ALIFII, TINCTURI, ULEIURI, VIN SI OTET MEDICINAL, SUCURI

1.ALIFII
MOD DE PREPARARE:

Se maruntesc 2 pumni (200 gr.) de plante proaspete (tulpina, frunze, flori),

se incalzesc 500 gr. untura de porc curata, nesarata, unt sau margarina, intr-o tigaie curata, asa cum se procedeaza cand se fac snitelele.

Cand untura s-a infierbantat se pun plantele taiate marunt in tigaie, se lasa timp scurt sa se patrunda (sa devina putin maronii), apoi se amesteca cu o lingura de lemn curata si se dau deoparte de pe foc.

Se acopera tigaia si se lasa pana a doua zi sa se macereze, apoi se incalzeste usor la foc mic, se filtreaza prin tifon, iar alifia inca fierbinte se toarna in borcane sau cutii din plastic curate si uscate.

Se pastreaza la frigider.

Dupa reteta de mai sus se pot prepara urmatoarele alifii:

A. ALIFIA DIN BOABE DE VASC: buna pentru degeraturi, nas si maini rosii.
B. ALIFIA DE COADA SORICELULUI: este buna pentru erizipel, hemoroizi.
C. ALIFIA DIN FLORI DE SANZIENE (DRAGAICA): buna pentru toate formele de tumori, cancere ale pielii.
D. ALIFIA DE GALBENELE: se folosestee pentru rani deschise, varice, fistule, infectii ale pielii, ciuperci localizate pe piele, pe unghiile de la picioare, infectii vaginale, cancer al sanului sau pielii, operatii, hemoroizi.
E. ALIFIA DE MUSETEL: este buna pentru tratarea hemoroizilor, ranilor, infectiilor pielii.
F. ALIFIA DE TATANEASA: se folosesc radacinile, care se spala, se curata cu o perie, se taie marunt, se prajesc la foc iute in 250 gr. de untura de pe intestinele porcului, se lasa la macerat peste noapte, iar a doua zi se incalzeste, apoi se filtreaza, se preseaza prin tifon si se introduce in recipiente din sticla sau plastic. Se foloseste pentru tratarea ranilor

G. ALIFIA DIN TURITA MARE: se prepara ca alifia din galbenele si se foloseste la tratarea varicelor, ulceratiilor gambei.

2. TINCTURI
MOD DE PREPARARE:

se prepara la temperatura camerei, se foloseste alcool de 40-700C, iar proportia folosita este de obicei de 20 gr. de planta la 100 ml. de alcool.

Planta maruntita se pune intr-o sticla unde se adauga alcoolul.

Se agita zilnic timp de 10-14 zile, dupa care se strecoara si se pastreaza in sticle de culoare inchisa bine etansate.

Se folosesc sub forma de picaturi diluate in ceai sau apa, sau extern sub forma de comprese.

A. TINCTURA DIN CIMBRU: se foloseste in frectii pentru fortificarea membrelor la copiii subdezvoltati, la bolnavii de scleroza multipla.
B. TINCTURA DIN COADA CALULUI: este folosita contra transpiratiei picioarelor, combate matreata,.
C. TINCTURA DIN COADA SORICELULUI: in frectii ca mijloc hemostatic, este buna pentru oprirea hemoragiilor pulmonare, vindeca impreuna cu radacina de obligeana cancerul pulmonar.
D. TINCTURA DIN GALBENELE: diluata cu apa fiarta se foloseste la compresele pentru rani, contuzii, hematoame, rupturi musculare, ulceratii purulente sau de natura canceroasa, umflaturi, abcese, pustule.
E. TINCTURA DIN LEURDA: 10-12 picaturi in putina apa ajuta la o memorie excelenta, previne arterioscleroza, alunga indispozitia.
F. TINCTURA DIN NUCI: se prepara din 20 de nuci verzi taiate sferturi, introduse intr-o sticla cu gatul larg. Se toarna deasupra 1 litru de rachiu de 400 astfel incat sa fie acoperite nucile cam de 2 degete. Se lasa la soare la macerat timp de 14 zile, apoi se strecoara, se pune in sticle de culoare inchisa la rece. Curata stomacul, ficatul, sangele, inlatura hipotonia (lenevia) stomacului si colita de putrefactie, este un bun remediu impotriva ingrosariiatat la oameni cat si la animale sangelui.
G. TINCTURA DIN ROSTOPASCA: se gaseste in farmacii ca preparat homeopatic.
H. TINCTURA DIN SUNATOARE: are efect asupra nevrozelor, asteniei insotita de insomnii. Se foloseste intern 10-15 picaturi intr-o lingura cu apa, iar extern ca frectie pe zonele afectate.
I. TINCTURA DIN TATANEASA: se aplica sub forma de comprese contra leziunilor interne si externe, ranilor, contuziilor, fracturilor.
J. TINCTURA DIN TRAISTA CIOBANULUI: se foloseste intern 5-10 picaturi in ceai de cretisoara, iar extern sub forma de frectii in tratarea atrofiei musculare, a prolapsului intestinal, a herniei inghinale, a prolapsului uterin. in acest ultim caz, frectionarea se incepe de la vagin spre pantec.
K. TINCTURA DIN URZICA: se recomanda pentru regenerarea parului, in arterita, tumori canceroase.
L. TINCTURA DIN VENTRILICA: recomandata impotriva reumatismului, a artritei.
M. TINCTURA DIN VASC: se gaseste in farmacii si se foloseste pentru tratarea cancerului, contra spasmelor cronice si a acceselor de isterie, a degeraturilor, pentru stimularea sistemului glandular, a metabolismului, are influenta pozitiva asupra pancreasului, in apoplexie sau ca hemostatic.

3. ULEIURI MOD DE PREPARARE:

se obtin din plante bine maruntite, macerate in ulei comestibil timp de 3-6 saptamani.

A. ULEI DIN CIMBRU: cu inflorescentele culese in soarele amiezii se umple o sticla, fara a se presa planta si se toarna deasupra ulei comestibil (preferabil de masline) in asa fel incat uleiul sa stea peste flori intr-un strat gros de 2 degete. Se lasa 14 zile la soare sau la caldura, agitandu-se zilnic. Se foloseste contra paraliziei, in apoplexie, scleroza multipla, atrofie musculara, reumatism, entorse. Se maseaza zonele afectate.
B. ULEI DIN MUSETEL: se prepara la fel ca mai sus, se foloseste contra nevralgiilor, a reumatismului articular, pentru scaderea febrei, alunga oboseala membrelor, calmeaza durerile vezicii biliare si urinare, calmeaza durerile de ochi, reimprospateaza auzul slabit.
C. ULEI DIN SUNATOARE: se foloseste cu succes impotriva inflamatiilor, pentru ingrijirea ranilor deschise, a hematoamelor, ganglionilor, a tenului aspru, a durerilor de spate, de lumbago, sciatica, reumatism, sub forma de frectii.

4. OTET MEDICINAL MOD DE PREPARARE:

prin macerarea plantelor in vin, in proportie de 50-100 gr. plante maruntite la 1 litru de vin.

Se lasa la macerat 10-14 zile, se strecoara.

Se foloseste pentru frectii.

A. OTET DE CIMBRU: se foloseste contra micozelor.
B. OTET DE CUISOARE: opreste varsaturile.
C. OTETUL DE GALBENELE: se foloseste sub forma de frectii sau cataplasme.
D. OTETUL CU LEVANTICA: calmeaza angoasa, alina durerile de cap, nervii incordati.
E. OTET DIN MENTA: calmeaza sistemul digestiv. Se ia 1 pahar de apa in care s-au pus 2 lingurite de otet de mere cu menta, se bea seara. Se indica pentru a calma crampele la stomac, diareea, flatulenta (balonarea, gazele). Se adauga 1 lingurita de miere, se obtine cel mai bun leac impotriva indigestiei.
F. OTET DIN PAPADIE: bogata in potasiu, face bine la bolile pancreasului, ale ficatului, amelioreaza icterul, ciroza. Este util si in ameliorarea tensiunii arteriale. Are efect antiinflamator asupra intestinelor.
G. OTETUL PE CARBUNI INCINSI: disloca piatra (stancile, exemplul lui Hanibal).
H. OTETUL CU PELIN: se foloseste pentru uz extern, alunga puricii, tantarii, furnicile, mustele. Se foloseste la pansarea ranilor.
I. OTET DE SALVIE: se face gargara si frectii impotriva unor boli care impun ramanerea la pat timp indelungat.
J. OTET DE MERE: se obtine din vinul de mere (cidrul) lasat sa se acreasca si se foloseste astfel:

In durerile de cap - se inmoaie un prosop, o bucata de panza, in apa cu otet, se stoarce, se pune compresa pe frunte.
2. In durerile de dinti - se clateste gura cu decoct obtinut prin fierberea unui catel de usturoi intr-un pahar de otet.
3. Ca antiseptic - se foloseste otetul pentru dezinfectarea unor rani mici, arsuri, opareli, intepaturi de insecte, a iritatiilor provocate de meduze la mare.
4. Contra sughitului - se introduce in gura, se mesteca bine lent, o bucata (cub) de zahar, pe care s-a picurat putin otet.

TRATAMENTUL CU OTET DE MERE
1. Seara, cand tusea va irita gatul, o calmati dormind cu capul pe lenjeria stropita cu otet de mere.
2. Durerile de gat se vor alina daca se face o gargara cu apa, care a fost colorata in roz adaugand otet de mere.
3. O respiratie greoaie poate fi ajutata daca se infasoara fasii de panza alba, bine inmuiate cu otet, in jurul incheieturilor mainii.
4. Neregularitatile si nodozitatile de pe piele vor putea fi eliminate daca se aplica la timp un bandaj udat cu otet.
5. Mancarimile de piele se pot ameliora daca se aplica comprese cu otet.
6. Durerile de picioare pot fi alinate daca se inveleste locul afectat cu o panza udata cu otet. Daca se usuca bandajul, se uda mereu.
7. Suferinta cuiva care a vomat se amelioreaza daca i se aplica o panza udata cu otet caldut pe burta.
8. Otetul de mere este un excelent remediu dezintoxicant. Este devoratorul de grasimi, prin impiedicarea dezvoltarii celulelor grase. Ajunsa la muschi prin intermediul circulatiei sanguine, grasimea se arde si se transforma in energie. Un pahar de otet din mere consumat inaintea fiecarei mese, ajuta la arderea grasimilor. In loc de a bea otet, se poate folosi o pastila cu otet de mere, preparata pentru curele de slabire, deoarece este naturala 100% si nu are efecte secundare.

OTETUL FOLOSIT iN GOSPODARIE
1. Inainte de a curata hainele cu peria, acestea se stropesc prin pulverizare cu otet, pentru a fi operatia mai usoara, iar tesaturile vor deveni mai suple.
2. Otetul si sarea, adaugate la apa cu care se spala legumele, vor pune pe fuga insectele.
3. Carnea de vanat sau alta carne proaspata, se pune in otet cu apa inainte de a se prepara. Va avea un gust mai bun, va fi mai moale.
4. Legumele tari si atoase vor fi mai fragede daca inainte de pregatire au fost puse in apa cu otet.
5. Ochelarii pot fi curatati cu apa cu otet.
6. Cuptorul cu microunde se curata daca se pune la fiert in el otet. Se amesteca 1 pahar de apa, intr-un vas mic, se incalzeste 5 minute. Sunt eliminate mirosurile ramase, se inmoaie stropii de mancare sariti in interior.
7. Se sterge fundul de tocat cu otet pur, degresandu-se, eliminand mirosurile.
8. Paharele vor fi mai curate, mai limpezi, daca se spala in apa cu otet.
9. Cutia (galeata) de gunoi se spala o data pe saptamana cu apa cu otet, pentru a indeparta mirosurile.
10. Pentru ca sifonul chiuvetei din bucatarie sa ramana curat, se toarna 1/2 pahar de bicarbonat de sodiu, apoi apa cu 1/2 pahar de otet. Peste 10 minute se spala chiuveta cu apa calda.
11. In apa in care se spala imbracamintea noua, se toarna otet pentru ca sa dispara mirosurile si produsele chimice.
12. O clatire cu otet foloseste si la reducerea electricitatii statice si a indepartarii scamelor care se aseaza pe lenjerie. Unele pete dispar daca se inmoaie cu lapte si otet in parti egale.
13. Pensulele intarite de vopsea veche, uscata, pot fi inmuiate daca sunt puse la fiert in otet. Se acopera cu otet fierbinte timp de 1 ora.

5. VIN MEDICINAL
MOD DE PREPARARE:

din plante bine maruntite macerate in vin.

De obicei la 1 litru de vin se adauga 50-60 gr. de planta, macerata timp de 10-14 zile, dupa care se strecoara si se pastreaza in sticle inchise.

1. VIN DE CIUBOTICA CUCULUI: se recomanda in afectiunile cardiace, cate 1-3 lingurite pe zi.
2. VIN DE LEURDA: contra secretiei pulmonare abundente si a greutatii in respiratie, in tuberculoza pulmonara si hidroptizie.
3. VIN DE ROSTOPASCA: se bea cu inghitituri mici pentru tratarea icterului, a hemoroizilor.
4. VIN DE TATANEASA: se recomanda ca mijloc excelent in tratarea bolilor de plamani.

6. SUCURI MOD DE PREPARARE:

prin stoarcerea plantelor cu ajutorul mixerului.

Se recomanda consumarea sucului imediat ce a fost pregatit, sau ambalat in sticlute etanse, pastrate la frigider.

1. SUCUL DE GALBENELE: se spala frunzele, tulpinile, florile si se trec umede prin storcatorul electric. Sucul este folosit in cancerul pielii.
2. SUCUL DE OBLIGEANA: ajuta ochii slabiti.
3. SUCUL DE PODBAL: se foloseste in astm, afectiuni ale bronhiilor, la fumatori.
4. SUCUL DE ROSTOPASCA: se foloseste extern prin aplicarea pe pleoape, in cazul sangerarii retinei, sau a dezlipirii de retina.
5. SUCUL DE VASC: inlatura sterilitatea, combate cancerul.

MODALITATI DE PREPARARE A PLANTELOR Utilizarea plantelor medicinale in terapie se bazeaza pe principiile active pe care le contin, principii care se obtin din plante utilizandu-se ca dizolvant apa, alcoolul, vinul, uleiul, grasimile.

INFUZIA:

consta in pastrarea plantei in contact cu apa clocotita timp de 2-3 minute, dupa care se strecoara.

Proportia este de 1 lingurita de planta la 250 ml. de apa.

DECOCTUL:

se prepara din materia vegetala maruntita (cam 1 lingurita), la care se adauga apa (cam 250 ml.), se fierbe 5-30 minute.

Decoctul se strecoara fierbinte, se completeaza cu apa fierbinte in proportie de apa evaporata prin fierbere.

Se foloseste in cazul radacinilor, scoartei, partii lemnoase a plantelor.

SUC PROASPAT

se obtine prin stoarcerea plantei, se foloseste sub forma de picaturi diluat in ceai sau apa, sau extern sub forma de frectie.

MACERATUL:

planta maruntita se pune in apa rece timp de 1-2 ore la temperatura camerei. Ceaiul astfel obtinut se bea proaspat neindulcit. Se folosesc plante ca vascul, nalba, inul.

CATAPLASMA:

este un preparat pastos, obtinut din planta maruntita inmuiata in apa, alcool sau abur, care se pune intre doua bucati de tifon sau panza, dupa care se aplica pe regiunea afectata, apoi se acopera cu o haina groasa, calduroasa.

TINCTURA:

se utilizeaza atat intern cat si extern.

VINUL MEDICINAL:

se recomanda in stomatite, gastrite, hiperaciditate gastrica, ulcer, hipertensiune arteriala, afectiuni hepatice, cardiace.

OTETUL AROMATIC:

se foloseste pentru frectii.

ULEIUL MEDICINAL:

se foloseste extern ca frectii.

INHALATIA:

se prepara din plante bogate in uleiuri volatile, peste care se adauga apa clocotita. Vaporii degajati actioneaza asupra cailor respiratorii superioare.

GARGARA:

infuzia sau decoctul se foloseste la gargara pentru tratarea afectiunilor gurii, dintilor, amigdalelor.

BAILE FITOTERAPEUTICE:

in uz extern, fie sub forma de baie generala, fie ca baie locala.

Pentru baia generala se folosesc 200 gr. plante lasate la macerat 12 ore, in 5 l. de apa rece

Apoi se incalzeste, se strecoara, se adauga la apa de baie (37-380C).

ALCOOLISMUL

zone reflexogene punctele: 1 (in palma 'coltul pestelui'), 2 (deasupra urechii 'valea adunarii'), timp de 5 minute.

TRATAMENT NATURIST:
Ceai de pedicuta, infuzie, 1 lingurita de planta maruntita bine, la 250 ml. apa clocotita, se infuzeaza 3-5 minute, se bea caldut, 150 ml. dimineata cu 30 de minute inainte de micul dejun si 100 ml. cu 30 de minute inainte de masa de pranz, timp de 14-21 de zile, dupa care se face o pauza de 2 saptamani. Se reia daca este nevoie.
* Dezintoxicarea rapida cu miere de albine, 900 gr. miere naturala, care se ia astfel: in prima zi la ora 18 cu 6 lingurite de miere, apoi, din 20 in 20 de minute cate 6 lingurite pana la ora 19.40, cand se consuma 36 de lingurite. Dupa aceasta se ia masa, iar pacientul se culca. A doua zi se iau de 3 ori cate 6 lingurite cu miere din 20 in 20 de minute, servindu-se apoi dejunul. La 10 minute dupa dejun, se iau 6 lingurite de miere. inainte de masa de pranz, se iau 4 lingurite cu miere ca aperitiv, se serveste pranzul, imediat se mai iau 4 lingurite cu miere. La ora 18, organismul va fi complet dezintoxicat. Daca pacientul incearca sa bea, se va simti rau, va vomita.
* Se pilesc 2 cm. dintr-un corn de vaca, iar pilitura se amesteca cu 1 litru de tuica. Repulsia fata de bautura se instaleaza repede, dupa consumarea unei cantitati mici din sticla respectiva.
* Drojdia de bere, se iau cate 70 gr. pe zi, pana la dezalcoolizare.
* Ceai de cimbru, 20 gr. la 1 litru de apa clocotita, se infuzeaza 3-5 minute, se ia din 15 in 15 minute cate o lingura. Este posibila aparitia vomei, diareei, transpiratia abundenta.
* Ceai pentru protectia hepatica: rostopasca, musetel, galbenele, menta, sunatoare, anghinare, toate in parti egale, calmeaza durerile, are efect antiinflamator, antiseptic. Se beau 2-3 cani pe zi, prima pe stomacul gol.
* Infuzie din matisori de salcie alba 10 gr. la 200 ml. lapte, se bea in caz de intoxicatie etilica.
* Se fierb intr-un litru de apa 50 gr. patrunjel, pana ramane jumatate de litru, se adauga 1 gr. coaja de grapefruit, 1 gr. coaja de portocala, se indulceste, se ia cate 1 lingurita dimineata pe nemincate.
* Se face un amestec din frunze de anghinare, menta, albastrele, coada soricelului, fructe de coriandru si catina. Se pune la fiert 1 lingura din amestecul de mai sus la 250 ml. de apa clocotita, se infuzeaza 10 minute, se strecoara, se beau 3 cani pe zi cu 1 ora inainte de masa.
REFLEXOTERAPIA: se maseaza punctele 15, 18, 11, 39, 40, 49.

OBEZITATEA

Este stiut ca cei grasi nu sunt intotdeauna persoane care mananca mult, ci oameni care mananca si asimileaza prost, nivelul de absorbtie fiind problema principala.
1. Reducerea poftei de mancare este necesara pentru a putea controla nu atat cantitatea cat mai ales calitatea alimentelor ingerate. Pentru aceasta procedati astfel:
- inaintea meselor cu 1 ora mancati un mar sau un ou fiert tare, sau 50 - 100 gr. de carne fiarta, iar cand urmeaza sa mancati nu va mai este asa foame, iare ce mancati se digera repede.
- Cu 1 ora inainte de masa mancati 30 - 40 gr. de slanina cruda.
- Se pot consuma 4 - 5 arahide, cateva linguri de iaurt, 4 - 5 bucatele de morcov crud, 2 - 3 bucatele de branza de Olanda.
2. Mancati pe saturate , nu tineti post ca sa slabiti umpleti stomacul ca sa aiba suficient de lucru. Dati-i alimente pe care le poate prelucra in mod normal, in ordinea in care poate sa le primeasca, lasandu-i timp sa le prelucreze.
3. incepeti masa intotdeauna cu putina salata verde, rupta in fasii, mestecata bine cu putina paine.
4. Nu mancati carne de porc, mezeluri, conserve, fainoase , dulciuri.
5. Puteti manca ficat la gratar , derivate din lapte (iaurt, smantana, branza de vaci proaspata , faina de soia, faina de malai , ulei din samburi de struguri, legume, varza, telina, ceapa cruda, sparanghel, anghinare, dovleac, marar, dovlecei necuratati, spanac, morcov, papadie, sfecla rosie.Se poate manca paine neagra, prajita, cartofi, peste, oua (doar albusul batut).
TRATAMENT NATURIST
Infuzie de cretisoara 3 cani /zi timp de 30 de zile. Infuzie de cicoare, de coada calului, soc, fiecare cate 3 cani / zi , suc de telina 100 ml./zi cu 1 ora inaintea meselor.
RETETA 1: 1 kg. de patrunjel verde se toaca marunt si se fierbe in 2 l. de lapte, la foc mic, pana ramane circa 1 l., se strecoara, se consuma cate o lingura din ora in ora pana se termina. In ziua respectiva nu se mananca si nu se bea nimic.
RETETA 2: se curata 200 gr. de telina, se taie felii subtiri, se presara putina sare, se lasa 15 minute. Se curata de coaja 200 gr. de mere, se taie felii, se toarna peste ele sucul de la 2 lamai. Se amesteca telina cu merele, se aseaza in salatiera. Se adauga 25 gr. de smantana, se amesteca. Acest preparat va suplini pranzul unei zile. Se poate repeta de 2 - 3 ori pe saptamana.
RETETA 3: cura de suc de orz verde, 3x 50 ml./zi.
RETETA 4: zilnic fructe si legume proaspete.
RETETA 5: mantaua suedeza, seara inainte de culcare, timp de 1 ora.
CATEVA CUVINTE DESPRE POST

Postul este un mijloc de eliminare a toxinelor din organism. Postul trebuie interpretat ca o abstinenta voluntara de hrana. in timpul postului organele se odihnesc, se elimina toxinele din organism. Fiecare va hotara ce forma de post va adopta: monodieta, dieta pe termen scurt sau lung.
MONODIETA: se caracterizeaza prin consumarea unui singur produs alimentar pe zi, iar intre mese se beau ceaiuri din plante, neindulcite.
DIETA ZERO DE SCURTA DURATA: tine 1-4 zile, trebuie consumate multe lichide, cam 2-3 l./zi, esalonat pe toata durata zilei.
DIETA ZERO DE LUNGA DURATA: tine 1-3 saptamani, sub control medical, intr-un loc calm, la adapost de stres.
REGIMURI DE SLABIRE: a) STRICT:
* MICUL DEJUN : o felie de paine proaspata sau prajita, un ou fiert, o ceasca de lapte, 1 portocala sau 1 ceasca suc de portocale.
* PRANZUL: 3 bicuiti tari, 2 felii de carne rece sau 1 ceasca de branza de vaci, 1 ceasca lapte degresat, 2 linguri de supa de stafide sau un mar mic.

