Spondiloza cervicala - tratament naturist

Spondiloza cervicala - tratament naturist

Este o boala artrozica localizata la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Din grupul bolilor reumatice, spondiloza cervi­cala are frecventa cea mai mare, cu incidenta maxima intre 60-75 de ani. Afecteaza preponderent femeile, iar cauzele ei sunt genetice, dar se poate datora si pozitiilor vicioase ale coloanei cervicale sau microtraumatismelor locale. Cel mai important simptom e durerea localizata la nivel cervical, dupa solicitarea intensa a articulatiilor afectate. Durerea dispare o data cu incetarea efortului fizic sau la aplicarea de caldura locala. Pe masura ce boala evolueaza, durerea apare si in stare de repaus. Frigul si umezeala accentueaza simptomele spondilozei. Dupa cativa ani de boala pot aparea dureri de cap, ameteli sau tulburari de vedere.

Pe perioada tratamentului trebuie evitate expunerea la frig, umezeala sau eforturile fizice mari.

Fitoterapie

Se consuma zilnic 3-4 cani de ceai de coada calului in amestec cu ceai de urzica. In fiecare cana de ceai se pune cate o lingura de bitter suedez.

Se face cura cu tinctura de urzica timp de 5-6 luni, cate 10 picaturi dizolvate intr-o cana de ceai, de 3 ori pe zi.

Marul contine, printre alte vitamine, mult potasiu, recomandat in toate actiunile care privesc sistemul osos. 3 felii de mar necuratate de coaja se fierb intr-un litru de apa timp de 15 minute. Se strecoara si se bea cantitatea pe parcursul unei zile. Tratamentul se face timp de 3 saptamani. Se poate relua de 3 ori in cursul anului.

Alte remedii

Unguent impotriva durerilor - se pun la macerat 200 g frunze macinate de dafin in apa rece, timp de 24 de ore. Se strecoara si se adauga o 200 g de osanza de porc. Se pun la fiert in baie de apa 4 ore. Se strecoara prin tifon, se amesteca bine pana ajunge la consistenta unui unguent, apoi se pastreaza la rece. Seara, inainte de culcare, se face un masaj usor cu acest unguent, apoi locul se inveleste cu un prosop incalzit.

Se pun in zonele dureroase comprese cu frunze de varza zdrobite, in 2-3 straturi, de seara pana dimineata.

Se pun comprese cu bitter suedez.

Masaj

Este indicat masajul usor, cu buricele degetelor, la nivelul cefei si chiar pe omoplati si umeri. Se incearca astfel marirea mobilitatii la nivelul cervical si activarea circulatiei locale.

Gimnastica

Programul de gimnastica medicala se practica zilnic, de regula dimineata, si dureaza 15-20 de minute. In regiunea cervicala se pot efectua miscari de flexie, extensie, indoiri, rasuciri si rotari ale capului si gatului, in ritm lent.

Somnul se face pe un pat tare, in pozitia culcat pe spate, fara perna, cu un sul sub ceafa.