev si A. D. Novikov, in lucrarea "Teoria si metodica educatiei fizice", disting doua subcategorii: principii generale - dezvoltarea armonioasa a individului, legarea educatiei fizice de procesul muncii si de necesitatea apararii si intaririi sanatatii - si principii metodice - participarea constienta, intuitia, accesibilitatea, individualizarea, sistematizarea, cresterea treptata a exigentelor.

I. Siclovan in "Teoria antrenamentului sportiv" asambleaza intr-un tot unitar principiile didactice cu cele ale antrenamentului sportiv - specializarea instruirii sportivilor, aplicarea eforturilor intense si maxime, individualizarea, dezvoltarea multilaterala a calitatilor motrice si a indicilor morfofunctionali, modelarea.

L. Teodorescu se refera la grupul de principii care guverneaza antrenamentul in jocurile sportive: al rationalizarii, al adaptarii tactice individuale si colective la particularitatile adversarului si competitiei, al concordantei dinamicii antrenamentului cu forma sportiva si calendarul competitional, al evaluarii sistematice a reactivitatii sportivului, al prevenirii perturbatiilor, al motivatiei si al complementaritatii teoriei cu practica si a mijloacelor cu metodele.

Principiile antenamentului sportiv pot fi formulate dupa o anumita taxonomie a criteriilor, care sa porneasca de la aspectele cele mai generale ale activitatii sportive si de la obiectivele ei, pentru a continua cu continutul, metodele si strategiile adecvate:

a) principii privind orientarea pregatirii si dezvoltarii multilaterale a personalitatii si integrarea socio-profesionala a sportivului, eficienta maxima si economicitatea, ca si complemetaritatea teoriei cu practica;

b) principii privind obiectivele: maximizarea capacitatii de performanta, dezvoltarea aptitudinilor motrice, cognitive, afective si emotionale, controlul, obiectivarea si evaluarea activitatii si colaborarii dintre antrenor, sportiv si brigada de asistenta stiintifica;

c) principii privind continutul: interdisciplinaritatea, rationalizarea si operationalizarea;

d) principii metodico-strategice: individualizarea, constientizarea, motivatia si efortul voluntar, accesibilitatea, interactiunea mijloacelor verbale cu cele neverbale (audio-vizuale), suprainvatarea, modelarea, simularea, specializarea si autoreglarea sportivului.