* CINA: sparanghel, brocoli, varza de Bruxelles sau rosii proaspete la discretie, o portie de sfecla, morcovi, mazare, napi, dovleci, 100 gr. peste sau 2 linguri supa, unt de arahide uns pe biscuiti, 1 ceasca lapte degresat, aproximativ 100 gr. fructe uscate sau o banana mica.
b) MAI PUTIN STRICT:
* MICUL DEJUN : 1 ceasca de cereale gatite sau fulgi de cereale in lapte degresat, 1 ou fiert, 1 ceasca suc de fructe, 1 lingurita margarina.
* PRANZUL: 2 felii de paine sau 1 ceasca de taietei sau spaghete, 2 carnati, 1 ceasca lapte degresat, o para sau un mar, 1 lingura supa de smantana sau maioneza.
* CINA: varza, conopida, vinete, legume verzi, dovleci cruzi la discretie, ceapa, napi, morcovi, 1 ceasca orez gatit sau 2 felii de paine, 1 cartof la cuptor, 3 felii de carne sau branza, 170 gr. peste, 2 fructe uscate, salata condimentata cu ulei sau otet.

c) DIETA PE O SAPTAMANA:
Dieta poate slabi 8 kg. in 14 zile, fara a supune organismul la restrictii severe, fara a depune un efort prea mare. Nu se consuma paine, alcool, nu se mananca intre mese. Regimul dureaza 2 saptamani, repetandu-se meniul din prima saptamana. Micul dejun va fi identic pe toata perioada dietei, compus din 1-2 oua fierte tari, 2 mere, cafea sau ceai fara zahar.
* LUNI : PRANZUL: 250 gr. carne de vita sau de pui la gratar, salata de rosii, castraveti, telina.
CINA: 100 gr. piept de pui fiert sau la gratar, salata de rosii, ceai de trei frati patati nedulce.
* MARTI: PRANZUL: 2 oua fierte tari, salata de morcovi, telina, salata verde cu zeama de lamaie.
CINA: 1-2 oua fierte tari, salata de rosii, ceai de trei frati patati, nedulce.
* MIERCURI: PRANZUL: 200 gr. antricot de vita la gratar, salata de telina cu morcovi sau castraveti, cafea neindulcita.
CINA: 1 ou fiert tare, salata de rosii cu ridichi.
* JOI: PRANZUL: 150 gr. carne slaba de vita sau pui la gratar, 60 gr. branza de vaci, 5 linguri de varza calita cu 1 lingura de unt.
CINA: 1 ou tare, salata de rosii si castravete, ceai depurativ neindulcit.
* VINERI: PRANZUL: 200 gr. rasol de peste slab cu lamaie, 1 felie de cascaval, salata verde.
CINA: salata de rosii, morcovi, castraveti, telina, ceai depurativ.
* SAMBATA: PRANZUL: 2 antricoate de vita la gratar, 2 rosii, 1 mar.
CINA: 1 kg. fructe de sezon.
* DUMINICA: PRANZUL: 1 pui la gratar, fara piele si grasime, salata de morcovi, telina, salata verde, cafea sau ceai.
CINA: 1 pui fiert, 2 rosii, 2-3 mere sau un strugure.
Este indicat a se face exercitii fizice zilnic, 1 ora, cu muscari usoare, relaxante. Se recomanda consumarea oualor de prepelita.
REFLEXOTERAPIE
Se maseaza urmatoarele puncte: 17 stomac, 19 duoden timp de 5 minute; punctul 34 intestin subtire timp de 5 minute; punctul 29 intestin gros timp de 5 minute; punctul 13 tiroida timp de 3 minute.

CELULITA

Stratul superior al tesutului subcutanat este alcatuit din alveole cu celule de grasime verticala, care sunt despartite intre ele prin 'ziduri' verticale de tesut conjunctiv.
Partea superioara a acestor celule verticale alcatuieste o cupola prea putin rezistenta, gata sa cedeze presiunii exercitate fie de excesul de greutate, fie de retentia de apa, fie de viata sedentara, ceea ce sfarseste prin a provoca ruptura papilelor adipoase, care vin sa se aglomereze exact sub piele. Combinatia dintre alveolele verticale si ciorchinii de papile adipoase, este tocmai ceea ce provoaca acea schimbare a aspectului pielii, pe care o numim 'celulita' sau 'coaja de portocala'.
Cauzele care produc aparitia celulitei sunt: alimentatia necorespunzatoare, lipsa miscarii, proasta circulatie a sangelui, retentia de apa.
SAPTE REGULI DE AUR:
1. Nu mancati nici un aliment industrial care contine faina alba si zahar rafinat.
2. Beti cel putin un pahar de suc de rosii pe zi, mancati varza cruda.
3. Evitati carnea tocata ambalata sub vid, semipreparatele pe baza de carne tocata.
4. Nu mancati niciodata la aceeasi masa o combinatie prea concentrata de proteine si de zahar. Acestea determina o fermentatie, care produce deseuri ce genereaza celulita.
5. Consumati zilnic o cantitate mica de tarate de grau, cereale la micul dejun.
6. Folositi in locul sarii obisnuite un amestec in proportie de 60/40 sodiu si potasiu.
7. incercati sa mancati cat mai multe fructe si legume crude.
RECOMANDARI:
? Reduceti consumul de sare, zahar, prajiturile, cremele, ciocolata, siropurile cu zahar.
? Evitati produsele de patiserie, iaurturile cu conservant, inghetata, bomboanele.
? Evitati bauturile acidulate, alcoolice, tutunul
? Beti zilnic 2 litri de apa sau ceai.
? Evitati hainele stramte care impiedica circulatia sanguina.
? Faceti exercitii fizice cu intensitate moderata.
? Evitati epilarea cu ceara fierbinte.
? Nu faceti exces de medicamente.
? Suprimati baile calde prelungite, evitati baile de aburi, practicati dusurile reci.
? Practicati mersul pe jos.
? Dormiti cat va cere organismul.

PREPARATE NATURALE: Infuzia de papadie 50 gr. radacina si frunze maruntite se fierb 2 minute intr-un litru de apa, se infuzeaza 10 minute, se beau 2-3 cesti pe zi, inaintea meselor principale. Infuzia de radacina de marar 10 gr. in 250 ml. apa clocotita, timp de 5-10 minute, se beau 3 cani pe zi timp de 45 de zile. Decoct de frunze de vita de vie 50 gr. se fierb intr-un litru de apa, se beau 3 cani pe zi intre mese.

COMBATEREA CELULITEI SI INLATURAREA DEFINITIVA A EI:
MASAJUL. inainte de a incepe masajul, trebuie sa fiti destins, fara graba. Trebuie sa aveti mana ferma pe piele, dar nu agresiva. Masajul nu este o pedeapsa. Daca pielea dumneavoastra este sensibila, incepeti cu blandete, apoi gesturile pot deveni mai ferme. Veti vedea ca, progresiv, pielea va deveni supla. Este ideal a se face masajul zilnic, dar se poate si la doua zile iterval. Daca va decideti sa aplicati masajul dupa baie sau dus, nu are importanta daca pielea este uscata sau uda.

DIFERITE TIPURI DE MASAJ

1. MANGAIEREA: Scopul sau este de a pregati pielea cu urmatoarele miscari: Se apasa palmele pe piele, se efectueaza miscari lejere de jos in sus, de la picioare catre inima, degetele trebuie sa imbratiseze forma zonei masate.
2. CIUPIREA: Scopul sau este de a disocia nodulii de celulita. Ea consta in apucarea unei portiuni de carne cu degetele, a o ridica pentru a intinde bine tesuturile subcutanate, si a o ciupi. in general se utilizeaza degetul mare si indexul fiecarei maini apropiate. in zonele mai restranse, cum ar fi fata interna a genunchilor, mainile sunt foarte apropiate. Se incepe bland fara a trage mult pentru a termina mai riguros.
3. FRAMANTAREA: De aceasta data se intrebuinteaza intreaga mana, trebuie actionat ca si cu aluatul, se ridica apoi se preseaza. Se face sa curga pielea sub maini sau sub degete. Pozitia in picioare este ideala pentru aceasta miscare. Se incepe totdeauna de jos, de la baza corpului, se urca progresiv catre inima. Pentru gambe, coapse, se pune piciorul pe un scaun, pentru a se intinde muschii.
4. ZDROBIREA: Aici, la fel cum se framanta un aluat, se zdrobeste pielea cu palma mainii sau cu buricul degetelor. Acest tip de miscare este indicat in mod particular pentru solduri, coapse, pantece (burta).
5. MASAJUL iN FORMA LITEREI 'S': Este vorba de a apuca o portiune de piele cu fiecare mana, acestea fiind apropiate, de a face miscari in directii opuse, pentru ca pielea formata in pliuri sa semene cu litera 'S'. Aceasta miscare trebuie sa fie lenta la inceput, pentru a se strange bine asperitatile grase. Se simt una cate una pentru a le putea trata separat. Este un masaj in profunzime.
6. RASUCIREA: Este vorba de o miscare in forma literei 'S' utilizata in mod mai brutal. Nu trebuie ridicata carnea, se rasuceste in mod brusc, din fata spre inapoi, ca si cum s-ar rasuci o rufa. Celulita este tratata astfel in profunzime. Pozitia corpului nu are nici o importanta.
7. PALPAT RULAT: Celulita se trateaza atat in profunzime cat si in finete. Se apuca pielea intre degetul mare si buricele degetelor ambele palme fiind apropiate, se face sa ruleze pielea in mod continuu intre degete, urcand cu acest exercitiu. Se simte celulita ruland in profunzime.
8. MASAJUL PROFUND: Acest tip termina sedinta de masaj. Este o miscare puternica, actiunea sa este intensa, profunda, pentru a ameliora circulatia sanguina, a favoriza eliminarea deseurilor, a creste tesuturile musculare locale. Se utilizeaza ambele maini, degetele fiind curbate si apucand viguros zonele de masat.
9. MASAJE PARTICULARE: Masajul acvatic, facut intr-o cada cu ajutorul unui dus cu jet puternic de apa. Acest masaj este utilizat pentru a ameliora circulatia sanguina, are o buna actiune relaxanta. Se pot pune cateva plante, sau saruri de baie aromate. Cu ajutorul unui furtun de apa (cum este cel folosit la udatul gradinii), se poate face masaj de jos in sus, degajandu-se o senzatie de binefacere.
10. La sfarsitul sedintei de masaj se vor aplica creme anticelulita.

BOLILE DERMATOLOGICE
(ACNEEA, PSORIAZIS, HIPERHIDROZA, FISURILE ANALE, CUPEROZA)

1. ACNEEA zone reflexogene punctele: 24, 25, 26, timp de 10 minute; 23, timp de 3-5 minute; 4, 15, 39, 40, 49, timp de 3 minute.
2. PSORIAZIS punctele: 24, 25, 26, timp de 5-7 minute; 13, timp de 3 minute; 23, timp de 3 minute; 15, timp de 5 minute; 17, timp de 3-5 minute; 34, 29-32, timp de 5 minute.
3. HIPERHIDROZA punctele: 24, 25, 26, timp de 5 minute; 23, timp de 3 minute; 22, timp de 3 minute; 1, 7, timp de 3 minute; 39, 40, 49, timp de 2 minute.
4. FISURILE ANALE punctele: 33, timp de 10 minute; 52, timp de 5 minute; 17, timp de 2 minute; 29, 30, 31, 32, timp de 5 minute; 39, 40, 49, timp de 3 minute.
TRATAMENTE NATURISTE:
1. ACNEE - INTERN: infuzie din papadie, coada soricelului, salcie, 3 cesti pe zi; infuzie din flori de soc, trei frati patati, arnica, traista ciobanului, 2 cani pe zi; infuzie din urzici, 1 litru pe zi in 6-8 reprize timp de 14-21 de zile; infuzie din frunze de frasin, 2 cesti pe zi.
- EXTERN: spalaturi sau comprese cu infuzie din galbenele; comprese cu decoct din radacina de brusture de 2 ori pe zi; lotiuni cu suc proaspat de varza, de 2-3 ori pe zi; tamponari cu otet de mere combinat cu hrean, lasat la macerat 10 zile, de 2-3 ori pe zi.
2. PSORIAZIS - EXTERN: bolnavul se spala seara pe tot corpul cu apa rece, fara a se sterge, se imbraca, se culca, acoperindu-se, sta asa pana se usuca (aproximativ 1 minut) timp de 30 de zile. Spirt din petale de nufar de balta, macerat in alcool 10 zile, se foloseste ca frectie pe zonele afectate. Se ung zonele cu alifie de rostopasca. Bai complete cu infuzie de coada calului, nalba in parti egale. Comprese cu coaja de stejar, coaja de salcie, seminte de in, arnica. Comprese calde cu infuzie de galbenele, lumanarica, ienupar. Se ung zonele afectate de 2-3 ori pe zi cu urina proaspata (de la persoana respectiva), timp de 10-15 zile.
- INTERN: ceai de tataneasa, infuzie de rostopasca, cate 1 lingura la 3 ore.
3. HIPERHIDROZA (transpiratia abundenta): de 2 ori pe saptamana se aplica ' mantaua spaniola '.
4. FISURILE ANALE: local unguent cu galbenele, alifie din muguri de plop. Seara baie de sezut cu coaja de stejar, coada calului sau coada soricelului, apoi se va aplica alifia. Mersul descult prin iarba cu roua sau pietricele.
5. CUPEROZA: apare in special la femeile trecute de 30 de ani, agravandu-se cu inaintarea in varsta. Se datoreaza vaselor mici sau terminale care apar de obicei pe nas si pometii obrajilor. Se trateaza prin curatirea fetei seara cu lapte demachiant sau o crema demachianta, masajul obrazului se face cu miscari usoare, se aplica masti calmante si decongestionante. Se fac comprese cu paducel, 20 gr. frunze, flori si fructe la 500 ml. de apa, se fierb 3 minute.

BOLILE ENDOCRINE
(GLANDA TIROIDA, PARATIROIDELE, GLANDELE GENITALE, SUPRARENALELE, BOLI SEXUALE)

1. BOLILE GLANDEI TIROIDE (hipertiroidism, hipotiroidism) zone reflexogene punctele: 11, timp de 10 minute; 13, timp de 3 minute; 24, 25, 26, timp de 5 minute; 36, timp de 3 minute; 50, 4, timp de 3 minute.
2. BOLILE GLANDEI PARATIROIDE (hipoparatiroidism) zone reflexogene punctele: 13, timp de 15 minute; 15, timp de 5 minute; 4, timp de 3 minute; 34, timp de 3 minute.
3. BOLILE GLANDELOR GENITALE FEMININE (hiperfoliculinimia) punctele: 36 timp de 5 minute; 4 timp de 5 minute; 11, timp de 5 minute; 39, 40, 49, timp de 2 minute.
4. BOLILE GLANDELOR SUPRARENALE (insuficienta corticosuprarenala) punctele: 23 timp de 5 minute; 39,40, 49, timp de 2 minute; 24, 25, 26, timp de 5 minute; 4 timp de 3 minute.
5. IMPOTENTA SEXUALA punctele: 36 timp de 3 minute; 56, timp de 3 minute; 51, timp de 5 minute; 11, timp de 3 minute; 4, timp de 3 minute; 56, timp de 3 minute.
6. HIPOOVARIA PUBERALA punctele: 15, timp de 3 minute; 4, timp de 3 minute; 39, 40, 45, timp de 2 minute; 36, timp de 5 minute; 50, 42, timp de 3 minute.
7. STERILITATEA ENDOCRINA FEMININA punctele: 36 timp de 5 minute; punctele: 11 timp de 3 minute; punctele: 4 timp de 3 minute; punctele: 50 timp de 3 minute; 39, 40, 49, timp de 2 minute.
TRATAMENT NATURIST:
1. Ceai infuzie de cretisoara, de dragaica, coada soricelului, vasc, salvie in parti egale.
2. 10-15 lamai, 10 oua proaspete cu coaja alba, 360 gr. miere de albine, 1 pahar de aoniac bun. Ouale crude, intregi, se pun in borcan, peste ele se toarna sucul de la lamai, in asa fel incat ouale sa fie acoperite. Borcanul se infasoara in hartie neagra, se acopera, se pastreaza la rece pana se dizolva coaja de ou (1-2 saptamani). Se adauga mierea, coniacul, se amesteca bine, se pune borcanul la un loc calduros, intunecos. Periodic se indeparteaza spuma care se formeaza. Se strecoara, se pastreaza la rece in vas de sticla. Se ia cate 1 paharel de 3 ori pe zi dupa mese, timp de 21 de zile.
3. Ceai infuzie cu frunze de urzica, infuzie din muguri de zmeura. Femeilor cu hiperfoliculina se recomanda ' mantaua spaniola ' o data pe saptamana, spalarea cu apa rece si otet timp de 30 de zile.
4. Se foloseste galbenusul de ou, crud.
5. Ceai din radacina de telina, 2-3 cani pe zi sub forma de macerat.
6. Bai generale, seara, cu apa rece si otet, 10-20 de seri consecutiv. Nu se consuma cafea, alcool, tutun.
7. Bai cu apa rece si otet, seara, timp de 1-3 luni. Se recomanda si ' mantaua spaniola ' de 2 ori pe saptamana.
8. Ceai din muguri de zmeura, 2-3 cani pe zi. Ceai de obligeana, infuzie, 2-3 cani pe zi. Infuzie de troscot, 2-3 cani pe zi.

BOLI GINECOLOGICE
(VAGINITA, ANEXITA, METRORAGII, DISMENOREEA, AMENOREEA, TULBURARI

DE MENSTRUATIE, HIPERFOLICULINEMIA, CANDIDOZA)

1. VAGINITA (VULVOVAGINITA) zona reflexogena vagin punctul 51, timp de 10 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena limfatica corp inferior punctul 40, timp de 3 minute fiecare. Zona traseu renal punctele 24, 25, 26, timp de 5 minute.
2. ANEXITA (METROANEXITA) zona reflexogena uter punctul 36, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena anexa punctele 25, 36, 37, timp de 5 minute fiecare picior. Zona reflexogena limfatica corp inferior punctul 40, timp de 2 minute.
3. METRORAGIILE zona reflexogena uter punctul 36, timp de 10-15 minute pe ambele picioare.
4. DISMENOREEA zona reflexogena uter punctul 36, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena ale anexelor punctele 25, 26, 36, 37, timp de 3 minute fiecare picior.
5. AMENOREEA zona reflexogena uter punctul 36, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena a ovarelor punctul 36, timp de 5 minute fiecare picior. Zona reflexogena hipofiza punctul 4, timp de 3 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena limfatica corp inferior punctul 40, timp de 3 minute fiecare picior.
TULBURARI DE MENSTRUATIE. Sunt anomalii de ritm si cantitate de sange menstrual. Pot fi : - hipermenoreea (menstruatie la intervale normale de timp, dar pierdere excesiva de sange).
- polimenoreea (cicluri scurte la 18-21 de zile, cu debit normal, prelungit sau abundent).
- oligomenoreea (menstruatie la 35-50 de zile).
- metroragia (pierderea de sange intre menstruatii).
- amenoreea (lipsa totala a menstruatiei). Poate fi gravidica, de lactatie, de menopauza, provocata de stari patologice ale uterului sau ovarelor.
- dismenoreea (menstruatie cu dureri).
Zone reflexogene: uter punctul 36, timp de 5 minute pe fiecare picior; ovare punctul 36, timp de 3 minute pe fiecare picior; tiroida punctul 11, timp de 3 minute pe fiecare picior; limfatice corp inferior punctul 40, timp de 2 minute pe fiecare picior.
TRATAMENT NATURIST:
* Bai de sezut cu musetel, coada soricelului, spalaturi vaginale. Ceai de pedicuta infuzie 2-3 cesti pe zi. Ceai de coada soricelului, urzica moarta galbena, musetel, galbenele.
* Ceai din urzica moarta galbena, 1 lingura pe zi. Coada soricelului 2-3 cesti pe zi. Ceai de galbenele 2-3 cesti pe zi pe nemancate.
* Ceai din frunze de urzica 2-3 cesti pe zi. Ceai din coada calului, din traista ciobanului 2-3 cesti pe zi.
* Ceaiurile de la punctul 2.
* Ceai de musetel 2-3 cesti pe zi. Ceai din coada soricelului 1 ceasca pe zi.
* Infuzie din cimbru 1-2 cesti pe zi. Infuzie din traista ciobanului 2-3 cani pe zi. Ceai din vasc macerat.
6. HIPERFOLICULINEMIA: Este o afectiune glandulara in care secretia de foliculina este mai mare decat normal. Foliculina este unul din hormonii glandelor genitale feminine (extrogenii). Pentru reglarea functiei glandelor genitale, se vor masa zonele reflexogenitale:
- zona reflexa ovare, cate 5 minute fiecare picior pe punctul 36, linia maleala;
- zona reflexa hipofiza, cate 5 minute fiecare picior pe punctul 4, degetul mare;
- - zona reflexa tiroidiana, cate 5 minute fiecare picior, pe punctul 11, sub perinute;
- zona reflexa limfatica, cate 2 minute fiecare picior, pe punctele 39, 40, 49.
7. CANDIDOZA: se trateaza cu gargara din solutie de bicarbonat de sodiu, 1 lingura la 1 l. apa, suspensie de Pimafucin, pentru aplicatii pe mucoasa bucala, administrarea de Stamicin (Nistatin), Nizoral timp de 10-14 zile.
8. TRATAMENT NATURIST: dieta de 2-3 zile cura cu sucuri de fructe si zarzavat, cura cu boabe de ienupar, ceai din plante: 20 gr. salvie, 20 gr. dragaica, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. galbenele, 20 gr. coada calului, 10 gr. sunatoare, 30 gr. tataneasa, 20 gr. trifoi rosu. Se face o infuzie, se beau 2 cani pe zi. Se face gargara cu tinctura de galbenele, propolis, patlagina, aloe, in proportie de 1:2.

