Tehnici experientiale de comunicare in consiliere si dezvoltare personala

TEHNICI EXPERIENTIALE DE COMUNICARE IN CONSILIERE SI DEZVOLTARE PERSONALA

Inversiune de rol

Comunicare verbala cu un coleg in inversiune de rol - are rolul de a provoca o auto-observare din punctul de vedere al unui altul semnificativ si de a stimula eul observator.

Mod de lucru: discutia cu 3 persoane(toate se cunosc de mai mult timp) pe baza unui plan de intrebari si concluzii.Timp acordat: 5 minute fiecarui subiect.

Descrierea aplicatiei:

• Asezati-va confortabil. Ganditi-va la  cate o persoana importanta pentru voi; E o persoana care te cunoaste bine si la a carei parere tii. Priveste-o in mintea ta"
• Acum, veti veni - pe rand - spre acest scaun pe care l-am pregatit pentru  acea persoana importanta pentru voi.
• Pe masura  ce te apropii de scaun, intri tot mai mult in pielea acestei persoane.Cand te asezi, chiar ai devenit aceasta persoana invitata"(Dialog cu clientul in rolul persoanei pe care a invitat-o)
• "Cine sunteti?"
• "De cat timp il / o cunoasteti pe ..?"
• "Ce ne puteti spune despre el / ea? "
• "Ce mesaj ati dori sa-i transmiteti?"

Avand in vedere ca nimeni nu doreste sa inceapa discutia,intervin eu: "Buna ziua!Ma bucur ca ati acceptat sa veniti azi pentru acest"joc"/inversiune de rol.Haideti sa incepem cu mine petru a exemplifica mai usor ceea vreau sa discutam.

Vlad Melania este prietena mea cea mai buna.Eu voi  intra in rolul ei.Ceilalti pot pune intrebari de genul: "Ce ati putea sa ne spuneti despre . ?"

Discutie:

• Cine sunteti?

"Numele meu este Vlad Melania si am 22 de ani."

• De cat timp o cunosteti pe Olguta Visan?

"De la liceu, dar pare ca o cunosc dintotdeauna."

• Ce ne puteti spune despre Olguta?

"Este o persoana curajoasa,sarguincioasa,descurcareata dar are tendinta de a complica lucrurile,spirituala,energica,cu spirit de intelegere,onesta ,uneori exigenta cu ceilalti,egoista in unele situatii."

Concluzii:

• Ce ati aflat despre voi in timp ce ati lucrat asupra voastra?

"Mi-am dat seama ca ma pot analiza si afla unele lucruri referitoare la caracterul meu,din punctual de vedere al celorlalti( in special din punctual de vedere al unei persoane care ma cunoaste foarte bine).

Am aflat ca unele aspecte ale caracterului meu pot fi schimbate,in special pentru imbunatatirea relatiei mele cu ceilalti cat si pentru dezvoltarea profesionala."

Haideti sa continuam cu Ene Alexandra care doreste sa intre in rolul colegei ei de apartament,Marin Ionela.

Discutie"

• Cine sunteti?

"Numele meu este Marin Ionela si am 27 de ani."

• De cat timp o cunosteti pe Ene Alexandra?

"De 2 ani."

• Ce puteti sa ne spuneti despre colega dumneavoastra?

"In primul rand ar trebui sa stiti ca e o persoana onesta,generoasa,ar face orice pentru a-si ajuta prietenii,uneori aeriana,dar in cazuri serioase are un comporatment matur."

Concluzii:

• Ce ati trait in timp ce ati lucrat cu Alexandra?

"Intelegere,m-am simtit oarecum analizata (Alexandra nu parea convinsa ca ii pot intelege punctual de vedere)"

• Ce ati aflat despre ceilalti?

"Este dificil sa fii obiectiv,mai ales atunci cand tii foarte mult la parerea celorlalti."

Haideti sa continuam cu Ionut Grecu,care va intra in rolul prietenului sau,Petre Andrei pentru a intelege mai bine un conflict declansat in urma cu 2 saptamani.

Discutie:

• Cum va numiti?

"Numele meu este Petre Andrei si am 21 de ani."

• De cat timp il cunoasteti pe Ionut?

"Il cunosc din copilarie."

• Ce ne puteti spune despre Ionut?

"Ionut este o persoana generoasa,responsabila,energic,spiritual,te poti baza pe el la nevoie."

• Ce a declansat acel conflict?

"Totul a pornit de la un proiect.Initial am crezut ca mi-a furat niste idei."

• Ce ati simtit in momentul declansarii discutiei?

"Am simtit ca nu-l cunosc asa cum credeam si parea ca tot timpul a purtat o masca.Dupa cateva zile am reusit sa lamurim lucrurile si mi-am dat seama ca am reactionat din impuls."

• Ce ati simtit in momentul discutiei noastre?

"Am avut tot timpul un sentiment de vinovatie dar si de eliberare pentru ca am putut discuta si cu altcineva despre acest incident,de asemenea m-am simtit inteles."