BOLILE HEPATOBILIARE

Bolile vezicii biliare determina eliminarea neadecvata a bilei si creeaza mari probleme de digestie, deoarece lichidul biliar joaca un rol important in digestia si absorbtia grasimilor din alimentatie, impiedica putrefactia alimentelor in intestin, contribuie la eliminarea deseurilor produse de metabolism. Bila este secretata de celulele ficatului, este stocata in vezica biliara, iar in timpul digestiei se varsa in intestinul subtire.
1. CRIZELE HEPATOBILIARE: se trateaza cu infuzie de rostopasca, 1 lingurita da planta la 250 ml. apa clocotita, timp de 1-2 minute, apoi se strecoara, se beau 1-2 linguri de ceai pe zi la interval de 3 ore. A nu se supradoza, avand efecte toxice.
2. COLICI CU COMPONENTA NEVROTICA: Se poate infuza coada soricelului, se bea toata cantitatea de ceai intr-o zi. Se mai poate bea un ceai din 10 gr. flori de levantica, 10 gr. flori de coada soricelului, 15 gr. frunze de menta, 30 gr. talpa gastii, 10 gr. sunatoare, 20 gr. radacina de valeriana, 5 gr. fructe de fenicul, se infuzeaza la 250 ml. de apa clocotita, se beau 1-2 cani pe zi, calde, cu inghitituri mici.
3. PENTRU O BILA 'LENESA': se face un decoct de cicoare, deoarece cicoarea este colagoga, coleretica, laxativa, stimuleaza functiile hepatice, ajuta las eliminarea fecalelor din intestin. Se bea decoctul in 3 reprize, inaintea meselor. Se mai poate bea infuzie de unguras, volbura, coaja de crusin, levantica, suc de ridiche neagra cu miere de albine, decoct de radacina de brusture, infuzie de turita mare, ulei de masline sau de floarea soarelui.
4. COLECISTITA: se manifesta in general prin inflamatii ale vezicii biliare si poate fi acuta sau cronica. Simptomele specifice sunt durerile in zona ficatului, care pot iradia in spate, spre umarul drept, insotite uneori de frisoane, stare generala proasta. Crizele apar de multe ori ca urmare a consumului de grasimi, sosuri, mezeluri, oua. Se recomanda infuzia de galbenele, 2 lingurite la 300 ml. apa clocotita. Se bea ceaiul caldut, fractionat, in timpul unei zile, inaintea meselor. Se poate folosi si infuzia de frasin sau de anghinare. Ceaiul se poate indulci cu miere, se bea in 3 reprize, inaintea meselor principale. Cura se repeta dupa 1 luna de pauza.
5. DISCHINEZIA BILIARA HIPERTONA: este o suferinta a cailor biliare ce se manifesta prin cresterea tonusului veziculei biliare, fapt care stanjeneste evacuarea bilei in perioadele de golire a stomacului. Se recomanda infuzia de rostopasca consumata de 3 ori pe zi cate 1 cana. Se poate prepara infuzie de cimbrisor din 1-2 lingurite de planta maruntita cu 250 ml. de apa clocotita, timp de 15-20 de minute. Se bea in 3 reprize pe durata unei zile. Se mai recomanda infuzie de salvie, care este un antiinflamator, mareste secretia bilei, antiseptic, sedativ usor. Infuzia de coada soricelului are efect antispastic, analgezic, dezinfectant. Se bea in 4-5 reprize.
6. DISCHINEZIA HIPOTONA SI ATONA: se caracterizeaza prin scaderea sau absenta tonusului vezicii biliare, care produce tulburari in procesul de evacuare a bilei. Se recomanda infuzia de unguras, 1 lingurita de planta la 200 ml. apa clocotita, timp de 10-15 minute. Se beau 3 cani pe zi pe nemincate. Alt preparat este infuzia din volbura, care mareste contractia vezicii biliare, are un efect purgativ. Se folosesc 2 lingurite de planta la 250 ml. de apa clocotita, se bea 1 cana dimineata, pe stomacul gol. Se poate prepara tinctura de volbura din 20 gr. planta macerata 10 zile in 100 ml. alcool pur. Se beau 2 lingurite pe zi, indulcite cu miere, dimineata si seara, inaintea meselor. Decoctul de crusin se folosestee in cazul insuficientei secretii biliare, care provoaca constipatia. Se prepara din 1 cana de planta cu 250 ml. de apa, care se bea seara la culcare. Infuzia de levantica este antispastica, colagoga, calmanta, antiseptica. Se prepara din 1-2 lingurite de planta uscata in 250 ml. apa clocotita, timp de 10-15 minute. Se beau 2 cani pe zi.Sucul de ridiche neagra amestecat cu 1 pahar de miere se consuma 3-6 linguri pe zi intre mese, pana la vindecare. Diluat in proportie de 1:1 se bea in prima zi 100 ml. de lichid, apoi cantitateea se mareste treptat pana la 400 ml. pe zi. Se bea seara inainte de culcare.
7. LITIAZA BILIARA: se manifesta prin colici biliare in partea dreapta a abdomenului, cu iradieri in spate sau umeri, greata, varsaturi, febra. Cand calculul coboara in coledoc apare coloratia icterica a tegumentelor si mucoaselor, iar materiile fecale sunt decolorate. Se face un decoct de radacina de brusture, 1-2 linguri la 1 l. de apa clocotita, se fierbe 2-3 minute, se lasa 15 minute, se strecoara, se bea caldut pe timpul unei zile. Infuzia de turita mare, are proprietatea de a sfarama si elimina calculii. Se beau 2-3 cani pe zi.
PRESOPUNCTURA: se maseaza zona sensibila care se afla la 3-4 cm. sub degetele 4 si 5, timp de 5 minute. Se fac 1-2 sedinte pe zi, timp de 10 zile, dupa care se face o pauza de 7 zile. Masajul trebuie facut pe talpa curata, fara bataturi, cicatrici sau alte leziuni.
REFLEXOTERAPIA: se maseaza urmatoarele puncte in functie de boala:
1. HEPATITA CRONICA: punctul 15, timp de 5-10 minute, punctul 20 timp de 5 minute, punctul 22 timp de 3 minute, punctele 39, 40, 49 timp de 3 minute.
2. CIROZA HEPATICA: cele tipice hepatitei cronice.
3. COLECISTITA: punctul 15 timp de 5 minute, punctul 19 timp de 3 minute, punctele 39, 40, 49 timp de 3 minute.
4. ANGIOCOLITA: zona colecist timp de 5 minute, zona limfatica timp de 3 minute.
5. DISCHINEZIA BILIARA: punctul 15 timp de 5 minute, punctul 16 timp de 10 minute, punctele 39, 40, 49 timp de 5 minute.
6. LITIAZA BILIARA: punctul 15 timp de 5 minute, zona colecist timp de 10 minute, zonele limfatice timp de 3 minute, zona duoden timp de 5 minute.

BOLILE METABOLICE SI DE NUTRITIE
(DIABETUL ZAHARAT, OBEZITATEA, GUTA)

1. DIABETUL ZAHARAT zone reflexogene punctele: 18, timp de 5 minute; 15, timp de 5 minute; 24, 25, 26, timp de 5 minute; 19, timp de 5 minute; 11, 4, timp de 3 minute.
2. OBEZITATEA zone reflexogene punctele: 17, 19, timp de 15 minute; 11, timp de 5 minute; 4, timp de 5 minute; 23, timp de 3 minute.
3. SLABIREA punctele: 17, 19, timp de 5 minute; 34 timp de 5 minute; 11, timp de 3 minute.
4. GUTA punctele: 23 timp de 5 minute; 39,40, 49, timp de 3 minute; 24, 25, 26, timp de 10 minute; 35 timp de 10 minute.
TRATAMENT NATURIST:
1. Suc detelina, 3 pahare pe zi; morcovi rasi, ceapa, usturoi, 10-12 tije de papadie, cura de 3-5 saptamani; sucul de castraveti proaspeti, 100 gr. pe zi; ceai de vasc (decoct), usturoi macerat in tuica de secara, ceai din frunze de afin, infuzie.
2. Ceai infuzie de cicoare, cretIsoara, coada calului, soc, mmmusetel.
3. Cura de suc de orz verde, timp de 14 zile.
4. Ceai din paie de ovaz, infuzie din coada calului, 2-3 cani pe zi; infuzie din frunze de urzici, 3-4 cesti pe zi. Se recomanda si ' mantaua spaniola ' de 2-3 ori pe saptamana. Pe locul dureros se aplica frunze de varza cruda.
DIABETUL
1. Dieta: cura de sucuri si cruditati timp de 2 luni, apoi cruditati 6-12 luni. Se recomanda zarzavaturile si plantele medicinale in salate - salata, conopida, vinetele, ceapa, hreanul, anghinarea, sfecla, varza, usturoiul, papadia, castravetele, morcovul, dupa cum sunt indicate si smantana, ouale, soia, proteina vegetala. Se consuma fructele ca: mere, pere, nuci, piersici, mure, portocale, pepene, mandarine. A se evita fructele foarte dulci. Se fac cure cu tije de papadie, cu suc de orz verde (3x50 ml. pe zi), carbune de tei (3x1 linguri pe zi), tinctura de valeriana (3x15 picaturi pe zi), ceaiuri.
Rp. 1: 40 gr. cerentel, 10 gr. mur, 20 gr. troscot, 10 gr. frunze de afin, 30 gr. cinci-degete. Se fierb 30 gr. teci de fasole intr-un litru de apa timp de 30 de minute, apoi se ia vasul de pe foc si se adauga 1 lingura din amestecul de mai sus, se infuzeaza 3 minute, se beau 3 cani pe zi, cu tinctura suedeza.
Rp. 2: 20 gr. salvie, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. frunze de afin, 10 gr. soc. 1 lingurita cu varf radacina de tataneasa se pune la fiert in 250 ml. apa, dupa primul clocot se ia de pe foc si se adauga 1 lingurita din amestecul de mai sus, se infuzeaza 2 minute, se beau 3 cani pe zi, cu tinctura suedeza.
Ceai de obligeana, se beau 6 linguri pe zi.
2. Baia vitala de doua ori pe zi a cate 25 de minute.
3. Baia de soare, o data pe zi.
4. Baia de trunchi, o data pe zi, 25 de minute.
5. Baia de abur generala de 2-3 ori pe saptamana a cate 15-20 de minute.
6. Cataplasma cu carbune, alternanta cald-rece, aplicata in zona de proiectie, pe peretele abdominal, a stomacului si pancreasului 8 minute cald apoi 4 minute rece. Se alterneaza de 5 ori succesiv, de trei ori pe zi.
7. Dusul rece general, de 3 ori pe saptamana.
8. Baia alternanta de picioare o data pe zi.
9. Dusul scotian alternant de 2 ori pe zi.
10. Cura de aer cu gimnastica respiratorie si fizica, dupa toleranta individuala.
11. Reflexoterapie.
12. Supraveghere medicala riguroasa.

BOLILE OFTALMOLOGICE
(SLABIREA ACUITATII VIZUALE, PARALIZIA OCULO - MOTORIE, CONJUNCTIVITA,

MIGRENA OFTALMICA, STRABISMUL FUNCTIONAL)

1. SLABIREA ACUITATII VIZUALE (miopia, hipermetropia, presbitia, cataractele) zone reflexogene punctele: 8, timp de 15 minute; 23, timp de 3 minute; 39,timp de 5 minute.
2. PARALIZIA OCULO- MOTORIE (diplopia sau vederea dubla, srtabismul, glaucomul) punctele: 8, timp de 15 minute; 23, timp de 3 minute; 39,timp de 5 minute.
3. CONJUNCTIVITA ( inflamatia mucoasei conjunctive, poate fi acuta sau cronica) punctele: 8, timp de 15 minute; 23, timp de 3 minute; 39,timp de 3 minute.
4. MIGRENA OFTALMICA (crize paroxiste de cefalee unilaterala cu tulburari vizuale, varsaturi). Cauze: alergia, tulburari digestive, endocrine, factori vasculari, neuro-vegetativi. Punctele: 8, timp de 15 minute; 22, timp de 3 minute; 40,timp de 3 minute; 7, timp de 10 minute.
5. STRABISMUL FUNCTIONAL (deviatia axelor vizuale fara modificari oculare) punctele: 8, timp de 10 minute; 22, timp de 3 minute; 40,timp de 3 minute; 7, timp de 10 minute.
TRATAMENTE NATURISTE:
Sucul proaspat de rostopasca sau obligeana, aplicat pe pleoapele inchise, timp de 5 minute, apoi spalarea ochilor cu apa rece, de 2 ori pe zi, timp de 10 zile. Infuzie din coada calului, rece, spalarea ochilor de 4 ori pe zi. Comprese cu infuzie de cimbru. Se pot bea 2-3 cesti din aceeasi infuzie. Picaturi din suc de pin, in ochiul bolnav, 10-15 zile. Ceai intern din ciubotica cucului; infuzie din coada soricelului; ceai din vasc (decoct), cate 2-3 cesti pe zi.

BOLI STOMATOLOGICE (GINGIVITA, STOMATITA, PARADONTOZA)

1. GINGIVITA zona reflexogena maxilar, mandibula, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena a organului cauzant, timp de 10 minute fiecare. Zona limfatica corp superior punctul 39, timp de 2 minute.
2. STOMATITA zona reflexogena maxilar, mandibula, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona reflexogena limfatica corp superior punctul 39, timp de 3 minute. Zona suprarenale punctul 28, timp de 3 minute fiecare.
3. PARADONTOZELE zona reflexogena maxilar, mandibula, timp de 5 minute pe ambele picioare. Zona limfatica corp superior punctul 39, timp de 3 minute.
TRATAMENT NATURIST:
1. Regim igienico-dietetic. Gargara cu ceai de musetel. Infuzie din frunze de nuc, coada calului, salvie, turita mare.
2. Idem mai sus.
3. Zilnic se va mesteca, cu rabdare, 3-5 gr. de propolis, care se va inghiti. Se consuma 2-3 morcovi cruzi pe zi. Se face masaj zilnic la gingii cu suc de morcovi sau suc de sfecla rosie. Se face gargara cu infuzie din coada calului sau salvie.
PARADONTOZA inseamna degenerarea tesuturilor care fixeaza dintii, ducand la mobilitatea si caderea lor.
REMEDII:
* Zilnic se mesteca o radacina de hrean.
* Se maseaza gingiile cu lamaie.
* Se fac spalaturi ale gingiilor cu ceai din coaja de stejar (decoct), salvie, troscot (se pune o lingurita seara in apa si dimineata se incalzeste pana aproape de fierbere). Se tine in termos, iar pe timpul zilei se fac mai multe spalaturi.
* Se clateste gura cu decoct de smochine (40-100 gr. smochine la 1 l. apa).
* Persoanele nealergice pot mesteca propolis solid (4-5 gr. pe zi) sau rasina de pin.
* Se mananca zilnic portocale si grapefruit.

DIETE SI CURE

1. DIETA CRUDIVORA DE REFACERE: acest regim ofera avantajul unui aport de principii alimentare, glucide, proteine, lipide, vitamine, minerale, in stare naturala, fiind usor asimilati de organism si cu uzura minima a acestuia. Se practica sub forme de cure de 5-7 zile pe luna. Se recomanda in convalescenta bolilor acute, in boli consumptive (TBC, cancer), surmenaj fizic si intelectual, boli carentiale etc. Se recomanda urmatoarea schema:
- Ora 8 - grau incoltit, 250-300 ml suc crud de fructe sau zarzavaturi, mere, struguri, pere, ardei gras, rosii, castraveti.
- Ora 10 - o farfurie de salata de zarzavaturi: morcov, telina, rosii, urzici, papadie, macris, andive, salata verde, varza etc., la care se adauga suc de lamaie, putin ulei si condimente naturale.
- Ora 13 - salata de zarzavaturi la discretie, 1-2 oua crude cu albusul batut spuma, iaurt, branza dulce de vaca, paine graham sau neagra bine coapta.
- Ora 17 - o cana cu lapte crud sau lapte vegetal si fructe uscate.
- Ora 19 - fructe, paine graham sau neagra cu miere, lapte.
- Intre mese se bea ceai aromatic (cimbrisor, maces, zmeura, fragi, mure), dupa necesitati. 2.

DIETA CRUDIVORA DEPURATIVA: este recomandata mai ales primavara si vara, ea facilitand eliminarea toxinelor si deseurilor din organism, reechilibrand balanta vitaminica si minerala a organismului. Se practica in scop profilactic si curativ, in cure de 3-7 zile pe luna. Schema unei zile de cura:
- Ora 8 - 250 ml suc de rosii sau telina, fructe oleaginoase, paine graham sau neagra coapta bine.
- Ora 12 - o farfurie cu salata de urzici, papadie, cicoare, grausor, cu suc de lamaie, ulei si condimente naturale sau morcov, andive, telina, castravete, ardei gras, sparanghel cu suc de rosii si condimente, iaurt, paine graham sau neagra.
- Ora 17 - o farfurie cu salata de fructe crude.
- Ora 19 - 250 ml suc de telina.

3. CURA DE ALOE: in primele 5 zile se ia cate 1 lingurita dimineata si la pranz, cu 2 ore inainte de mese, apoi restul curei, se ia cate 1 lingurita dimineata cu 2 ore inainte de masa. Se foloseste impotriva urmatoarelor boli: amigdalita, astm bronsic, bronsita acuta, cancer, constipatie, congestie pulmonara, gastrita acuta, afectiuni hepatice, biliare, impotenta, afectiuni intestinale etc.

4. CURA DE BANANE: se practica cateva zile administrandu-se 3-4 banane de 4-5 ori pe zi. Are un efect stimulativ al digestiei, in mod deosebit la sugari. Fruct bogat in vitamine si saruri minerale, este recomandat in anemie, scrofuloza, TBC, guta, boli hepatice, litiaza biliara si renala, boli ale sistemului nervos.

5. CURA DE IENUPAR: se porneste de la 4 boabe si in fiecare zi se mai adauga cate una (4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15 = 12 zile), apoi se scade in fiecare zi cate una (14,13,12,11,10,9,8,7,6,5,4 = 11 zile). Se foloseste impotriva urmatoarelor boli: abcesul, flegmonul, furunculul, acneea, amigdalita, arteroscleroza, cancerul etc.

6. CURA CU LAMAIE iNTREAGA: este asemanatoare cu cea de mai sus, se incepe cu 1-2 lamai pe zi, crescand zilnic pana se ajunge la 4-5 lamai. Se continua cu aceasta doza timp de 30 de zile, se face o pauza de 15 zile, dupa care se repeta. Pentru a diminua gustul cojii, se poate amesteca cu morcov, mare, pepene galben sau alte fructe, rase.

7. CURA DE LUT: interna sau externa, se recomanda pentru: accident vascular cerebral, anemie, arteroscleroza, blefaro-conjuctivita, cancer, candidoza, constipatie, diaree, disgravidie, dismenoree, eczeme, epidermofitie interdigitala, epilepsie, febra, hemoroizi, afectiuni hepatice, biliare, intestinale, litiaza biliara, metroanexite, parotidita (oreion), afectiuni ale prostatei, afectiuni renale etc. Se prepara o doza din 100 ml. apa rece si 1 lingurita de argila, se lasa 3-4 ore sau de seara pana dimineata. Se administreaza o doza pe zi dimineata inainte de masa, se bea numai apa de deasupra sedimentelor. In perioada de tratament se recomanda a nu se consuma lapte sau derivatele acestuia, alcool, cafea, pepsi cola, ceai negru, regimul alimentar sa fie vegetarian, uleiul, zaharul, sarea se vor consuma in cantitati mici.

8. CURA CU MERE: se practica 2-3 zile, folosind dieta exclusiv cu mere crude, rase. Cantitatea zilnica este de 2-3 kg, in 5-7 mese pe zi. Se elimina alimentele ce contin albumine, se combate procesul de putrefactie intestinala, favorizand eliminarea germenilor patogeni si toxinele acestora. Prin continutul bogat in vitamine si acizi naturali, merele exercita un efect antidiareic, antiputrid, antifermetativ, facilitand dezvoltarea florei intestinale normale, prevenind in acelasi timp formarea calculilor din acid uric.

9. CURA DE MESTEACAN: Se recolteaza seva primavara inainte de deschiderea mugurilor. Se efectueaza in tulpina la aproximativ 50 cm. de la nivelul pamantului o gaura cu un diametru de 1 cm. se fixeaza la nivelul acesteia o bucata de lemn ca un jgheab, iar seva se recolteaza in vase de sticla si se pastreaza la frigider. Se administreaza 200-400 ml. pe zi in 2-3 reprize, iar la copii mici 1 din doza de mai sus. Este recomandata in afectiuni renale, alergii, guta, reumatism, convalescenta, ca remineralizant.

10. CURA DE PERE: Se recomanda in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, boli cardiace, nefrita cronica edeme, oligurie.

11. CURA CU PRODUSE APICOLE
PROPOLISUL: se ia 1 gr. pe zi, pana la vindecare.
POLENUL: este indicat in nevroze, hepatite, ciroze, colite, ulcer. Se iau 2-4 lingurite dimineata si la pranz, inainte de mese. Se consuma ca atare sau cu miere. Cura dureaza o luna, se face o pauza de 3 luni, se repeta de 2-3 ori pe an.
LAPTISORUL DE MATCA: indicat in special barbatilor. Se ia 1 lingurita dimineata pe nemincate. Este indicat in bolile de nervi. Nu se foloseste in cancer, diabet, dereglari hormonale, la femei. O cura dureaza o luna, se face pauza 90 de zile, se repeta de 2-3 ori pe an.

12. CURA DE STRUGURI: Ca si cea de mere se utilizeaza pe perioade scurte de timp (2-3 zile), iar in bolile maligne timp de 15-30 de zile. Se consuma numai pulpa boabei de strugure, fara seminte si coaja, sau numai sucul proaspat extras. Se incepe cu 1 kg. crescand treptat la 2-3 kg. pe zi. Fiind bogat in vitamine, glucide, saruri naturale, strugurele faciliteaza metabolismul organismului, echilibreaza balanta de vitamine, favorizeaza eliminarea acidului uric, are un efect decongestionant, se recomanda in majoritatea bolilor. Sucul are efect depurativ, diuretic, tonifiant fiind indicat in bolile infecto-contagioase (scarlatina, rujeola, varicela, gripe), tumori maligne.

13. CURA CU SUC DE LAMAIE: exercita un efect depurativ, neutralizant al aciditatii sangelui, tonifiant al peretelui capilar. Se incepe cu sucul de la o lamaie, crescand zilnic doza cu cate o lamaie, pana se ajunge la 7 lamai pe zi. Din ziua a 8-a se scade cate una pana se ajunge la o lamaie. Durata curei este de 14 zile, iar dupa o pauza de 2 saptamani se poate relua. Este eficienta in litiaza renala, guta, obezitate, angina, migrena, varice, sciatica, boli hepatice, respiratorii.

14. CURA CU SUC DE ORZ VERDE: se consuma 3 x 50 ml. pe zi. Se foloseste contra urmatoarelor boli: anorexie, anemie, stomatite, afectiuni oculare, gastrice, ulcer, cancer, colite, pancreatite, afectiuni hepatice, constipatie ischemica, arteroscleroza cerebrala, infarct miocardic, hipertensiune, hipotensiune, astm bronsic, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar, rinite alergice, dereglari hormonale, diabet, obezitate, retard psiho-motor, neurastenie, insomnie, schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie faciala, reumatism articular acut, lombosciatica, artrite, acnee, efelide, dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite, hemoroizi, fracturi, formarea calusului in sarcina la femei, avitaminoze, alopecie, sterilitate, impotenta sexuala.
Comparativ cu alte plante, orzul verde contine:
* de peste 250 de ori mai multa vitamina A decat in salata verde;
* de peste 25 de ori mai mult potasiu decat in banane;
* de peste 11 ori mai mult calciu decat in lapte;
* de peste 11 ori mai mult fier decat in telina;
* de peste 7 ori mai multa vitamina C decat in portocale;

* de peste 10 ori mai multa vitamina B1 decat in spanac;
* de peste 23 de ori mai multa biotina decat in lapte.

15. CURA CU TARATE DE GRAU: se recomanda la: anemie, hemoroizi, constipatie, afectiuni intestinale, parazitoze intestinale (oxiuraza, ascardioza), spasmofilie (tetanie), afectiuni ale timusului, urticarie. Se prepara un terci din 1 litru lapte fiert, tarate de grau sau miez de paine, 1 galbenus de ou, care se foloseste sub forma de cataplasma in cazul furunculelor, abceselor, flegmoanelor, antraxului, facilitand colectarea si drenarea secretiilor purulente.

16. CURA CU ULEI: o data pe zi, dimineata, inainte de masa, se ia o lingura de ulei de floarea soarelui sau soia, se clateste gura 20 de minute, dupa care se arunca, iar gura se clateste cu ceai din coada soricelului, galbenele, salvie, pentru indepartarea toxinelor.

17. CURA CU ULEI DE IN: la 1 litru de apa rece se pun 50 gr. seminte de in, se fierb 2 minute, se acopera, se ia de pe foc, dupa 10 minute se strecoara. Se foloseste in prurit, eczeme. Preparat mai concentrat (100 gr. seminte la 500 ml. apa) se recomanda sub forma de cataplasme, in abcese, furuncule, bronsite, nevrite, dureri musculare si articulare, contuzii.

18. CURA DE USTUROI: are ca proprietati terapeutice: stimularea poftei de mancare, este diuretic, expectorant, antiaterosclerotic, antiseptic, antibacterian, antiparazitar, hipotensor, hipoglicemiant, reechilibrant al florei intestinale. Se poate face infuzie, in cazul afetiunilor cailor respiratorii si digestive, se poate consuma ca atare, 2-3 catei de usturoi inainte de masa, ca tonic general, in boli ale tubului digestiv, sau sub forma de tinctura de usturoi, de 3 ori cate 20-30 picaturi pe zi, diluat in putina apa, pentru hipertensiune arteriala, afectiuni cardiocirculatorii, ateroscleroza. Pentru caile respiratorii se face inhalatie punand putin jar pe un catel de usturoi.

19. CURA DE VASC: se lasa in apa rece pana a doua zi, apoi se incalzeste usor, se strecoara, se beau 3 cescute pe zi, timp de 2-3 saptamani.

CATEVA RETETE DE CEAIURI DINTR-O SINGURA PLANTA

1. CEAI DE BRUSTURE: 1 lingurita rasa de radacina de brusture se pune peste noapte la macerat in 1 litru de apa, se incalzeste dimineata si se strecoara. Se foloseste in caz de febra, insuficienta respiratorie, artrita, guta, epilepsie. Se beau zilnic 2-3 cesti cu ceai.
2. CEAI DE COSUL POPII (NALBA): se foloseste numai ca extract rece. Se pune 1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa, se lasa peste noapte la macerat, iar dimineata se incalzeste usor. Se recomanda in inflamatiile mucoaselor gastro-intestinale, gastrite, inflamatiile mucoaselor vezicale, ale cavitatii bucale, in caz de secretie pulmonara abundenta, bronsite, tuse, raguseala puternica, amigdalita, laringita, gura uscata, emfizem pulmonar. Se beau 2-3 cesti de ceai pe zi.
3. CEAI DE CIMBRU: 1 lingurita cu varf de planta oparita in 250 ml de apa, se lasa sa stea putin. Se foloseste in stimularea fluxului diuretic si ciclului lunar, accelereaza avorturile si nasterea normala, grabind iesirea fatului din trupul mamei. Este un bun leac impotriva leprei, a paraliziei, a bolilor de nervi. Baut dimineata in loc de cafea are un efect binefacator, o prospetime a spiritului, o senzatie placuta la stomac, lipsa tusei de dimineata, o stare generala buna. Se foloseste si in crampele abdominale, stomacale si menstruale, ca si in spasmele organelor pelviene (genitale). Asociat in parti egale cu patlagina ingusta, cimbrul si-a dovedit eficacitatea in combaterea afectiunilor cailor respiratorii, a secretiilor abundente bronsice, a astmului bronsic, in tusea convulsiva. Se beau 2-3 cesti pe zi, iar in crizele de epilepsie se beau 2 cesti pe zi, timp de 3 saptamani, cu intrerupere de 10 zile.
4. CEAI DE CIUBOTICA CUCULUI: se prepara ca mai sus. Este recomandat impotriva insomniei, in tulburarile nervoase, are efecte linistitoare asupra inimii si a nervilor, are efect depurativ, elimina substantele toxice, calmeaza migrena, cefaleea, elimina calculii vezicii urinare. Se beau 2-3 cesti pe zi.
5. CEAI DE COADA CALULUI: 1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa clocotita, se opareste, se lasa sa stea putin sa se infuzeze, se strecoara si se beau cate 2-3 cesti pe zi, caldut, cu inghitituri mici. Este recomandat in dureri reumatismale, artrite si nevralgii, hemoragii si varsaturi cu sange, in cazul racelilor vezicale, a durerilor spastice, ajuta in retentiile de apa in pericard, in pleura sau in tulburarile renale de dupa scarlatina si alte boli infectioase grele cu dereglari in eliminarea apei. Se mai foloseste in eruptii de piele insotite cu mancarimi. Coada calului amestecata cu sunatoare, oparita si consumata 1-2 cesti pe zi, in timp ce seara se consuma hrana solida, ajuta in incontinenta urinara. Se recomanda gargara de coada calului in amigdalite, inflamatii ale mucoasei bucale, stomatite ulceroase, sangerari ale gingiilor, gingivite, fistule si polipi in cerul gurii si gat, in tumori maligne, acestea din urma putand fi stopate.
6. CEAI DE COADA SORICELULUI: se prepara ca mai sus. Se recomanda in cazul ciclului neregulat, menopauzei, cancerului la organele pelviene, in cazul inflamarii ovarelor, in incontinenta urinara, leucoree. Se fac bai de sezut si se beau 1-2 cesti pe zi. In prolaps uterin se fac bai de sezut si se beau 4 cesti pe zi, impreuna cu cretisoara. Este recomandat si in congestii cerebrale insotite de dureri, impotriva ametelilor, a greturilor, a bolilor de ochi insotite de lacrimari, a durerilor acute de ochi, a hemoragiei nazale, in migrena cauzata de schimbarea vremii.
7. CEAI DE CRETISOARA: se face o infuzie din 1 lingurita cu varf de planta la 1 l apa clocotita. Se beau 2-3 cesti pe zi si este indicat in febra pricinuita de rani purulente, leziuni, abcese neglijate, in urma extractiilor dentare, indeparteaza slabiciunile musculare (adinomiile, miopatiile) si articulare, ajuta in anemii, in leziunile postnatale, in relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine in toate bolile de femei. In asociere cu traista ciobanului se foloseste in histeroptoza (prolaps uterin) si hernii inghinale. In aceste cazuri se beau 4 cesti pe zi. In obezitate se beau 2-3 cani de ceai.
8. CEAIUL DE DRAGAICA (SANZIENE): se prepara ca mai sus. Se foloseste in bolile de ficat, rinichi, pancreas, splina, este indicat pentru cei care sufera de tulburari ale sistemului limfatic, in cloroza, hidropizie, junghiuri intercostale, epilepsie, isterie, boli ale nervilor, retentie urinara, nisip si piatra (calculi) la rinichi, vezica urinara, in bolile gusei, a glandei tiroide, cancerul limbii, ulceratii canceroase, boli de piele de natura canceroasa. Se beau pana la 4 cesti de ceai pe zi, iar in afectiunile de piele se foloseste si alifia.
9. CEAI DE FILIMICA (GALBENELE): se face infuzie din 1 lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita, timp de 2-3 minute, se strecoara, se beau 3 cani pe zi, cu inghitituri rare. Este recomandat pentru icterul infectios, are efect de curatire, stimuleaza circulatia sangelui, vindecarea ranilor, in boli gastro-intestinale, in crampe si ulcere stomacale, in inflamatii ale colonului, hematurie, viroze si infectii bacteriene.
10. CEAI DE MACRISUL IEPURELUI: se opareste 1 lingura de frunze proaspete cu 1 l apa clocotita. Inlatura pirozisul (arsurile la stomac), tulburarile hepatice si digestive usoare. Se beau 2 cani pe zi, incalzite, contra icterului, nefritei, eruptiilor cutanate, viermilor.
11. CEAI DE MATASE DE PORUMB: se opareste 1 lingurita cu varf la 250 ml de apa clocotita, se lasa putin in repaus, nu se indulceste. Se recomanda in bolile cailor urinare cu formatie litiazica (formare de calculi), in edeme, nefrite, catar vezical, artrite, reumatism, in incontinenta urinara, in colicile renale. Se bea la fiecare 2-3 ore cate 1 lingura plina de ceai.
12. CEAI DE MUSETEL: se face infuzie din 1 lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita, timp de 2 minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi. Este indicat in crampe si dureri abdominale (colici), balonari, diaree, eruptii, dureri de stomac, secretii stomacale abundente, tulburari menstruale, alte afectiuni ale organelor pelviene, insomnii, epididimita, febra, dureri de pe urma ranilor, dureri de dinti. Se fierbe 1 l vin cu 1 pumn de musetel, se bea dimineata 1 pahar si unul seara, in caz de retentie urinara, maxim 8 zile.
13. CEAI DE NUC: 1 lingurita cu varf de frunze taiate marunt se oparesc cu 250 ml de apa clocotita. Se foloseste in caz de tulburari digestive, constipatii, inapetenta, in curatirea sangelui, diabet, contra icterului.
14. CEAI DE OBLIGEANA: 1 lingurita rasa de radacina se lasa peste noapte la macerat in 250 ml de apa rece. Dimineata se incalzeste si se strecoara. Se bea cate o inghititura inainte si dupa fiecare masa. Este indicat in cazul slabirii generale a organismului, a organelor digestive, in balonari stomacale, intestinale, colici, dereglari glandulare, artrita, la curatirea mucozitatilor intestinelor si stomacului de secretiile abundente, in hipometabolism, hipotonie intestinala, cloroza si hidropizie.
15. CEAI DE PAPADIE: se prepara ca mai sus. Se bea cu inghitituri mici, cu 1 ora inainte si dupa micul dejun. Este recomandat ca depurativ, pentru stimularea digestiei, sudorific, diuretic, stimulent, face sangele mai subtire, ajuta bolile biliare si hepatice.
16. CEAI DE PATLAGINA INGUSTA: se face infuzie din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 3 minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi. Este recomandat impotriva maladiilor aparatului respirator, secretii abundente, tuse, astm bronsic, tuberculoza pulmonara, curata stomacul de toxine, pentru bolnavii de ficat, rinichi, cei cu infatisare palida, care fac eruptii, eczeme, la copiii firavi, bolnaviciosi, care nu se dezvolta normal, desi sunt hraniti in conditii bune.
17. CEAI DE PEDICUTA: 1 lingurita rasa de pedicuta se opareste in 250 ml de apa clocotita timp de 2 minute. Se bea 1 ceasca pe zi, dimineata, pe stomacul gol, cu 1 ora inainte de micul dejun, inghititura cu inghititura. In cazul cirozei hepatice sau cancerului hepatic se beau zilnic 2 cesti. Este indicat pentru reumatici si bolnavii de artrita, chiar daca prezinta modificari ale articulatiilor, in caz de constipatie cronica si hemoroizi. Este recomandat in toate bolile cailor urinare, a organelor genitale, la dureri si tumefieri ale testiculelor, in colicile renale, hepatite, tumori ale tesutului conjunctiv al ficatului, chiar daca sunt deja maligne.
18. CEAI DE PODBAL: se foloseste 1 lingurita de flori si frunze amestecate in parti egale la 1 litru de apa clocotita, care se opareste si se lasa la racit. Se recomanda in bronsite, laringite, faringite, astm bronsic, pleurezie, tuberculoza pulmonara, tuse, raguseala. Se beau mai multe cani pe zi indulcite cu miere de albine.
19. CEAI PENTRU TUSE: se amesteca podbal, lumanarica, cuscrisor (mierea ursului sau plamanarica), patlagina ingusta in parti egale. Se iau 2 lingurite din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita si se oparesc. Se beau zilnic 3 cesti, calde, indulcite cu miere, inghititura cu inghititura.
20. CEAI DE PUFULITA CU FLORI MICI: se opareste 1 lingurita cu varf de planta la 250 ml de apa clocotita, se lasa sa stea putin. Se beau 2 cani pe zi, prima dimineata, pe stomacul gol, iar a doua seara, cu 1 ora inainte de cina. Se recomanda pentru prostatita cronica, in hipertrofie a prostatei, in cancer vezical sau la prostata.
21. CEAI DE ROSTOPASCA: se prepara ca mai sus. Are leac in bolile hepatice grave, curata sangele si ficatul, are influenta benefica asupra metabolismului, este folosit cu succes in afectiunile biliare, renale si hepatice. In combinatie cu urzica si mladite de soc, este indicat in leucemie.
22. CEAI DE SALVIE: prepararea ca mai sus. Recomandare sub forma de gargara in gingivite, paradontoze. Baut ca ceai, are efecte asupra paraliziilor, apoplexiei, in combaterea transpiratiei nocturne, spasmelor, in afectiunile maduvei spinarii, in dereglari glandulare, in tremurul membrelor, asupra ficatului bolnav, a balonarilor. Are actiune depurativa, elimina mucozitatile prea abundente din aparatul respirator, stimuleaza pofta de mancare, combate diareea si tulburarile intestinale. Se mai poate recomanda in amigdalite, boli de gat, abcese dentare, inflamatii ale laringelui si cavitatii bucale, ajuta dintii care se misca, gingiile care sangereaza.
23. CEAI DE SPLINUTA: de regula se prepara impreuna cu dragaica, urzica moarta, in parti egale. Se ia 1 lingurita de plante la 250 ml de apa clocotita, se lasa sa stea putin, se beau 3-4 cesti pe zi. Se recomanda in bolile si hemoragiile intestinale, in afectiuni renale, in racordarea la rinichiul artificial, in stari sufletesti dupa un soc de ordin depresiv, deceptii, stari sufletesti stresante.
24. CEAI DE SUNATOARE: se opareste 1 lingurita cu varf la 250 ml de apa clocotita, timp de 1-2 minute. Se consuma 2-3 cani pe zi. Se recomanda in leziuni nervoase, boli nervoase, rani de pe urma unor lovituri si vatamari prin ridicat, in diaree, in nevralgia trigemenului, astenie insotita de insomnii, in tulburari de vorbire, somn agitat, accese de isterie, somnambulism, incontinenta urinara, depresii, dereglari ale ciclului menstrual. 25. CEAI DE TATANEASA: se pun peste noapte, la rece, 2 lingurite de radacina taiata marunt, in 250 ml de apa rece. Dimineata se incalzeste usor si se strecoara. Se beau 3 cani pe zi, cu inghitituri mici. Este indicat in ulcerul gastric, combinat cu 50 gr galbenele, 50 gr troscot. Se foloseste in bronsite, afectiuni ale aparatului digestiv, hemoragii stomacale, pleurezii.
26. CEAI DE TRAISTA CIOBANULUI: se opareste 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 2-3 minute. Se beau zilnic 2-3 cesti. Se recomanda in hemoragii nazale, stomacale, intestinale, metroragii, hipermenoree, in rani sangerande. In bolile de femei se beau cu 8-10 zile inainte de venirea ciclului cate 2 cesti. Acest ceai se foloseste si in reglarea ciclului in perioada pubertatii. Pe timpul menopauzei se beau cate 2 cesti timp de 30 de zile, cu pauza de 21 de zile, repetandu-se periodic.
27. CEAI DE TURITA MARE: se prapara o infuzie din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 2 minute. Se beau zilnic 2 cesti. Se recomanda in inflamatiile gatului si ale gurii, cum ar fi laringita, stomatita ulceroasa, de asemenea in caz de anemie, rani, reumatism, lumbago, tulburari digestive, ciroza hepatica, in bolile splenice, emfizem pulmonar, cord marit, dilatarea stomacului si a intestinelor, in bolile renale si vezicale.
28. CEAI DE URZICA: se prepara ca mai sus. Recomandat in eczeme, dureri de cap, eliminarea nisipului de la rinichi si in bolile renale, fiind depurativ si hematopoetic, are influenta pozitiva asupra pancreasului, scade glicemia, vindeca bolile si inflamatiile cailor urinare, are si efect laxativ, fiind indicat in cura de primavara.
29. CEAI DE URZICA MOARTA GALBENA: se prepara ca mai sus si se beau 2 cesti pe zi. Are efecte benefice in caz de tulburari si dureri menstruale, asupra glandelor pelviene, in retentie urinara, in boli ale cailor urinare si renale grave, in tulburari digestive, contra ulceratiilor si a varicelor.
30. CEAI DE VENTRILICA: se face o infuzie, se beau 2 cesti pe zi, neindulcite. Indeparteaza secretiile stomacale abundente, tulburarile intestinale, combate nervozitatea care provine din suprasolicitarea intelectuala, indeparteaza senzatiile de ameteala, are efect asupra memoriei, asupra secretiilor si eczemelor cronice. Amestecat cu telina inlatura debilitatile nervoase si starile melancolice. Are rezultate bune si in cazul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului in urina.
31. CEAI DE VASC: se pregateste doar ca extract rece, din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa rece, lasat la macerat peste noapte. Daca este necesara o cantitate mai mare, se poate pastra cald in termos. Se recomanda in epilepsie, impotriva spasmelor cronice, a acceselor de isterie, influenteaza pozitiv functionarea intregului sistem glandular, stimuland metabolismul, are actiune asupra pancreasului, diabetului, tulburarilor hormonale. In aceste cazuri se beau 2 cesti pe zi. Impotriva arterosclerozei, apoplexiei are efect hemostatic. Tras rece pe nas opreste hemoragiile nazale. Consumat ca ceai, opreste hemoragiile pulmonare si intestinale din timpul tifosului si dizenteriei. Scade tensiunea arteriala la hipertensivi si creste tensiunea la hipotensivi. Are actiune in cazul congestiei cerebrale, a senzatiilor de ameteala, vajaitului in urechi, tulburarile de vedere, cardiace si circulatorii.

COMPRESE CU PLANTE

1. COMPRESE CU BRUSTURE: frunzele proaspete se spala, se zdrobesc, se aplica sub forma de cataplasma, de mai multe ori pe zi pana dispare cauza. Este recomandata in entorse, luxatii, picioare ranite de prea mult umblat, arsuri, leziuni ulceroase, plagi usturatoare.
2. COMPRESE CU CRETISOARA: se spala o cantitate corespunzatoare de plante proaspete, se zdrobesc pe un fund de lemn cu un sucitor de taietei, se aplica sub forma de compresa pentru vindecarea ranilor, intepaturilor, taieturilor.
3. COMPRESE CU MUSETEL: se toarna 1 l lapte clocotit deasupra a 2 linguri de musetel, se lasa sa stea 2-3 minute, se strecoara si se aplica sub forma de comprese calde. Este recomandata compresa calda in durerile de ochi, conjunctivite, alte inflamatii ale ochilor, in eruptii cutanate care provoaca mancarimi sau supuratii, iar sub forma de gargara in durerile de dinti, precum si la spalarea ranilor.
4. COMPRESE CU PATLAGINA INGUSTA: frunzele proaspete se spala, se zdrobesc pana se formeaza o pasta (terci), care se aplica pe zona interesata. Este recomandat in rani, crapaturi la picioare, taieturi, intepaturi de insecte, muscaturi de caine turbat, animale veninoase. Frunzele frecate in maini cu sare si aplicate la gat, vindeca gusa, iar la picioare vindeca basicile sau rosaturile de la incaltaminte. Este recomandata compresa si in cazul bolilor canceroase ale glandelor.
5. COMPRESE CU PODBAL: se prepara ca mai sus. Este recomandat a se folosi compresa in boli de plamani, erizipel, leziuni ale tesutului cu umflaturi vinetii, in inflamatii ale bursei sinoviale, in ulcerul scrofulos. Vaporii de podbal sunt utili in bronsite cronice si in insuficienta respiratorie sau sufocanta.
6. COMPRESE CU TERCI DE TATANEASA: se prepara din radacinile bine spalate, macinate fin, amestecate cu apa clocotita si cateva picaturi de ulei, pana se formeaza un terci, care se intinde pe o panza, apoi se aplica local calda, legand-o strans pe zona afectata. Se recomanda in paralizia membrelor atunci cand maladia provine din surmenaj, luxatie, entorsa sau apoplexie. Cu acest terci se retrag si tumefierile la glezne si incheieturile mainilor. Pot aduce alinare in paraplegie, ulcer varicos, tumefieri reumatice ale muschilor, noduri de artrita, umflaturi, dureri de ceafa (spondiloza cervicala), inflamatii ale pielii piciorului, calmeaza durerile dupa amputari.
7. COMPRESE CU ABURI DE TRAISTA CIOBANULUI: se pun 2 maini pline de planta proaspata intr-o sita care se tine pe aburi. Planta inmuiata la abur se pune pe o bucata de panza care se aplica sub forma de compresa pe zona afectata. Se recomanda in cazul sanilor umflati, in hemoragiile renale, in hernia inghinala.
8. COMPRESE CU URZICA MOARTA GALBENA: se prepara din 3 lingurite cu varf de planta la 250 ml de apa clocotita. Se umezesc carpe (tifon) cu aceasta infuzie si se aplica sub forma de comprese calde contra ulceratiilor si varicelor.

ANDROPAUZA

La barbati, activitatea sexuala descreste progresiv cu varsta. Acest fapt a fost dovedit de reducerea interesului si a implicarii in probleme sexuale, dificultatea obtinerii erectiei si reducerea satisfactiei sexuale. Perioada aceasta este cunoscuta sub denumirea de andropauza.
Nu exista o varsta precisa a declinului potentei sexuale la barbat dar exista anumiti factori, extra-fiziologici, care o pot influenta: starea sociala, economica, atitudinea partenerei, educatia, starea civila.
Tulburarile se instaleaza de obicei lent, rareori brusc. Uneori perioadele de declin alterneaza cu reveniri spontane, dar trecatoare. Frecventa raporturilor sexuale scade progresiv. Statisticile arata ca erectiile sunt prezente la 2/3 dintre barbatii in varsta de 65 de ani si la 1 dintre cei in varsta de 75 de ani, iar activitatea sexuala la varstnici este prezenta la 54% din barbatii casatoriti, fata de 7% la barbatii necasatoriti.
Odata cu avansarea in varsta, stimulii erotogeni trebuie sa fie de mai mare intensitate pentru a produce un raspuns, iar episoadele de erectie spontana isi reduc frecventa sau dispar. Durata fazei latente creste si erectia nu mai este completa. Paradoxal, timpul de ejaculare poate fi prelungit, imbunatatind calitatea actului sexual, dar se mareste si timpul necesar pentru a atinge urmatoarea erectie. Andropauza est o perioada de bulversare in care se rupe echilibrul organismului adult si se restabileste un altul, cel al varstei a III-a.
Declinul activitatii sexuale este accelerat in prezenta altor probleme de sanatate. Tulburarile de andropauza sunt mult mai severe la cei cu patologie asociata (cardiopatie, diabet zaharat, interventii chirurgicale de prostata, ateroscleroza) si la cei carora li se administraza medicamente care inhiba actiunea androgenilor (hormoni masculini). Consumatorii cronici de alcool pot avea o reducere a activitatii sexuale suplimentara fata de cea diminuata de varsta. In ultimii ani s-a mai descris asa-zisul sindrom YUPPIE, definit ca o dorinta sexuala (sau de a face sex) diminuata. A aparut in contextul stresului modern, al grijii excesive pentru pastrarea locului de munca, al dorintei de ridicare a standardului de viata, precum si a oboselii cronice specifice ritmului alert al vietii cotidiene contemporane. La aparitia unor tulburari de tipul: potenta scazuta sau absenta, nervozitate, libidou diminuat sau absent, irascibilitate, oboseala fizica si intelectuala, depresie, scaderea memoriei si a capacitatii de concentrare, barbatul trebuie sa se adreseze medicului pentru a-si ameliora simptomatologia.

APNEEA IN SOMN (SFORAITUL)

APNEEA IN SOMN (SFORAITUL): este oprirea voluntara sau involuntara a respiratiei. Aceasta se poate produce in circumstante foarte variate, de la traumatisme, aspiratii de corpi straini, pana la apneea din cadrul stopului cardiorespirator, ce necesita masuri speciale de tratament.
Sindromul apneei in somn (SAS), aceasta entitate patologica este definita ca fiind oprirea repetata a respiratiei in somn (peste 10 opriri intr-o ora de somn), asociata cu sforait sonor si somnolenta marcata in timpul zilei. Practic, boala poate afecta pana la 9% din populatia adulta. Oprirea respiratiilor normale in timpul somnului are ca urmare o proasta aprovizionare cu oxigen a tuturor organelor, putand duce, in timp, la afectari importante ale functiilor acestora. Studiile efectuate pe pacienti cu SAS netratat anterior au aratat o crestere a incidentei cazurilor de hipertensiune arteriala, infarct de miocard si accidente vasculare cerebrale.
Pe de alta parte, alterarea calitatii somnului duce la somnolenta in timpul zilei. Aceasta, la randul ei, are numeroase urmari cum ar fi: scaderea capacitatii de concentrare la volan, pana la adormitul la volan (ceea ce produce accidente de circulatie), scaderea capacitatii de concentrare la locul de munca cu alterarea calitatii muncii depuse de pacient.
Nu orice persoana care sforaie noaptea sufera de SAS. In general, motivul prezentarii la medic este oboseala exagerata din timpul zilei. Un rol important il are partenerul (partenera) de somn, care poate da relatii despre numarul si durata pauzelor de respiratie din cursul noptii.
Exista o serie de conditii care pot predispune un individ la aparitia SAS: boala are tendinta la 'agregare' familiala si consumul de alcool predispune la dezvoltarea acestei suferinte. In general pacientii sunt supraponderali, ei asociaza tulburari endocrine sau metabolice importante. Tot un element de diagnostic clinic este si nicturia (necesitatea de a merge des la toaleta pe timpul noptii), un alt motiv pentru alterarea calitatii somnului, o alta explicatie posibila pentru somnolenta exagerata din timpul zilei.
Examenul pacientilor care poate evidentia obezitatea, valorile crescute ale tensiunii arteriale, examenul ORL, care pune in evidenta modificarile din sfera cavumului (val palatin, lueta, amigdale, faringe), este absolut necesar pentru un diagnostic corect al SAS.
Exista mai multe remedii terapeutice, in functie de cat de avansata este afectarea organica determinata de SAS. Multi pacienti vin tarziu la medic, atunci cand boala este deja visceralizata (au aparut modificari in organ).
Prin scaderea in greutate, evitarea consumului de alcool, a fumatului, precum si prin simple masuri medicamentoase de scadere a presiunii din caile respiratorii, se poate ameliora calitatea vietii bolnavului.
Alte remedii terapeutice sunt mai complexe, necesita interventii chirurgicale (cel mai adesea excizia cu laser a unei parti din valul palatin) sau utilizarea unor dispozitive speciale in timpul noptii, care asigura permeabilitatea cailor respiratorii prin mentinerea unei anumite presiuni a aerului la nivelul lor.
Se pot face inhalatii cu ceai de musetel, muguri de pin, pentru a usura respiratia. Camera se aeriseste bine, nu trebuie sa fie supraincalzita dar nici prea rece. Iarna se recomanda asezarea unui vas cu apa pe sursa de caldura pentru a se umezi aerul. Inainte de culcare se bea un pahar cu lapte, eventual indulcit cu miere, caldut, sau ceai de tei, musetel. Se va evita mancarea grea seara, mai ales inainte de culcare. Este recomandat ca masa de seara sa fie luata cu cel putin 2-3 ore inainte de culcare.

APOPLEXIA

APOPLEXIA: se va incepe cu o cura de ceai de vasc, se beau 3 cani de ceai, zilnic, timp de 45 zile, apoi 3 saptamani cate 2 cani, iar timp de 2 saptamani, cate 1 cana. Se prepara un ceai din urmatoarele plante: sunatoare, ventrilica, levantica, roinita, rozmarin, salvie, care se amesteca in parti egale. Se opareste 1 lingurita din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita si se lasa cateva minute in repaus. Se bea o cana dimineata si una seara. Se pot aplica comprese cu biter suedez pe regiunea occipitala, partea superioara a corpului se frictioneaza cu esente de coada soricelului, sunatoare, traista ciobanului sau cimbru, precum si frectii cu ulei de cimbru, sunatoare, facute pe zonele paralizate. Se fac bai de sezut cu coada soricelului si coada calului, sau bai complete cu cimbru (200 gr la o baie). Pentru bai se lasa plantele peste noapte la macerat, se incalzeste totul a doua zi, se strecoara si se toarna ceaiul in apa de baie. Durata baii este de 15-20 minute. Se va folosi saptamanal numai o singura planta pentru baie. Zonele paralizate se invioreaza cu comprese calde cu frunze de tataneasa. Noaptea bolnavul va dormi pe o perna umpluta cu frunze de feriga uscate, fara tulpini. Se tine o dieta cu sucuri de legume si fructe, grau incoltit, cura cu boabe de ienupar, se beau ceaiuri din urmatoarele plante: 40 gr cretisoara, 30 gr salvie, 30 gr coada soricelului, 20 gr ciubotica cucului, 40 gr coada calului, 30 gr urzica, 30 gr cimbrisor, 20 gr sunatoare. Se infuzeaza 1 lingurita din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita, timp de 2 minute, se beau 4 cesti pe zi, cu 1 lingurita de tinctura suedeza. Se mai poate pune suc proaspat de macrisul iepurelui, care se administreaza cate 5 picaturi la fiecare cana de ceai. Alta reteta de ceai: 30 gr tataneasa, 30 gr trifoi rosu, 20 gr sunatoare, 10 gr ventrilica, 10 gr levanda, 20 gr roinita, 10 gr rozmarin, 20 gr salvie, 10 gr isop. Se prepara ca mai sus, se beau 2 cani pe zi, una dimineata si una seara, cu 1 lingurita de biter suedez, alternativ cu prima reteta. Se face baie de trunchi de 2 ori pe zi timp de 25 minute, o baie generala calda cu lut, de 3 ori pe saptamana timp de 15-30 minute, o baie calda de sezut timp de 20 minute, o data pe saptamana, cu muguri de pin, sunatoare, salvie, musetel, cimbrisor, coada calului, urzica. Este indicat dusul scotian alternant, de 2 ori pe zi, dusul rece general sau frectie cu apa rece, de 3 ori pe saptamana. Se aplica o compresa cu tinctura suedeza, timp de 30 minute pe coloana vertebrala, sau o cataplasma cu lut lombo-abdominala, de 3 ori pe zi. Membrele se frictioneaza cu tinctura de arnica, sunatoare, cimbrisor sau traista ciobanului, de 2-3 ori pe zi. Este indicata baia de soare, gimnastica medicala de recuperare, reflexoterapia, prin masarea zonelor hipofiza - suprarenale - rinichi - uretra - vezica urinara - paratiroide - organele de metabolism - sistemul limfatic - zona afectata.

CATARACTA SI GLAUCOMUL

CATARACTA SI GLAUCOMUL: nu este numai o boala a ochilor, ci provine mai exact dintr-o dereglare a rinichilor. De cele mai multe ori, glaucomul merge mana in mana cu reumatismul si durerile articulare. Se face un amestec in parti egale din urzica, ventrilica, galbenele si coada calului, se beau 3 cesti in care se pune 1 lingurita de biter suedez. In cazul cataractei, se ung pleoapele cu biter suedez. Rinichiul dereglat transmite presiunea ascendenta mai departe ochilor. Baile de sezut cu coada calului ajuta la retragerea presiunii din ochii afectati. Se iau 100 gr plante uscate sau 2,5 kg de planta proaspata. Acestea se lasa peste noapte la macerat in apa rece, apa trebuie sa acopere plantele. In ziua urmatoare se incalzeste maceratul, se filtreaza si se toarna peste apa din baie, care trebuie sa aiba temperatura de 370-380C. Durata baii este de 15-20 minute, incaperea de baie trebuie sa fie incalzita, apa de baie sa acopere regiunea renala, inima sa fie in afara apei. Fara a se sterge, bolnavul se acopera cu un halat si se culca timp de 1 ora ca sa transpire. Se prapara o baie de aburi pentru ochi astfel: 20 gr silur, 20 gr odolean, 20 gr musetel, 10 gr verbina, 30 gr soc se amesteca, se iau 5 linguri de plante se oparesc cu 1 l de vin alb care a fost infierbantat pana la limita de fierbere. Aburul este lasat sa actioneze asupra ochilor inchisi. Tratamentul reflexogen se va face in zona ochilor, a glandelor suprarenale, limfatice corp superior, capului si ochilor.
Reflexoterapia se bazeaza pe stimularea punctelor VU1, situat in apropierea unghiului intern al ochiului si VU2, situat la extremitatea interna a sprancenei - tonifiere, punctelor 39, 40, 49, 8, 23.

DIABETUL ZAHARAT

Cand sangele contine prea multa glucoza, inseamna ca a aparut diabetul. Manifestarile tipice sunt printre altele: setea, foamea de lup, ranile care se vindeca greu, furnicaturile in extremitati, o stare de slabiciune. Evident, din cand in cand, starea omului se schimba. De exemplu, de fiecare data la aparitia febrei, dintr-un motiv oarecare, organismul omului consuma mai multa energie, ceea ce impune introducerea mai multor calorii in alimentatie si de mai multa insulina sau alte medicamente care se consuma in mod frecvent. La schimbarea locului de munca sau la plecarea in vacanta, creste activitatea fizica, care implica cresterea cantitatii de insulina si nevoia de energie este mai mare. Este imperios necesara analiza urinei, chiar daca se presupune ca situatia este sub control. Prin aceasta analiza, facuta periodic, se va putea stabili exact momentul trecerii la schimbarea alimentatiei si a medicatiei. De exemplu, daca urina marcheaza valoarea 1+ pe banda test care este inmuiata in esantionul de urina si brusc creste la 3+ sau 4+, atunci este nevoie de mai multa insulina. Aceasta doza se va mentine pana cand se mentine cauza schimbarii.
Astazi, cea mai mare parte a oamenilor folosesc trei tipuri de insulina: insulina izofona (MPH), insulina lenta si cea obisnuita. Toate acestea pot fi amestecate la nevoie in aceeasi seringa. Totusi este indicata folosirea separata a seringilor pentru fiecare tip de insulina. Daca se foloseste insulina izofona (semilenta), aceasta actioneaza la inceputul dupa-amiezii, daca injectia este facuta dimineata. Aceasta inseamna ca masa principala va fi la pranz, pentru a conferi maximum de energie organismului in momentul in care si actiunea insulinei ajunge la maxim. Insulina obisnuita are efectul la 2 ore dupa injectare. In acest caz o gustare inainte de culcare va acoperi nevoia unei doze suplimentare de insulina.
Tratamentul diabetului zaharat trebuie stabilit si monitorizat de catre medicul diabetolog.
Un aspect care nu trebuie neglijat este legat de sanatatea diabeticului, de tonusul lui muscular. Se considera ca celulele musculare pot folosi mai eficace caloriile si pot inmagazina propria lor energie sub o forma direct utilizata, mult mai usor, atunci cand organismul este pe cale de a se imbolnavi de diabet, decat atunci cand boala este extinsa in corp. Bolnavul care are un tonus muscular crescut trece mai usor peste efectele bolii decat cel care nu este 'in forma'.

TRATAMENTUL DIABETULUI PE CALE NATURISTA
Se recomanda cura de sucuri si cruditati timp de 2 luni, apoi cruditati 6-12 luni. Se recomanda zarzavaturile si plantele medicinale in salate - salata, conopida, vinetele, ceapa, hreanul, anghinarea, sfecla, varza, usturoiul, papadia, castravetele, morcovul, dupa cum sunt indicate si smantana, ouale, soia, proteina vegetala. Se consuma fructele ca: mere, pere, nuci, piersici, mure, portocale, pepene, mandarine. A se evita fructele foarte dulci. Se fac cure cu tije de papadie, cu suc de orz verde (3x50 ml. pe zi), carbune de tei (3x1 linguri pe zi), tinctura de valeriana (3x15 picaturi pe zi), ceaiuri, ceai de obligeana, se beau 6 linguri pe zi..
* Rp. 1: 40 gr. cerentel, 10 gr. mur, 20 gr. troscot, 10 gr. frunze de afin, 30 gr. cinci-degete. Se fierb 30 gr. teci de fasole intr-un litru de apa timp de 30 de minute, apoi se ia vasul de pe foc si se adauga 1 lingura din amestecul de mai sus, se infuzeaza 3 minute, se beau 3 cani pe zi, cu tinctura suedeza.
* Rp. 2: 20 gr. salvie, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. frunze de afin, 10 gr. soc. 1 lingurita cu varf radacina de tataneasa se pune la fiert in 250 ml. apa, dupa primul clocot se ia de pe foc si se adauga 1 lingurita din amestecul de mai sus, se infuzeaza 2 minute, se beau 3 cani pe zi, cu tinctura suedeza.
* Cura de sucuri, cruditati, pana la 12 luni.
* Zarzavaturi, plante medicinale in salate (conopida, vinete, ceapa, hrean, anghinare, sfecla, castravete, usturoi, varza, papadie, morcov, soia).
* Smantana, oua.
* Fructe ca: mere, pere, nuci, piersici, mure, banane, pepene, mandarine. Se evita fructele dulci.
* Sucul de varza cruda, praz, sparanghel, morcov, ceapa, usturoiul, urzica, consumate crude, normalizeaza glicemia. Sucul de telina, 3 paharele pe zi, scoate cantitatea de zahar din sange. Se mai consuma: morcovi, 4-5 pe zi, suc de castraveti proaspeti, 100 ml. zilnic.
* Cura de vasc: se lasa in apa rece pana a doua zi, apoi se incalzeste usor, se strecoara, se beau 3 cescute pe zi, timp de 2-3 saptamani.
* Usturoi macerat in rachiu de secara. Se folosesc 3 capatani de usturoi zdrobite intr-o sticla de 1 litru de rachiu, se macereaza 14 zile, se consuma 1 lingura in fiecare zi inainte de micul dejun.
* Ceai din teci de fasole. Decoct de teci de fasole: se fierb 20 gr. de teci de fasole cu 1 litru de apa, la foc domol, timp de 30 de minute, se raceste, se strecoara, se ia 1 lingura de 3-6 ori pe zi, numai la recomandarea medicului in caz de diabet. Decoct de teci de fasole cu alte plante: se amesteca cate 10 gr. de teci de fasole, seminte de in, paie de ovaz, frunze de dafin. Se iau 3 linguri din amestec cu 3 pahare de apa, se fierb 10 minute la foc domol, se strecoara. Se bea 1 pahar de 3 ori pe zi, la 1 ora dupa mesele principale. Se recomanda pentru diabet, cu recomandarea medicului. Mancare de fasole verde, care inlocuieste insulina. 300 gr. de fasole verde este egala cu 2 unitati de insulina. 'Proteina vegetala' se realizeaza din : 1 kg. de faina de grau, miuata in apa rece, framantata pana se obtine o coca vascoasa, se adauga putina cafea de cereale. Se pune intr-un vas cu apa rece care sa acopere coca, se lasa de seara pana dimineata, se scurge apa, se framanta coca adaugandu-se apa rece, pana se indeparteaza amidonul, ramanand glutenul. Se adauga dupa gust usturoiul, ceapa, mararul, patrunjelul. Se framanta, se pregatesc galuste sau chiftele, se fierb.
* Ceai anti-diabetic: frunze de afin, dud, nuc, flori de galbenele, teci de fasole, sunatoare. Regleaza functiile biliare scade zaharul din sange, se face infuzie la 400 ml. apa, se bea fractionat de 3 ori. Se mai foloseste brusturele, fasolea, nucul, salvia, care au actiune hipoglicemianta.
* Baia vitala de doua ori pe zi a cate 25 de minute, baia de soare, o data pe zi, baia de trunchi, o data pe zi, 25 de minute, baia de abur generala de 2-3 ori pe saptamana a cate 15-20 de minute. Dusul rece general, de 3 ori pe saptamana. Baia alternanta de picioare o data pe zi. Dusul scotian alternant de 2 ori pe zi.
* Cataplasma cu carbune, alternanta cald-rece, aplicata in zona de proiectie, pe peretele abdominal, a stomacului si pancreasului 8 minute cald apoi 4 minute rece. Se alterneaza de 5 ori succesiv, de trei ori pe zi.
* Cura de aer cu gimnastica respiratorie si fizica, dupa toleranta individuala.
* Supraveghere medicala riguroasa.
REFLEXOTERAPIE
Se maseaza urmatoarele puncte: 17 stomac, 19 duoden timp de 15 minute; punctul 34 intestin subtire timp de 5 minute; punctul 29 intestin gros timp de 5 minute; punctul 13 tiroida timp de 3 minute, punctul 4, timp de 5 minute si punctul 23, timp de 3 minute.

DOPUL DE CERUMEN

Omul nu traieste izolat de mediul care il inconjoara. El este in contact cu lumea din afara, iar cunoasterea realitatii se face cu ajutorul celor 5 simturi: vazul, auzul, mirosul, pipaitul si gustul. Organul auzului si echilibrului, urechea, se compune din 3 parti: urechea externa, mijlocie si interna.

In timp ce urechea externa este vizibila, celelalte doua (mijlocie, interna) sunt situate profund in interiorul cutiei craniene, in osul temporal. Urechea externa este segmentul aparatului auditiv care culege si concentreaza undele sonore din mediul inconjurator spre timpanul osicular. Ea este formata din pavilionul auricular si conductul auditiv extern. Pavilionul este o formatiune fibrocartilaginoasa de forma ovala care se insera pe peretele lateral al craniului si care are doua functii importante: auditiva propriu-zisa si de orientare auditiva in spatiu. Pavilionul se continua cu al doilea segment al urechii externe reprezentat de conductul auditiv extern. Acesta are forma unui cilindru usor aplatizat antero-posterior si un traiect in forma de 'S' in plan orizontal. Conductul auditiv extern este format dintr-o portiune fibrocartilaginoasa externa si o portiune osoasa interna. Invelisul cutanat din portiunea fibrocartilaginoasa prelungeste din afara spre interior pielea pavilionului si este acoperit de foliculi pilosi, glande sebacee, glande aprocrine (glande sudoripare modificate), numite glande ceruminoase. Secretiile acestor glande si produsii de descuamatie ai tegumentului formeaza o substanta pastoasa, cu aspect ceros (cerumenul) cu PH acid, higroscopica, cu rol in protectia urechii. Cerumenul este singurul produs uman ce contine cupru. In componenta cerumenului intra: apa, proteine, acizi grasi, colesterol, acid cerotique, saruri minerale de sodiu, magneziu, potasiu, calciu, fosfor si cupru. Cresterea sau scaderea cantitatii de cerumen depinde de mai multi factori: oscilatii de temperatura, stimulari mecanice si medicamentoase, traumatisme emotionale, reactii psihice. La unele persoane cerumenul se acumuleaza in conduct formand un veritabil dop, de consistenta si culoare variabila. Dopul nu se formeaza deodata, ci in timp indelungat, el fiind bine suportat atat timp cat exista un spatiu intre masa sa si peretele conductului pentru a permite o auditie normala. Alteori apare scaderea de auz (hipoacuzie de transmisie), senzatia de plenitudine, zgomote auriculare, autofonie, vertij, durere. Niciodata nu se scoate dopul de cerumen de catre persoane neautorizate prin diverse manevre si cu diferite obiecte, care pot sa-l impinga spre timpan si sa produca leziuni, sangerari, infectii. Dopul se poate elimina prin spalatura auriculara cu apa calda la 370C, daca pacientul nu a prezentat anterior perforatii ale membranei timpanice sau nu are in prezent un proces supurativ acut. Dopurile vechi si uscate se indeparteaza fie prin extragere cu un carlig de corp strain, fie prin spalatura auriculara efectuata dupa inmuierea acestora. Desi o profilaxie veritabila a dopului de cerumen nu exista, se poate recomanda evitarea stagnarii apei in urechi si curatarea intempestiva a conductului auditiv extern.

INCONTINENTA URINARA

Reprezinta pierdera involuntara de urina temporara sau permanenta. Conform statisticilor, peste 15% dintre varstnici au aceasta problema. Incontinenta urinara poate fi trecatoare sau cronica. Cea tranzitorie este determinata de cauze reversibile: infectii urinare, vaginite si uretrite atrofice, unele medicamente (diuretice, antihipertensive, antihistaminice, sedative, decongestionante nazale cu efedrina), alcoolul, unele boli (insuficienta cardiaca sau venoasa), constipatia.
Dintre cauzele aparitiei incontinentei urinare cronice la persoanele in varsta, una principala este tulburarea de contractie a muschiului vezicii urinare, una secundara este in urma unor afectiuni neurologice (accidente vasculare cerebrale, boala Parkinson, boala Alzheimer) sau alte cauze (cistite, cancere vezicale, obstructie uretrala). O alta cauza este si cea datorata stresului, mai ales la femeile in varsta si consta in pierderea de urina prin manevre ce cresc presiunea intraabdominala (tuse, stranut, ridicare unor obiecte grele), fiind o consecinta a slabirii planseului pelvin prin imbatraniri si nasteri multiple. La barbati principala cauza este afectiunea prostatei (adenomul sau cancereul de prostata). In 5% dintre cazuri incontinenta urinara este secundara neuropatiei diabetice, deficitul de vitamina B12 sau este idiopatica. La toate aceste cauze se adauga modificarile fiziologice de varsta (scaderea capacitatii vezicii urinare, cresterea eliminarii lichidelor consumate ziua, pe timpul noptii). Mobilitatea redusa a varstnicului, tulburarile de mers, pierderea echilibrului, contribuie la aparitia incontinentei urinare. Consecinte ale acestei afectiuni sunt: medicale (leziuni locale, ulceratii, micoze, infectii urinare), psihosociale (jena, izolare sociala, depresie), economice.
La primele simptome bolnavul trebuie sa se prezinte la medicul de familie pentru identificarea cauzei si sa se determine o anumita conduita terapeutica. Tratarea infectiilor urinare prin antibiotice, atrofiei vaginale prin terapie hormonala, eliminarea unor medicamente, tratamentul constipatiei pot rezolva aceasta problema.
In incontinenta urinara de stres, alaturi de modificarea stilului de viata (scaderea greutatii corporale la obezi, oprirea fumatului, exercitii de intarire a planseului pelvian), tratamentul factorilor precipitanti (tuse, vaginite), un rol important il au tratamentele farmacologice si chirurgicale.
Pentru incontinentele urinare care nu au raspuns la aceste masuri, un rol major il are educarea pacientului. Golirea vezicii urinare la anumite intervale de timp, reducerea consumului de lichide dupa ora 18.00, golirea vezicii urinare inainte de culcare, au efect benefic. Toaleta locala riguroasa previne aparitia infectiilor bacteriene, micotice, leziunilor. Purtarea condoamelor, tampoanelor, pampersilor, montarea sondelor urinare temporar sau definitiv, devin necesare in incontinenta urinara refractara la masurile terapeutice.
Se fac bai calde de sezut cu coada soricelului, coada calului (100 gr plante la fiecare baie), sare de bucatarie (2 pumni de sare de Basna). Se beau zilnic 4 cesti de ceai de cretisoara. Se freaca regiunea vezicala cu esenta de traista ciobanului, care invioreaza musculatura dinspre exterior.

PSORIAZISUL

Este o dermatoza plurifactoriala, inflamatorie, proliferativa, caracterizata printr-o etiopatogenie extrem de complexa. Boala ia nastere din cauza unei dereglari a functionarii ficatului. La tratament se va tine cont de alimentatie, din care se scot mezelurile, afumaturile, carnea de porc, acriturile, otetul, vinul, lamaia, portocalele, fructele citrice si de padure precum si sucurile lor, merele, cafeaua, ciocolata, cacaua, mierea, pestele, conservele, mazarea, fasolea, lintea etc., deoarece acestea formeaza acizi pe care ficatul bolnav nu-I suporta.

Sunt permise laptele si produsele lactate, salatele acrite cu iaurt, carnea fiarta de vitel, pasare, vaca, pestele proaspat legumele usoare fierte, compoturile. Pielea cu cruste uscate se unge cu alifie de rostopasca, suc de nalba.

Se fac bai cu infuzie de ciubotica cucului, nalba, coada calului.

Se tine o dieta cu sucuri de fructe si zarzavaturi timp de 1 an, regim crudivor depurativ timp de 5-7 zile pe luna, cura cu suc de orz verde 3x50 ml pe zi, cu boabe de ienupar, cu tije de papadie, timp de 5-7 zile.

Se aplica comprese locale cu infuzie de cimbrisor si badijonare cu suc de galbenele. Se fac bai de trunchi, vitala, infasurare scurta, dus scotian alternant de 2-3 ori pe saptamana.

Se prepara urmatoarele retete: Rp. 1 - 40 gr coada calului, 30 gr coaja de salcie alba, 50 gr urzica, 10 gr ventrilica, 20 gr fumarita, 30 gr galbenele, 20 gr coada soricelului, 10 gr coaja de stejar, 30 gr tataneasa, 40 gr trifoi rosu. Rp. 2 - 20 gr brusture, 20 gr mesteacan alb, 20 gr salcie alba, 20 gr trei frati patati.

Se face infuzie din 1 lingurita amestec la 250 ml de apa, se beau 3-4 cesti pe zi, alternand retetele.

Pentru uz extern se prepara urmatoarea reteta: naprasnica, coada calului, coada soricelului, galbenele, nalba, rostopasca, se amesteca in parti egale, se iau 200 gr din amestec la 5 l apa rece, se macereaza 12 ore, se incalzeste putin, se strecoara si se toarna in apa de baie. Baia dureaza 20 minute, dupa care se aplica alifia de galbenele, tataneasa sau tinctura de frunze de limba cainelui.

Reflexoterapia se aplica prin masarea zonelor reflexe corespunzatoare glandelor suprarenale si paratiroide, pentru combaterea starilor inflamatorii. Zonele limfatice se vor masa pentru cresterea puterii de aparare a organismului la infectii, prin producerea de anticorpi. Zonele ficatului, colecistului, stomacului, intestinelor, se vor masa pentru reglarea functiilor metabolice. Se vor masa punctele: 24, 25, 26 timp de 5-7 minute fiecare; 13, 23 timp de 3 minute; 15, 17, 28-33 timp de 5 minute. Masajul se va face zilnic timp de 12-14 zile, apoi se continua cu 3 sedinte pe saptamana inca 5-6 saptamani, mentinand o igiena riguroasa a tegumentelor.

TUBERCULOZA

Tuberculoza este o boala cronica, infecto-contagioasa care se transmite in special pe cale aeriana, prin intermediul picaturilor Flluger rezultate in urma acceselor de tuse, ras, cantat. Este o afectiune cunoscuta de mii de ani, cu perioade de recrudescenta determinate de situatii speciale naturale si sociale. Tuberculoza este produsa de bacilul Koch, o mycobacterie foarte rezistenta la frig si caldura, dar care poate fi relativ usor omorata de expunerea la soare (UV) si dezinfectia cu produsi chimici speciali (cei mai simpli sunt cei clorurati). Bacilul Koch are o proprietate deosebita de a-si putea inhiba metabolismul pe termen lung (10, 15, 20 de ani), in conditii neprielnice pentru el, metabolism pe care il poate relua in momentul in care conditiile locale sau generale ale organismului ii permit. Existenta acestor 'bacili dormati' in organism constituie punctul de plecare al tuberculozelor secundare numite ftizii (popular oftica), care apar la distanta de timp de momentul infectiei cu bacilul Koch sau al reactivarilor tuberculozei dupa un prim tratament, chiar corect executat. O alta particularitate a acestui microb este posibilitatea de a dezvolta rezistenta la actiunea unor antibiotice specifice, in conditiile in care se intrerupe tratamentul recomandat de specialist sau nu se respecta schemele recomandate de medicul curant. Aceasta posibilitate reduce sansele de reusita ale tratamentelor ulterioare.
Infectia tuberculoasa (patrunderea bacilului Koch in organism) nu se continua obligatoriu cu imbolnavirea de tuberculoza. Prima infectie tuberculoasa (naturala sau vaccinala) are un efect benefic asupra imunitatii organismului determinand o crestere fata de o noua infectie tuberculoasa. Acest lucru se intampla insa in conditiile unui organism sanatos. Receptivi la infectia tuberculoasa sunt in special copiii pana la varsta de 3 ani si adultii de varsta a treia, a caror sistem imunitar nu este maturizat sau este debilitat de maladiile intercurente. Factorii care conduc la transformarea infectiei tuberculoase in boala apartin atat organismului cat si mediului. Pentru o persoana prost alimentata calitativ si cantitativ, care duce o viata dezordonata marcata de vicii - fumat, baut, stresata emotional si intelectual, afectata de maladii cum ar fi: cancerul, virozele, diabetul, boli de sistem, psihopatii, este mai probabil ca infectia tuberculoasa sa fie continuata de aparitia ftiziei. Situatii de criza economica, razboaie, calamitati naturale favorizeaza aparitia si raspandirea tuberculozei in randul populatiei. Proportia mare de persoane fara locuinta, fara loc de munca, necooperante in finalizarea tratamentului corect al tuberculozei duce la aparitia cazurilor de tuberculoza cronica ce constituie, sursa de infectie principala.
Tuberculoza nu are simptome proprii care sa sugereze de la inceput afectiunea. Ea evolueaza lent pana la forme avansate de boala. Principalul simptom este tusea initial neproductiva apoi cu secretie mucopurulenta, simptom care este caracteristic multor boli, in special la fumatori unde schimbarea caracterului de tuse obisnuita a fumatorului poate sa fie un semnal. Starea febrila (37-380C), scaderea in greutate, lipsa poftei de mancare, transpiratiile nocturne si oboseala, intregesc sindromul de impregnare bacilara. O situatie particulara o constituie hemoptiziile, expectoratii cu sange proaspat, denumite 'hemoptizii providentiale' pentru ca duc la descoperirea unei tuberculoze active. Ele survin in urma ruperii unor vase de sange mai mici sau mai mari, de unde rezulta cantitatea mica sau impresionanta de sange eliminata, vase care se erodeaza in ansamblul de leziuni locale pulmonare pe care le da tuberculoza evolutiva.
In cazul reactivarilor tuberculoase, in tuberculoza cronica, la simptomele descrise mai sus se pot adauga altele cum ar fi dispneea (greutate in respiratie) sau alte complicatii aparute in urma repetatelor leziuni tuberculoase la nivel pulmonar.
Diagnosticul de certitudine al tuberculozei este cel bacteriologic din sputa expectorata de pacient. Examenul microscopic pune in evidenta bacilul Koch, dupa o coloratie speciala. In cazul bolnavilor cu leziuni minime, neescavate, cantitatea de bacili eliminata in sputa este foarte mica si este posibil ca in esantionul de sputa analizat sa nu fie suficienti bacili Koch pentru a deveni vizibili pe frotiu. De aceea este necesara cultivarea sputei recoltate pe medii specifice de crestere a bacilului.
Tratament:
- Izoniazida, PAS, streptomicina sulfat, strepancil, fintozid, pirazinamida, tiocarbid, kanamicina, tebemicin, nizolin.
- Vitaminele D2, D3 hidrosolubile, gluconat de calciu, vitamina B6, Cedecalcin, Cavit 9, ACTH, Predinson, Supercortisol.
- Sirop de patlagina, Trecid, Tusomag, Calmotusin, Tusan, Codein fosfat, Stodal.
- In perioada de convalescenta se utilizeaza unele specii de plante medicinale care contin saruri minerale, vitamine, substante antibacteriene. Cu actiune remineralizanta sunt indicate urmatoarele plante in cura de 6 luni pana la 2 ani: 40 gr coada calului, 40 gr frunze de podbal, 20 gr flori de tei. Se face decoct din 5 linguri de amestec la 1,5 l de apa, se beau 3-4 cani pe zi, indulcite cu miere de albine.
- Rp. 1 - 20 gr coada calului, 15 gr troscot, 20 gr frunze de podbal, 5 gr frunze de menta, 15 gr rizomi de pir, 5 gr fructe de ienupar, 20 gr conuri de hamei. Se face decoct din 1 lingura de amestec la 1 cana de apa, se beau 2-3 cani pe zi, timp de 3-6 luni. Pe timpul acestei cure se recomanda saptamanal consumarea a 500 gr miere amestecata cu hrean ras (1-2 radacini), din care se ia cate 1 lingurita cu 1 ora inainte de masa de pranz si seara.
- In perioada de iarna si primavara se recomanda urmatoarea reteta: 40 gr macese, 40 gr fructe de catina, 10 gr frunze de urzica, 10 gr frunze de ciubotica cucului, care se prepara ca infuzie din 2 lingurite de amestec la 1 cana de apa, se beau 1-2 cani pe zi.
- Reflexoterapia aduce imbunatatiri in respiratie daca este cazul de exces de energie la nivelul plamanului, caracterizat prin accese violente de sufocare sau de vid de energie la nivelul plamanilor, caracterizat prin respiratie greoaie, permanenta. In primul caz se maseaza punctul P5, situat in pliul cotului in afara tendonului muschiului biceps - dispersie (fig. 1). In cazul al doilea, pentru tuse, hemoptizie se maseaza punctul P1 - tonifiere. Se mai poate masa meridianul vasului de conceptie cu punctul JM15 - tonifiere (fig. 2).

BALONARILE (FLATULENTA)

Un abdomen este considerat normal cand este moale, suplu, elastic si nedureros la palpare, iar la inspectie sa nu fie marit in volum sau excavat. In cazul unor afectiuni, aceste caracteristici nu se mai pastreaza. In cazul diareei, a constipatiei, dizenteriei, peritonitei, este dureros, iar in cazul unor tumori, a unei revarsari de lichid, a tesutului gras abundent, sau la o acumulare de gaze in intestine, este cu volumul marit. In acest ultim caz se poate vorbi de balonare. Ea apare in urma colitelor, a bolilor de ficat, a indigestiei, a constipatiei etc. Balonarea poate fi provocata de mancatul in graba, nemestecarea hranei, in deficientele dentare, care induc probleme de masticatie, in cazul ingerarii de alimente in cantitati prea mari, care duce la supraincarcarea stomacului si a intestinelor, in cazul alimentatiei unilaterale, saraca in legume si fructe. In cazul flatulentei este recomandata prezentarea la medicul specialist pentru diagnosticare.
Primele elemente care se aplica in rezolvarea problemei, sunt: trecerea la o alimentatie bogata in vitamine si fibre, consumarea legumelor fierte, a fructelor si sucurilor din fructe, a cerealelor. Se va evita consumarea fasolei boabe, a ridichilor, castravetelui, a verzei, a sucurilor gazoase, a apei minerale (sifonul), a bomboanelor, a gumei de mestecat. Este necesara calmarea sistemului nervos, evitarea stresului.
REFLEXOTERAPIA:
Se maseaza punctul G27 situat pe abdomen - tonifiere la exces de energie YIN, insotita de un abdomen moale, se maseaza punctul IC4 situat la unirea celor doua oase din prelungirea degetului mare si aratator - tonifiere. Se mai poate aplica metoda SHIATSU timp de 3 minute, apoi cu o pauza de 3 minute, bolnavul va bea un pahar cu apa sarata, manevra care se executa dimineata, mai multe zile la rand.

Participa punctul LP4 al meridianului splinei si punctul JM10 al meridianului vasului de conceptie - tonifiere. Incapacitatea stomacului de a ingera alimentele survine dupa o masa copioasa, cu grasimi, maioneza. Bolnavul se plange de gura uscata si amara, halena fetida (expiratia cu miros puternic, respingator), ragaieli, diaree sau constipatie, limba uscata si incarcata. Dureaza 1-2 zile sau mai mult. Se vindeca cu un regim alimentar hidric si prin stimularea punctelor LP4 - tonifiere si JM10 - tonifiere.

AUTOASISTENTA
- Se beau 2 cani ceai de anghinare, papadie, infuzie, inaintea meselor.
- Se mananca incet si se mesteca bine mancarea, se evita inghitirea aerului in timpul mesei.
- Nu se consuma bauturi gazoase, bere, mai ales in timpul mesei.
- Se consuma legume, fructe, alimente de balast (cartofi).
- Se evita alimentele care baloneaza, cum ar fi: ceapa, varza, fasolea boabe, zaharul, mierea, dulceata, laptele, alcoolul.
- Se consuma usturoi, leurda (salata sau fiarta la abur, cu putin ulei).
- Se face o clisma pe zi.
- Se consuma ceaiuri din: anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada soricelului, coriandru, angelica, gentiana, de preferinta sub forma de decoct, inaintea meselor.
- Se recomanda multa miscare, gimnastica abdominala, masajul regiunii abdominale.
- Se fac bai de sezut, dusuri cu jet de apa pe coapse.
- Exercitii de respiratie

VIRTUTILE USTUROIULUI

Usturoiul este considerat dusmanul radicalilor liberi datorita vitaminei C, a seleniului si zincului. Cele doua oligoelemente sunt responsabile de lupta impotriva imbatranirii. Usturoiul este si un aliat al sistemului cardiovascular, fluidizand sangele, reducand nivelul colesterolului si favorizand scaderea tensiunii arteriale.
Usturoiul este cunoscut din antichitate, cand era considerat medicamentul de baza al taranilor. Muncitorii egipteni care au construit piramidele, primeau zilnic cate un catel de

usturoi pentru efectul sau antiseptic si tonifiant. Evreii, grecii si romanii il considerau ca un panaceu.
Se consuma verde in totalitate, iar uscat, se consuma bulbul (capatana), atat in preparate culinare, cat si ca preparate medicinale.
USTUROIUL (ALLIUM SATIVUM)
Contine: glucozidul sulfurat, ulei volatil, amestec de sulfura si de oxid de alil, aproape in stare pura, sulf, iod, siliciu.
La 100 gr. usturoiul contine:
Calorii - 138; Apa - 63; Protide - 6,7; Lipide - 0,1; Glucide - 28; Celuloza -1; Zinc -1; Mangan -1,3; Vitamina -C 18; Vitamina - B 0,18.
PROPRIETATI:
A. UZ INTERN:
Antiseptic intestinal si pulmonar, bacteriostatic, bactericid, tonic, stimulent general al organelor digestive, hipotensor (vasodilatator al arterelor, al capilarelor), incetinitor al pulsului, antispasmodic, reechilibrant glandular, antisclerotic, diuretic, aperitiv, vermifug, preventiv al cancerului.
B. UZ EXTERN:
Vindeca ranile, antiparazitar, sedativ, calmant, resorbant, tonic general.

INDICATII:
A. UZ INTERN:
Profilaxia si tratamentul bolilor infectioase, diaree, dizenterii, afectiuni pulmonare, bronsite cronice, tuberculoza, gripa, guturai, astm, astenie, slabiciune generala, spasme intestinale, hipertensiune arteriala, oboseala cardiaca, anumite tahicardii, spasme vasculare, tulburari circulatorii, varice, hemoroizi, dezechilibrari glandulare, imbatranirea tesuturilor, reumatism, guta, artirite, litiaza urinara, blenoragie, lipsa poftei de mancare, flatulenta, blenoragie, hidroptizie, edemul gambelor, oligurie, hipercoagulabilitate sanguina, paraziti intrestinali, prevenirea cancerului.
B. UZ EXTERN:
Bataturi, negi, plagi, ulcere, nevralgii reumatismale, intepaturi de insecte, chisturi, scabie, chelie, surditate reumatismala, abcese reci (fara inflamatie) tumori albe.
MOD DE FOLOSIRE:
A. UZ INTERN:
* Crud, in salate.
* Se toaca marunt 2 catei de usturoi cu cateva fire de patrunjel, se adauga cateva picaturi de ulei de masline. Se fac tartine, de recomandat cu paine de secara.
* Tinctura de usturoi se prepara astfel: 50 gr. usturoi, se lasa la macerat cu 250 ml. alcool de 60 0 timp de 10 zile, agitand zilnic; se strecoara, se filtreaza. Se folosesc 10-15 picaturi de 2 ori pe zi, cateva zile.
* Suc din bulbul de usturoi, in combinatie cu alcool - 20-30 picaturi de 2 ori pe zi - pentru combaterea bronsitei, tusei convulsive, hipertensiunii.
* Contra parazitilor intestinali - 2-4 catei de usturoi, trecuti prin razatoare, intr-un vas cu apa calda sau lapte; se lasa la macerat 24 ore. Se bea dimineata, pe stomacul gol, timp de 21 de zile.
* Contra teniei - o capatana de usturoi se trece prin razatoare, se amesteca cu apa clocotita sau lapte, timp de 20 minute. Se bea in fiecare dimineata, pe nemincate, pana la expulzarea teniei.
* Pentru neutralizarea mirosului neplacut de usturoi din gura, se mesteca cateva boabe de cafea sau anason, sau chimion, un mar, sau fire de patrunjel.

B. UZ EXTERN:
* Usturoi pisat, in amestec cu grasime, ulei, da un unguent numit 'mustarul diavolului' - resorbant al tumorilor albe.
* Pentru dezinfectia plagilor, ulceratiilor - sucul de usturoi 10% cu alcool 1-2 % , sau comprese cu otet de usturoi (30 gr. usturoi ras, macerat 10 zile in 1//2 litru otet).
*In caz de slabiciune generala, astenie, reumatism - amestec cu doua parti de ulei camforat cu una de usturoi - se aplica prin frectie in lungul coloanei vertebrale.
* O parte usturoi si doua parti ulei camforat, se aplica prin frecare pe chelie. Se pot face spalari cu 6 catei de usturoi la 1 litru de apa.
* Contra surditatii de origine reumatismala, se introduce in ureche, seara, un tampon imbibat cu suc de usturoi amestecat cu ulei.
* Bataturi, negi - se piseaza usturoi, se aplica cataplasma pe rana. Se mai poate folosi usturoi copt in cuptor, se aplica pe plaga.
* La intepaturi de insecte se aplica o bucata de usturoi pe locul intepaturii, prin frecare. La fel se face cu ceapa, praz, salvie.
CONTRAINDICATII:
Nu se aplica bolnavilor de dermatoze, pecingine, cu iritatii ale stomacului, ale intestinelor, la femeile care alapteaza, in congestii pulmonare, tuse cu sange, friguri.
Dupa o veche datina, usturoiul curatat de coaja, pus intr-un saculet la gatul sau pe abdomenul unei persoane, face miracole in cazul viermilor intestinali, oxiurilor.
Se poate folosi ca supozitor pentru a intari copiii.
La bolnavii de febra tifoida se aplica pe picioare cataplasme cu usturoi pisat in amestec cu ceapa si urzici pisate.

TINCTURA DE USTUROI CU MIERE
Se prepara din 250 gr. usturoi, 100 ml. spirt rafinat, 100 gr. miere, la fel ca mai sus, cu aceleasi efecte.

DECOCT DE USTUROI CU MIERE
Cateii de la o capatana de usturoi, pisati, se amesteca cu 200 ml. de apa, 2 linguri de miere, se fierb la foc mic pana scade la jumatate, se strecoara, se raceste, se poate pastra 2-3 zile la temperatura camerei, sau 7 zile in frigider. Se administreaza ca mai sus.

TINCTURA DE USTUROI CU INFUZIE DE MENTA
Se amesteca 40 gr. usturoi, 100 ml. spirt rafinat, se lasa la macerat 7 zile intr-o sticla, se strecoara lichidul , se adauga infuzie de menta dupa gust. Se iau cate 10-15 picaturi de 2-3 ori pe zi, la 1 ora dupa mese. Se foloseste in caz de ameteli, slabiciune , tensiune arteriala marita.

INFUZIA DE USTUROI CU ALTE PLANTE 1
Se amesteca 50 gr. catei de usturoi, 50 gr. seminte de chimen, 30 gr. flori de musetel, 20 gr. rizomi de valeriana. Se pune o lingura din amestecul de mai sus la 1 pahar de apa clocotita, se acopera vasul 15 minute, se strecoara. Se bea 1 pahar dimineata si seara.

INFUZIA DE USTUROI CU ALTE PLANTE 2
Compozitia: 30 gr. catei de usturoi, 10 gr. flori de arnica, 30 gr. frunze de coada calului, 30 gr. frunze de paducel, 30 gr. frunze de vasc, 40 gr. flori de coada soricelului, toate se maruntesc, se amesteca cu 200 ml. de apa clocotita, se lasa acoperit 15 minute, se strecoara, se bea 1 pahar pe zi.

INFUZIA DE USTUROI CU ALTE PLANTE 3
Compozitia: 15 gr. catei de usturoi, 5 gr. flori de arnica, 15 gr. flori de paducel, 25 gr. frunze de coada calului, 25 gr. frunze de menta, se maruntesc, se amesteca. Se ia 1 lingura din amestec la 1 pahar de apa, timp de 120 de minute, se da in clocot, se acopera, se lasa timp de 15 minute, se strecoara. Se beau 2 pahare pe zi, pentru prevenirea arterosclerozei.

BAUTURA DE USTUROI, VODCA, MIERE
Se amesteca 250 gr. usturoi, 250 gr. vodca, 250 gr. miere, se lasa la loc rece, intunecat 7 zile, se strecoara, se foloseste imediat, sau se poate pastra la rece 1 luna. In prima zi se ia o picatura, apoi se adauga o picatura in fiecare zi, astfel ca in a 10-a zi se iau de 3 ori pe zi cate 10 picaturi, se mentine acest numar inca 10 zile, dupa care se scade cate o picatura pana in a 30-a zi, cand se ia de 3 ori pe zi o picatura. Este tonic al sistemului nervos, indicat in insomnii, astenie nervoasa, tonifierea sistemului cardiovascular.

SUCUL DE USTUROI
O capatana de usturoi se piseaza, se stoarce, obtinand sucul. Se ia de 3 ori pe zi cate 10-15 picaturi intr-un pahar de apa, sau in mancare.

MACERATUL DE USTUROI CU LAMAIE
O capatana de usturoi, 1 lamaie, 1 litru de apa clocotita, se acopera, se lasa la macerat 2 zile. Se ia 1 lingura de 3 ori pe zi.

SUPA DE USTUROI
Se ia cate un catel de usturoi pentru fiecare persoana, se pun in cratita cu putina apa, sare si piper, se fierb la foc domol. Cand sunt fierti, se strivesc. Se ia cate un ou pentru doua persoane, se sparg, se bat cu putina apa. Se adauga cate putin pireul de usturoi si se aseaza pe foc peste restul de supa, adaugandu-se o cantitate suficienta de apa calda. Se acopera vasul si se lasa la fiert la foc domol. Se pun crutoane de paine prajite in unt pe farfurii, iar peste ele se toarna supa strecurata. Este un tonic vascular si al sistemului nervos. Este indicata iarna impotriva afectiunilor respiratorii (astm, bronsita, guturai etc.)

CATEVA TRUCURI CE TREBUIESC CUNOSCUTE
1) Pentru a feri fructele de putrezire, se aseaza in fructiera mici recipiente cu catei de usturoi taiati in doua.
2) Pentru a se inlocui pasta de lipit, se freaca un catel de usturoi de partea care trebuie lipita, apoi se potrivesc partile si se preseaza.
3) Pentru a perfora geamul (sticla), se dilueaza 50 gr. de acid oxalic in 25 gr. de esenta de terebentina, la care se adauga 6 catei de usturoi dati pe razatoare, totul se lasa la macerat 8 zile. Compozitia se pastreaza intr-un flacon astupat, care se agita periodic. Se pun picaturi pe geamul care trebuie perforat.

OSTEOPOROZA

Riscul de osteoporoza este deseori prezentat ca justificare fara drept de apel a tratamentului hormonal sistematic si obligatoriu la menopauza. Acest risc il prezinta aproximativ 15% dintre femei si poate sa fie depistat prin aflarea factorilor care predispun la aceasta afectiune: sedentarism, alcoolism, tabagism, precum si prin efectuarea unui examen medical de specialitate, cum ar fi densitometria osoasa. In lume se desfasoara o larga actiune in vederea sensibilizarii femeilor asupra problemei osteoporozei, boala caracterizata prin pierderea de masa osoasa, care duce la fracturi dupa traumatisme medii sau minime. Metoda folosita de medici consta in expunerea de scurta durata la iradiere, sau determinarea markerilor biochimici ai remodelarii osoase. Foarte util in evaluarea tesutului osos este: vitamina D, porathormonul si estradiolul. Se recomanda evitarea eforturilor fizice in perioada dureroasa si reluarea lor progresiv. Substituentii hormonali (estrogenii) se recomanda mai ales femeilor care au o menopauza ce se desfasoara normal. Studii recente au demonstrat eficacitatea asocierii vitaminei D cu calciul pentru reducerea pierderii de masa osoasa. O alta solutie este administrarea calcitoninei, iar in cazurile severe, a etidronatului.
Importanta este prevenirea osteoporozei, prin practicarea exercitiilor fizice usoare, relaxante, evitarea consumului de alcool, a fumatului, administrarea zilnica a calciului (minim 1 gr) si vitaminei D (200 unitati) , expunerea la soare, minim 1 ora pe zi. Este necesara o consultatie la medicul endocrinolog.

Despre Ceapa

Consumul de ceapa deshidratata reduce cu 20% pierderea osoasa legata de varsta, deci si riscul aparitiei osteoporozei Ceapa este un aliment cu mari virtuti terapeutice, tonice, antiinfectioase, un factor de sanatate si de longevitate.
Parti utilizate : bulbul si sucul acestuia.
Contine: * Zahar, vitaminele A, B, C.
* Saruri minerale: sodiu, potasiu, fosfat, nitrati calcarosi, fier, sulf, iod, siliciu.
* Acizi fosforic si acetic, disulfura de propil, ulei volatil, glucochinina, oxidaze.
PROPRIETATI:
A. UZ INTERN:
* Stimulent general al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic, dizolvant si eliminator al ureii si a clorurilor, antireumatismal, antiscorbutic, antiseptic, antiinfectios, antistafilococic (se comporta ca un antibiotic), secretor, expectorant, digestiv, echilibrant glandular, antisclerotic, antitrombozic, afrodisiac, hipoglicemiant, vermifug, hipnotic usor.
B. UZ EXTERN:
* Emolient, resorbant, antiseptic, antalgic (sedativ, calmant), indeparteaza tantarii.

INDICATII:
A. UZ INTERN:
Astenii, surmenaj fizic, intelectual, crestere, deficienta schimburilor, oligurii, retentii lichediene (edeme, pleurezii, pericardite), azotemie, cloruremie, reumatism, artritism, litiaza biliara, fermentatii intestinale (diaree), infectii genito-urinare, afectiuni respiratorii (guturai, gripa, bronsite, astm, laringita), dezechilibrari glandulare, obezitate, arteroscleroza, prevenirea trombozelor, prostatism, impotenta, diabet, rahitism, limfatism, paraziti intestinali.

B. UZ EXTERN:
Abcese, panaritiu, furuncule, intepaturi de viespe, degeraturi, crapaturi, migrene, congestie cerebrala, surditate, tiuituri, nevralgii dentare, negi, plagi, ulcere, arsuri, pistrui, impotriva tantarilor.

MOD DE FOLOSIRE:
A. UZ INTERN:

• Ceapa cruda, sau macerata cateva ore in ulei de masline. In salate, aperitive, ciorbe, mancaruri.
• Taiata fin, amestecata cu lapte sau supa, inabusita in unt sau ulei.
• Macerata in apa cateva ore, strecurata.
• Se bea maceratul cu cateva picaturi de lamaie, pe nemincate.
• Impotriva gripei - se bea un pahar de macerat intre mese, alt pahar la culcare, timp de 15 zile.
• Contra diareei - se da in clocot circa 10 minute, cam o mana de foi uscate de ceapa (ce este la suprafata cepei), la un litru de apa.
• Se bea ceaiul astfel obtinut 1 litru pe zi.
• Pentru copii, sugari, se indulceste cu putin zahar.
• Contra parazitilor intestinali - se macereaza 6 zile o ceapa mare, taiata marunt, intr-un litru de vin alb.
• Se bea un pahar de macerat dimineata, pe stomacul gol, timp de 7 zile, cand luna este in declin.
• Se reia timp de 2 la 3 luni.
• Contra reumatismului - se face un decoct din 3 cepe taiate, necuratate de foile exterioare, intr-un litru de apa.
• Se fierbe 15 minute, se strecoara, se bea cate un pahar dimineata si la culcare.
• Contra litiazei biliare - o ceapa mare, taiata fin, 4 linguri de ulei de masline, 150 gr. apa, 40 gr. untura nesarata, se fierb 10 minute.
• Se bea foarte calda mai multe seri.
• Dupa 2 ore, la culcare, se bea un decoct de crusin ( 2-5 gr. scoarta uscata la o ceasca de apa, se fierbe, se lasa sa se infuzeze la rece 4-6 ore).
• Tratamentul se face o data pe an.
• Contra digesiei grele, anevoioase, cu gaze gastro-intestinale - se recomanda supa de ceapa, sau ceapa usor rumenita.
• Contra guturaiului, gripei, bronsitei - se taie ceapa marunt, se lasa la macerat cu zahar, timp de 24 ore.
• Din siropul astfel obtinut se bea cate o lingura de 2-5 ori pe zi.

B. UZ EXTERN:

• Contra durerilor reumatismale - cataplasme cu mustar si ceapa cruda
• Contra congestiei cefalice si a meningitei - se freaca tampla cu o ceapa, iar picioarele se infasoara in 1-2 kg. ceapa taiata, timp de 8-10 ore.
• Contra migrenelor - cataplasme cu felii de ceapa cruda, aplicate pe frunte.
• Contra retentiei urinare, a oliguriei - cataplasme cu ceapa cruda aplicate in partea de jos a abdomenului.
• Contra negilor - se scobeste o ceapa cruda, se umple cu sare, iar cu lichidul obtinut se freaca negii dimineata si seara. Se poate folosi o ceapa rosie.
• Contra intepaturilor de viespe - se freca locul intepat cu o bucata de ceapa timp de 1-2 minute.
• Contra abceselor, furunculelor, hemoroizilor - cataplasme de ceapa coapta in cuptor, calda.
• Contra degeraturilor, a crapaturilor, a juliturilor - comprese cu suc de ceapa cruda.
• Contra plagilor, taieturilor, ulcerelor, arsurilor - stratul subtire care desparte fiecare foaie de ceapa, se aplica pe rana, se acopera cu pansament.
• Contra surditatii - 30 gr. suc de ceapa se amesteca cu 30 gr. rachiu, se incalzeste si se aplica 3-4 picaturi in ureche, de 3 ori pe zi, ultima oara inainte de culcare.
• Contra nevralgiilor (durerilor) dentare - se aplica in cavitatea dintelui un tampon de vata imbibat cu suc de ceapa.
• O ceapa copata in cuptor, asezata pe talpa picioarelor, la culcare, este un tratament bun pentru asmatici, cardiaci.
• Pentru a indeparta mirosul de ceapa din gura, se mesteca 2-3 boabe de cafea, cateva fire de patrunjel verde, se clateste gura cu apa de gura, in care se adauga alcool de menta.
• Pentru a indeparta mirosul de ceapa de pe maini, se freaca cu apa sarata, sau apa cu amoniac (2 linguri la 1 litru de apa calda).

C. UZ CASNIC:

• Ca sa se stearga urmele degetelor de pe usi, ferestre, se freaca cu ceapa taiata in doua, sau cu cartof.
• Pentru a distruge viermii lemnului (carii), se freca partile atinse de carii cu o ceapa taiata in doua, timp de 10-15 zile.
• Pentru a feri de rugina masina de gatit, obiecte din nichel, se freca cu ceapa.
• Pentru a curati obiectele de arama, se freaca cu un amestec de ceapa sparta cu pamant umed.
• Geamurile, cutitele chiar usor ruginite, se curata cu ceapa, prin frecare.
• Obiectele din lac, sau lacuite (genti, pantofi, curele), isi improspateaza luciul prin frecare cu bucati de ceapa.
• Pentru a scrie cu 'cerneala simpatica', se foloseste sucul de ceapa in tocul de scris.
• Scrisul apare la expunerea hartiei la o sursa de caldura.

PSORIAZISUL

Psoriazisul, alaturi de eczema, face parte dintre cele mai raspandite afectiuni cutanate. Acesta este o tulburare a metabolismului in anumite regiuni ale corpului, cand corpul produce mai multe celule noi in comparatie cu cele moarte, care se elimina. La originea acestei afectiuni se afla factori de stres, presiunea psihica, bolile infectioase, anumite medicamente. In 20% din cazuri, persoanele afectate au o predsispozitie congenitala pentru aceasta boala. Psoriazisul apare mai ales pe pielea capului, pe coate si genunchi, sau in zona salelor, manifestandu-se prin plagi rosii, mai mari sau mai mici, acoperite de coji argintii. Chiar daca nu este dureros, psoriazisul este o boala foarte tenace, care nu este invinsa definitiv cu usurinta. Totusi, cu masurile de autoasistenta, se pot reduce atat intensitatea cat si frecventa puseelor. Chiar de la aparitia primelor simptome trebuie mers la dermatolog.
AUTOASISTENTA
- Masurile globale, la nivelul comportamental, au deseori efecte pozitive asupra mersului bolii, mai ales in domeniul alimentatiei, unde se impune schimbarea nutritiei, adoptand o hrana completa, putin acida, condimentata usor, care sa nu lase deseuri. Este necesara dominarea si controlarea starilor nervoase, a celor de stres, se impune relaxarea, meditatia. Se pune problema curatirii si dezintoxicarii organismului, prin post si tratament sudorific.
- Se aplica comprese cu abur, bai partiale cu sulf, bai complete cu sare marina, spalari cu decoct din scoarta de stejar si mesteacan, spalari cu infuzie de nalba de cultura.
- Alternativ se aplica cataplasme cu argila si cu frunze de varza.
- Se fac spalari locale, dar si consumarea de ceaiuri din urmatoarele plante: trei frati patati, decoct din coaja de mesteacan, infuzie de galbenele, urzica, rostopasa.
- Se aplica uleiuri esentiale din dafin, muscata, cedru sau lavanda.
- Se tine dieta, facandu-se cura cu sucuri si cruditati, timp de 12 luni .
- Bolnavul se spala seara pe tot corpul cu apa rece, fara a se sterge, se imbraca, se culca, acoperindu-se, sta asa pana se usuca (aproximativ 1 minut), timp de 30 de zile.
- Spirtul din petale de nufar de balta, macerat in alcool 10 zile, se foloseste ca frectie pe zonele afectate.
- Se ung zonele cu alifie de rostopasca.
- Se fac bai complete cu infuzie de coada calului, nalba in parti egale.
- Se aplica comprese cu coaja de stejar, coaja de salcie, seminte de in, arnica, sau comprese calde cu infuzie de galbenele, lumanarica, ienupar.
- Se ung zonele afectate de 2-3 ori pe zi cu urina proaspata (de la persoana respectiva), timp de 10-15 zile.
- Se bea ceai din tataneasa si infuzie de rostopasca, cate 1 lingura la 3 ore.
- Se pot prepara ceaiuri dupa urmatoarele retete:
- Rp. 1 - 40 gr. coada calului, 30 gr. coaja de salcie alba, 50 gr. urzica, 10 gr. ventrilica, 20 gr. fumarita, 20 gr. galbenele, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. coaja de stejar, 20 gr. tataneasa, 40 gr. trifoi rosu.
- Rp. 2 - 20 gr. brusture, 20 gr. mesteacan alb, 20 gr. salcie alba, 20 gr. trei frati patati.
- Pentru uz extern se pot prepara urmatoarele retete:
- Rp. 1 - naprasnica, coada calului, coada soricelului, galbenele, nalba, rostopasca.
- Rp. 2 -20 gr. ventrilica, 10 gr, lavanda, 20 gr. nalba mare (radacina). Se prepara sub forma de macerat la rece, 1 lingura la 250 ml de apa rece, se aplica sub forma de compresa calda pe zonele afectate. Se maseaza zilnic partea paroasa a corpului cu ulei de masline. Zonele cu prurit mare se badijoneaza cu suc de galbenele sau urechelnita.
- In caz de alopecie (chelie), caderea parului, se recomanda urmatorul tratament impotriva caderii parului:
v Dieta crudivora bogata in vitamine: grau incoltit, suc de orz verde.
v Baie vitala de 2 ori pe zi timp de 25 de minute.
v Baie de aburi la nivelul capului de 3 ori pe saptamana, timp de 15 minute.
v Spalarea parului cu: 20 gr. radacina de urzica, 20 gr. radacina de brusture, sau cu 10 gr. radacina de brusture, 50 gr. urzica mica, 50 gr. muguri de mesteacan, 200 ml. alcool de 40-700, amestecul se lasa la macerat 10-14 zile, se strecoara, se face masaj cu acest continut.
v Se maseaza pielea capului cu ulei de masline, timp de 10 zile.
v Se aplica urmatorul amestec, ca o casca, se acopera cu un batic, se tine pe timpul noptii: 50 gr. ceapa maruntita, 30 gr. mujdei de usturoi, 50 gr. tataneasa rasa, 1 ou batut. Dimineata se spala parul.
v Pentru a pastra luciul, parul se spala o data pe saptamana cu zer.
v Se fac frectii zilnice cu suc de usturoi. v Se spala zilnic parul cu dus cu apa rece, urmat de un periaj energic.
v Se maseaza capul, seara, cu suc de aloe, iar dimineata se spala cu sampon.
v Baie rece a jumatatii inferioare a corpului, de 2 ori pe saptamana.
v Dus rece al gambelor de 3 ori pe saptamana.
REFLEXOTERAPIA
Se maseaza punctele: 24, 25, 26, timp de 5-7 minute; 13, timp de 3 minute; 23, timp de 3 minute; 15, timp de 5 minute; 17, timp de 3-5 minute; 34, 29-32, timp de 5 minute.

ULCERUL SI GASTRITELE

Ulcerul gastric si duodenal continua sa fie o problema medicala majora. Ambele provoaca dureri puternice si tulburari digestive la aproximativ 10% din oameni in anumite perioade ale vietii lor, iar in urma unor complicatii severe, cum ar fi hemoragia, pot constitui cauza unei morti premature.
Daca pana in 1976, singurul tratament radical al ulcerului, menit sa tina sub control secretia gastrica acida, era cel chirurgical, astazi exista o medicatie specifica eficace, care permite tratarea ulcerului fara a mai fi nevoie de interventia chirurgicala.
Se estimeaza ca 5-10 % din populatie sufera de ulcer intr-o anumita perioada a vietii, aparitia lui fiind mai probabila la maturitate si mai ales la barbati. Pacientii cu ulcer considera adeseori boala drept o actiune minora. Cand incep sa simta arsuri la stomac inghit cateva pastile antiacide sau beau un pahar cu lapte, fara sa realizeze ca ulcerul poat fi o boala foarte grava. In stomac si intestin functioneaza diferite mecanisme de care depinde aparitia ulcerului.
Procesul digestiv incepe in gura si se termina la anus. Cel mai important incepe insa in stomac, care este considerat un fel de rezervor, destinat sa tina in el hrana timp de cateva ore, pana cand intestinul subtire este gata sa o preia. Stomacul este impartit in doua segmente: treimea superioara numita antru, iar la polul inferior se afla valva musculara numita pilor. Cand alimentele ajung in stomac, muschii acestuia incep sa le mestece si sa le fragmenteze in bucati mici, creand conditii ca, la nivelul duodenului, sa inceapa scindarea mai avansata si absorbtia lor. In stomac alimentele se misca tot timpul, astfel incat diferitele sucuri digestive sa poata veni in contact cu fiecare particica de hrana. Peretii stomacului abunda in glande care secreta trei substante: acidul clorhidric, care are rolul de a dezinfecta hrana; pepsinele, secretia acestora fiind posibila numai in prezenta acidului clorhidric si care au rolul de a descompune proteinele alimentare in lanturi subtiri de aminoacizi; gastrinele, care au rolul de a mentine un flux abundent de suc gastric. Mucoasa gastrica este captusita cu un singur strat de celule care secreta mucus. Acesta apara stomacul de actiunea acidului clorhidric si al pepsinei. Intreaga mucoasa se reface la 3 zile. Nervul vag este un nerv cranian, care merge de-a lungul esofagului si ajunge in stomac, fiind raspunzator pentru secretia acida a stomacului. Duodenul este locul de intalnire a 3 organe: stomacul, canalul hepatic si cel pancreatic. Cand duodenul descopera prezenta acidului clorhidric si a unor aminoacizi, secreta doi hormoni direct din sange. Cel dintai, secretina, trimite un mesaj pancreasului sa furnizeze apa si bicarbonat si semnaleaza stomacul sa opreasca formarea si secretia de acid. Al doilea hormon este colecistokinina, care comunica pancreasului sa produca si sa trimita continuu enzime digestive si stimuleaza contractia veziculei biliare si eliminarea bilei in duoden prin canalul coledoc. Bila actioneaza ca un detergent, transformand grasimile in mici picaturi.
Un ulcer este un fel de crater in tesutul care inveleste una din suprafetele corpului sau in membranele mucoase protectoare ce captusesc multe parti ale corpului, printre care si tractul digestiv. Se poate vorbi de ulcer al pielii, al corneei ochiului, al mucoasei bucale sau al tractului digestiv. Acesta din urma este rezultatul actiunii pepsinei si acidului clorhidric asupra mucoasei digestive. Poate fi: ulcer stomacal, denumit si gastric si ulcer duodenal. Ulcerul poate fi rotund, oval sau linear, de cativa mm la cativa cm. El apare cand se produce o rupere a echilibrului dintre nivelul acido-peptic si cel al mecanismelor normale de aparare ale peretelui gastric.
ULCERUL DUODENAL apare aproape de 2 ori mai frecvent la barbati decat la femei si se produce de obicei in jurul varstei de 25 ani pana la maxim 45 ani, la barbati, iar la femei apare dupa 45 de ani. Ulcerul duodenal nu se malignizeaza aproape niciodata. Persoanele cu grupa sanguina 0 fac mai usor ulcer duodenal, dupa cum si cele care au antecedente in familie.
ULCERUL GASTRIC este de 4 ori mai putin frecvent decat cel duodenal, apare la maturitate, intre 55-65 ani si se poate maligniza (canceriza). Cei cu grupa sanguina A sunt mai predispusi, ca si in cazul celor cu rude de gradul intai suferinde de ulcer la stomac.
Simptomele unui ulcer sunt intrucatva diferite. Se poate vorbi de un ulcer silentios, fara simptome evidente ca durerea si indigestia. De cele mai multe ori apar urmatoarele simptome: durerea localizata in epigastru, in partea centrala superioara a abdomenului, imediat sub torace, o arsura sau senzatie de apasare in zona epigastrica, dupa cum durerea poate sa radieze in spate sau alte parti ale abdomenului. Alte simptome sunt greata, varsaturile, pierderea in greutate, prezenta sangelui in scaune, inapetenta.
In 1906 s-a descoperit prezenta unui microb denumit Helicobacter pylori, in forma de spirala, care 'locuieste' in stomac si care, datorita formei sale specifice in spirala, lezeaza tesuturile stomacului si duodenului, ducand la dezvoltarea unui ulcer. H. Pylori supravietuieste pentru ca secreta o mare cantitate de enzima numita ureaza, care converteste ureea din sucul gastric in bicarbonat si amoniac. Aceste doua substante concureaza la neutralizarea aciditatii gastrice, facand ca mediul stomacului sa devina alcalin, extrem de favorabil dezvoltarii oricarui microb. H. Pylori penetreaza mucoasa protectoare a stomacului, formand asa numitele 'buzunare'. Celulele lezate se atrofiaza, se zbarcesc si mor, determinand subtierea mucoasei. H. Pylori sapa in grosimea mucoasei si afecteaza zonele cu celule lezate in care apare ulcerul. Se apreciaza ca nivelul de risc al infectiei cu H. Pylori este egal cu cel consecutiv fumatului a 12-15 tigari pe zi. De asemenea oamenii de stiinta au semnalat posibilitatea aparitiei unei afectiuni cardiace, deoarece creste fibrinogenul si numarul de celule albe in sange.
S-a facut o statistica potrivit careia:
- la fumatorii de tigarete riscul aparitiei ulcerului este de aproape de 2 ori mai mare decat la nefumatori;
- alcoolul pare sa nu joace un rol in dezvoltarea ulcerului;
- dietele bogate in fibre vegetale protejeaza de un eventual ulcer duodenal;
- persoanele care iau cu regularitate aspirina prezinta un risc crescut de aparitie a unui ulcer gastric;
- cafeina pare sa nu aiba ca efect imediat aparitia unui ulcer, dar consumata in cantitati mari, pe o perioada de timp mai mare, poate crea o predispozitie la ulcer;
- nu exista 'personalitatea ulceroasa', stresul nefiind un factor determinant la aparitia ulcerului.
Pasii care trebuiesc parcursi: vizita la medic, testele pentru descoperirea lui H. pylori, examenul cu bariu, endoscopia, biopsia.
Tratamentul poate fi prin terapie dubla sau tripla, el ramanand la alegerea medicului. Terapia dubla consta in asociatia medicamentoasa a unui acidosupresor, cum ar fi un H2-antagonisti sau un inhibitor al pompei protonice si un antibiotic. Terapia tripla consta in asociatia medicamentoasa a unui acidosupresor, a unei sari de bismut (care are efect protector al mucoasei gastrice si o activitate anti-Helicobacter pylori), a unui antibiotic nitromidazolic (metronidazol sau tinidazol) si a unui alt antibiotic (amoxicilina sau tetraciclina).
Tratamentul este de durata si este obligatoriu insotit de o dieta stricta. Daca un ulcer netratat erodeaza lent peretele unui vas de sange din mucoasa, rezultatul este o hemoragie interna. Vasul sangereaza in interiorul stomacului, apare primul semn, oboseala rapida, apoi ameteli, lesinuri, senzatia de plenitudine abdominala, urmata de hematemeza (varsaturi cu sange) sau de melena (eliminare masiva de sange cu materiile fecale). Perforatia este o complicatie mai putin frecventa decat hemoragia, gravitatea ei fiind cel putin egala, daca nu chiar mai mare, decat a hemoragiei. Un ulcer perforat necesita asistenta medicala imediata, altfel moartea poate surveni in primele 48 de ore. In caz de complicatii se ajunge la interventii chirurgicale cum ar fi: gastrectomia, vagotomia, chirurgia laparoscopica, chirurgia endoscopica.
REFLEXOTERAPIA: punctele 22 (plex solar); 23, 24, 25, 26 (suprarenale, rinichi, ureter, vezica urinara), timp de 10 minute fiecare picior; punctul 16 (vezica biliara), timp de 3 minute; punctul 19 (duoden), timp de 10 minute; punctul 17 (stomac), timp de 10 minute; punctul 52 (rect, hemoroizi), timp de 3 minute; punctul 50 (prostata, uter), timp de 10 minute; punctul 51 (penis, vagin), timp de 3 minute; punctul 40 (glanda limfatica), timp de 5 minute.
TRATAMENT NATURIST:
* 5 zile cura de sucuri din fructe neacide, de lapte, zarzavaturi (varza, cartof, morcov, sfecla rosie, castravete, spanac). In fiecare zi se mananca 4-5 albusuri de ou crud, facute spuma (fara zahar), repartizate in 3-4 mese.
* 1 clisma dimineata, cu 1 1 - 2 linguri infuzie calduta de musetel, timp de 5 zile.
* Cura de sucuri si cruditati se tine 1-2 luni, fara a se consuma ceapa, usturoiul, ardeiul (in faza acuta).
* 3 x 1 lingura carbune de tei pe zi.
* Cura cu preparat de aloe.
* Suc de orz verde, 3 x 50 ml. pe zi.
* Polen, 2 x 2 lingurite, inainte de masa (dimineata, la pranz).
* Cura interna cu lut (argila).
* Ceaiuri infuzie din 20 gr. galbenele, 20 gr. troscot, 20 gr. tataneasa, 10 gr. roinita. Se amesteca 1 lingurita cu varf din fiecare planta cu 250 ml. de apa clocotita, se infuzeaza 3-5 minute, se strecoara, se beau 3 cani pe zi indulcit cu miere de albine. La fiecare cana se adauga 1 lingurita de tinctura suedeza.
* Baia vitala, una pe zi, timp de 25 de minute.
* Baia de trunchi, o data pe zi, timp de 25 de minute.
* Dusul scotian alternant, de 2 ori pe zi.
* Dusul rece partial al fetei posterioare a corpului, jumatatea superioara, o data pe zi.
* Cataplasma lombo - abdominala cu lut, 3 ore pe zi (mixtura din lut cu ceapa rasa).
* 1 baie calda pe saptamana, a 15 minute, cu rostopasca, roinita, rozmarin, fan.
* Baie de abur a jumatatii inferioare a corpului, de 2-3 ori pe saptamana, a cate 10-15 minute.
* Cataplasma calda cu coada calului, frunze de tataneasa, aplicate pe zona epigastrica, dupa servirea mesei.
* O baie de soare pe zi.
*In caz de hematemeza (varsaturi cu sange), se va practica repausul la pat, punga cu gheata pe abdomen, se suprima alimentatia solida, se beau lichide reci, cu inghitituri mici, rare, (apa cu cuburi de gheata, ceaiuri hemostatice, coada calului, traista ciobanului).
* Progresiv, dupa sistarea hemoragiei, se bea lapte, se consuma branza dulce, iaurt, albus de ou crud spuma, piure din cereale.
* Practicarea exercitiilor fizice, mai intai lent, cu miscari usoare, exercitii simple, urcatul scarilor, plimbarea, dansul, yoga cu tehnicile respiratorii.
* Acupunctura, aromoterapia, medicina herbala, homeopatia, hipnoterapia, meditatia, reflexologia, shiatsu.
* Supraveghere medicala.
INTERDICTII: tutun, alcool, cafea, prajeli, carne de porc, afumaturi, carne conservata, branza fermentata, condimente, ardedi iuti, sare, dulciuri concentrate, ciocolata, cacao, paine alba fina, legume, fructe acide.
GASTRITA
Acute sau cronice, gastritele sunt afectiuni inflamatorii ale mucoasei stomacului, iar factorii care provoaca aparitia bolii sunt:
1. Factori infectiosi: virali, bacterieni (toxiinfectii alimentare, enterocolite infectioase), micotici (candida).
2. Factori chimici: exogeni (medicamente, substante toxice, alcool), endogeni (uremie, acidocetoza).
3. Factori fizici: iradierea.
4. Factori mecanici.
5. Factori alergici (sensibilitate la medicamente).
6. Factori nutritionali (carente proteice, vitaminice, minerale).
Simptomele sunt: dureri in regiunea epigastrica, mai accentuate dupa mese abundente, balonari, gust neplacut, greata, regurgitari, varsaturi, diaree, arsuri in regiunea epigastrului si pe tractul esofagian.

PREVENIRE SI TRATAMENT NATURIST:
Ø Alimentele alterate se arunca.

Ø Se evita medicamentele care au efect secundar asupra stomacului.
Ø Nu se consuma ciuperci necunoscute.
Ø Nu se consuma alimente excitante pentru stomac.
Ø Se fac clisme, se beau multe ceaiuri pentru eliminarea din organism a toxinelor.
Ø Se recomanda post de 1-3 zile, timp in care se bea ceai din scoarta de mesteacan, flori de tei, urzica, leustean, cimbru, salvie, cimbrisor, maghiran.
Ø Se consuma timp de 3 zile legume si sucuri, supa de varza sau varza cruda.
Ø Se bea un pahar de apa in care s-a dizolvat 1 lingurita de argila.
Ø Se evita bauturile reci, zaharul, pastele fainoase, carnea de porc prajita, condimentele, alcoolul.
Ø Cu ceaiuri din musetel, rostopasca, roinita, menta, chimen, seminte de in, lemn dulce, se calmeaza durerile de burta.
Ø Se aplica pe zona stomacului cataplasme umede si caldute.
Ø Se beau cateva picaturi de ulei din scortisoara sau dafin, cu miere.
Ø 2 linguri caimac de pe lapte se amesteca cu 2 galbenusuri, 2 linguri de miere pana se face o crema, care se ia de 3 ori pe zi cu 1 ora inainte de mesele principale.
Ø Se recomanda mersul descult pe pietre ude sau iarba cu roua.
Ø Se evita stresul, se recomanda autosugestia prin ganduri pozitive si credinta in vindecare.
Reflexoterapie: se urmareste imbunatatirea circulatiei mucoasei gastrice pentru refacerea ei si anihilarea factorilor care au produs aparitia bolii. Se maseaza zona renala si suprarenala. Punctele masate sunt: zona stomac, punctul 17, timp de 5-10 minute pe fiecare picior, zona suprarenale, punctul 23, timp de 3 minute, zona rinichi-uretere-vezica urinara, punctele 24, 25, 26, timp de 5 minute, zona vezicii biliare, punctul 16, timp de 3 minute.(Anexele 3, 4).

NERVII LA STOMAC
Reprezinta o iritatie frecventa a mucoasei stomacului, datorata surmenarii acestuia, din cauza starilor depresive sau stresului psiho-social (tensiuni, conflicte familiale sau profesionale, situatii enervante, viata trepidanta), care provoaca formarea sucului gastric acid in cantitate mai mare decat obisnuit. Simptomele sunt dureri vii, crampe, arsuri la stomac, gust acru in gura, senzatia de flatulenta, greata, gura uscata, lipsa poftei de mancare. Tulburarile dispar repede, dar ritmicitatea aparitiei lor poate duce la gastrita sau ulcer.
TRATAMENT NATURIST:
Ø Regim alimentar usor, de preferinta mese cantitativ mici, dese, bazate pe legume si fructe proaspete, precum si laptele sau crema de ovaz.
Ø Se beau ceaiuri din plante ca: hamei, roinita, portocala amara, rostopasca, coada soricelului, musetel, fenicul.
Ø Se recomanda si uleiurile de menta sau rosmarin, ca uz extern.
Ø Se aplica pe regiunea stomacului cataplasme calde si umede cu otet de mere.
Ø Se fac exercitii respiratorii relaxante, autosugestie, in scopul evitarii situatiilor stresante.

CANDIDOZA VAGINALA

Candidoza vaginala este o boala extrem de frecventa a zonei genitale, determinata de o ciuperca (fung) numita Candida albicans. Aceasta ciuperca poate afecta ambele sexe, dar este de 10 ori mai frecventa la femei, mai ales la cele aflate la varsta fertila.
Se apreciaza ca 75% dintre femei au cel putin o data in viata un episod de candidoza vaginala, 40-50 % dintre ele avand chiar doua sau mai multe.
De retinut si foarte important este ca aceasta boala NU ESTE O BOALA VENERICA!
Cele mai frecvente simptome sunt:
* senzatia de mancarime in interiorul vaginului si la nivelul vulvei (intrarea in vagin);
* roseata si uneori inflamarea vulvei;
* secretie albicioasa;
* miros neplacut;
* uneori, cu ocazia spalarii, poate aparea o senzatie de intepatura in zona genitala;
* uneori durere in timpul actului sexual.
Candida albicans este prezenta la aproximativ 50% din populatie fara a provoca semne sau simptome de boala si este localizata la diferite niveluri: cavitate bucala, vagin, tract gastrointestinal. Aceste zone pot constitui, sub actiunea unor factori, in adevarate 'rezervoare' de Candida albicans, grabind astfel aparitia manifestarilor.
Acesti factori pot fi:
* consumul prelungit de antibiotice;
* modificari aparute in timpul sarcinii, menstruatiei, menopauzei sau in urma tratamentului cu medicamente hormonale, inclusiv cele anticonceptionale;
* existenta altor factori de infectie sau boli asociate;
* deficienta sistemului imunitar;
* diabetul zaharat dezechilibrat.
Exista o serie de masuri care pot ajuta la prevenirea aparitiei candidozei vaginale:
* practicarea corecta a toaletei regiunii genitale, prin stergerea (curatirea) din fata catre spate evitand astfel patrunderea si raspandirea germenilor de Candida albicans dinspre intestin (un 'rezervor' important) catre vagin;
* evitarea ranirii vulvei sau vaginului in timpul spalarii, manuirii tampoanelor sau in cursul actului sexual;
* evitarea folosirii acelor sapunuri, saruri de baie, deodorante vaginale sau dusuri (spalaturi interne) care contin substante ce pot modifica Ph-ul vaginului;
* folosirea lenjeriei largi, din bumbac, in locul celei stramte, sintetice, care poate crea un mediu cald si umed, favorabil dezvoltarii si inmultirii germenilor de Candida albicans;
* fierberea lenjeriei intime si a lenjeriei de pat, pentru distrugerea microbului;
* se fac instilatii cu ceai de musetel sau bicarbonat de sodiu.
Aparitia pe parcursul unui an a cel putin 3 episoade de candidoza vaginala defineste candidoza vaginala recurenta, care poate avea o evolutie ciclica perturband echilibrul unei vieti sexuale normale, cu impact negativ asupra starii psihice a pacientei. Cauza nu este complet elucidata, dar poate fi cauza unei deficiente a sistemului imunitar. Este posibil de asemenea ca germenii de Candida albicans sa supravietuiasca tratamentului la nivelul 'rezervoarelor' cu localizare profunda din tesutul vaginal.
Candida poate fi transmisa partenerului sexual care poate reinfecta partenera la un nou contact.
Tratamentul: corect se face cu ajutorul unui antifungic. Tratamentele traditionale sunt locale, cu aplicare directa pe zonele genitale sensibile, fiind cunoscute ca zone topice. Exista doua tipuri de tratamente locale: creme si ovule intravaginale. Crema se aplica pe vulva si intern, pe peretii vaginului. Majoritatea femeilor considera astfel de tratamente ca fiind incomode si deranjante. In plus, tratamentele locale au eficienta redusa si necesita o durata mai mare pana la obtinerea rezultatelor favorabile. In acest moment exista posibilitatea tratarii candidozei cu medicamente administrate pe cale orala. Acest tip de tratament se numeste sistemic deoarece medicamentul patrunde in interiorul organismului, se absoarbe si devine activ asupra germenilor de Candida albicans, in special asupra celor de la nivelul 'rezervoarelor', reducand astfel riscul candidozelor recurente. La femei se face o medicatie mixta, atat locala (externa) cat si interna. Este obligatoriu ca si partenerul sa faca tratamentul in acelasi timp, chiar daca nu are simptomatologia bolii, deoarece exista riscul reinfectarii femeii de catre acesta. Candidoza bucala se trateaza cu gargara din solutie de bicarbonat de sodiu, 1 lingura la 1 l. apa, suspensie de Pimafucin, pentru aplicatii pe mucoasa bucala, administrarea de Stamicin (Nistatin), Nizoral timp de 10-14 zile.

TRATAMENT NATURIST: dieta de 2-3 zile cura cu sucuri de fructe si zarzavat, cura cu boabe de ienupar, ceai din plante: 20 gr. salvie, 20 gr. dragaica, 20 gr. coada soricelului, 10 gr. galbenele, 20 gr. coada calului, 10 gr. sunatoare, 30 gr. tataneasa, 20 gr. trifoi rosu. Se face o infuzie, se beau 2 cani pe zi. Se face gargara cu tinctura de galbenele, propolis, patlagina, aloe, in proportie de 1la 2.

S.I.D.A. - MALADIA SECOLULUI XX

In 1985 a fost diagnosticat in Romania primul caz de infectie HIV. Acest caz nu a fost declarat oficial. Pana in 1989 au fost raportate la Organizatia Mondiala a Sanatatii doar 15 cazuri de adulti infectati cu HIV. Pana la data de 24 iulie 2001 s-au inregistrat peste 8100 cazuri de SIDA, din care 4538 de sex masculin si 3504 de sex feminin. Dintre acestea 6607 sunt copii. Momentul infectarii a fost considerat ca fiind intre 1987-1989. La adulti principala cale de transmitere este cea heterosexuala (56,2%), iar la copii ramane predominanta transmiterea nozocomiala - prin transfuzii de sange si instrumente medicale nesterile (51,6%).
Ca zone geografice cu numar mai mare de cazuri de infectie HIV sunt pe primele locuri judetele: Constanta, Galati, Giurgiu, Dolj si municipiul Bucuresti. Tara noastra detine recordul de cazuri pediatrice, sunt mai mult de jumatate din numarul total inregistrat in Europa, iar perioada infectarii acestor copii fiind intre anii 1987-1989. O alta particularitate fiind calea de transmitere, cea nozocomiala.
Ce inseamna HIV si SIDA? HIV (Human Imunodeficiency Virus) inseamna Virusul Imunodeficientei Umane si este un virus ARN din familia retrovirusilor. Infectia cu virusul HIV este specific umana si se caracterizeaza printr-o evolutie stadiala, indelungata si cu sfarsit letal. SIDA (Syndrome Immunodeficitaire Acquis) reprezinta Sindromul Imunodeficientei Dobandite, fiind expresia clinica si biologica a unei perioade avansate a evolutiei infectiei cu virusul HIV si reprezinta manifestarea finala, grava a acestei infectii.
Organismul uman confruntat cu diversi microbi, virusi, bacterii, ciuperci microscopice si paraziti, se apara impotriva acestora prin intermediul sistemului imunitar, cu rolul de a-i distruge. Cu ajutorul unor globule albe (limfocitele), organismul uman detecteaza si neutralizeaza germenii patogeni. Exista doua mari familii de limfocite: limfocitele T si B. Un rol central in apararea organismului il au limfocitele T4, care 'recunosc' agentul patogen si recruteaza limfocitele T si B pentru a-l anihila.
Specificul virusului HIV este faptul ca el ataca limfocitele T4, numarul acestora scazand asa de mult incat se diminueaza posibilitatea naturala de aparare a organismului. O persoana cu SIDA are imunitatea afectata, ceea ce o face vulnerabila la infectii cu virusuri, paraziti, ciuperci si la forme de cancer.
Imediat dupa patrunderea in organism, virusul HIV ocupa limfocitele T4 si incepe sa se multiplice, dupa 2-6 saptamani din momentul infectarii, este posibil sa apara simptome asociate cu seroconversia HIV (febra, stare generala proasta, dureri de cap, reactii cutanate etc.), manifestari care dispar in cateva saptamani si sunt atribuite unei gripe.
Aceasta este faza de primoinfectie. Persoanele infectate pot transmite boala din primele faze ale infectiei. Pentru un timp adesea indelungat (10-20 de ani) va exista un echilibru intre producerea de virusuri si reactia sistemului imunitar. In cazul sistemului imunitar slabit, SIDA se instaleaza mult mai repede.
La un moment dat, echilibrul devine instabil si apare un deficit imunitar care se agraveaza in timp. Cand capacitatea organismului de a se apara scade foarte mult, prezenta unor microbi poate determina aparitia unor infectii oportuniste, care marcheaza intrarea in stadiul de SIDA. Tratamentele actuale permit incetinirea evolutiei infectiilor oportuniste.
Pe baza studiilor epidemiologice asupra infectiei cu HIV, au fost stabilite cu precizie 3 cai de transmitere a virusului: pe cale sexuala, pe cale prenatala si de la mama infectata la copil.
Exista anumite conditii de transmitere a HIV:
- virusul trebuie sa patrunda in interiorul organismului, deci trebuie sa existe o poarta de intrare; - infectarea necesita o cantitate minima de virus (asa numitul prag); cantitatile mai mici acestui prag dau posibilitatea organismului sa se debaraseze de virus si sa-l impiedice sa se instaleze;
- virusul se gaseste in cantitati mari in sange, sperma si secretii genitale.
Transmiterea pe cale sexuala: este cea mai frecventa. In timpul contactului sexual (vaginal, anal sau oral) persoana infectata transmite virusul HIV persoanei neinfectate. Conditiile favorizante sunt leziunile de pe mucoasele genitale (produse in timpul actului sexual sau datorate unor afectiuni venerice, acute sau cronice), care permit contactul intre sistemul sanguin al persoanei infectate si sperma sau lichidul vaginal al persoanei neinfectate.
Transmiterea pe cale parentala (nozocomiala): se face prin transfuzii cu sange infectat netestat pentru HIV, prin injectii cu ace si seringi reutilizate fara a fi in prealabil sterilizate sau interventii de orice fel cu instrumente taioase, murdarite de sange infectat.
Romania se confrunta astazi cu o importanta crestere a numarului persoanelor care utilizeaza droguri injectabile. Acestea folosesc in comun ace si seringi putand transmite boala de la o persoana la alta.
Transmiterea se mai poate face si prin transplantul de organe sau fertilizarea cu sperma, in cazul in care donatorul este infectat.
Transmiterea de la mama infectata la copil: are loc in timpul sarcinii, in timpul nasterii sau dupa nastere, prin alaptare. Riscul este de aproximativ 20-40 %. Daca mama seropozitiva incepe din timp un tratament specific impotriva virusului, riscul de infectare la copil scade. In primele 18 luni de viata, deoarece copilul preia de la mama anticorpi anti-HIV, testele obisnuite (indirecte) pentru HIV sunt pozitive, indiferent daca el este infectat sau nu. Copiii nascuti din mame HIV pozitive sunt pozitivi de la nastere pana la varsta de 18 luni, cand pierd anticorpii proprii, prin maturizarea sistemului lor imunitar. Un test efectuat dupa 18 luni da rezultatul real al situatiei serologice a copilului.