Masajul

MASAJUL

Definitie: masajul cosmetic este o combinatie de miscari si presiuni, executate manual sau cu ajutorul aparatelor, asupra unei persoane sanatoase, in scop igienic si estetic, pentru a pastra un timp cat mai indelungat stralucirea pielii, elasticitatea si vitalitatea dermului si a muschilor pielosi.

Rolul masajului este preventiv.

Scopul: e de intretinere a vitalitatii tesutului elastic din derm si a muschilor pielosi, impiedicand aparitia de timpuriu a modificarilor inestetice.

Masajul dermatologic: este curativ, corecteaza sau trateaza anumite alteratii ale pielii si este indicat in afectiuni precum: acneea polimorfa, eritoza faciala, telangectaziile, neurodermitele.

A. CLASIFICAREA MASAJULUI:

1. Masajul de intretinere a fetei, gatului si decolteului

Scopul: intretinerea vitalitatii tesutului elastic din derm si al muschilor pielosi.

2. Masajul corector al ochilor, gurii si barbiei duble

Scopul: corectarea anumitor imperfectiuni ce apar in regiunile mentionate.

3. Masajul de relaxare

Scopul: relaxarea generala a intregului organism, determinand o buna receptivitate la tratamentul cosmetic.

4. Masajele speciale

masajul à sec al lui Jaquet;

- masajul decongestiv;

- masajul anticelulita.

B. EFECTELE MASAJULUI FACIAL:

1. Efect de curatire;

2. Efect asupra sistemului glandular: stimulare a glandelor sebosudorale, determinand o scurgere mai usoara a sebumului.

3. Efect asupra sistemului vascular: stimularea circulatiei sanguine si limfatice, prin care se realizeaza:

- o hiperemie locala trecatoare;

- un aflux mai mare de sange in capilare => imbunatatirea circulatiei periferice;

- intensificarea schimburilor nutritive;

- refacere celulara mai rapida => actiune cheratoplastica.

4. Efect asupra sistemului muscular: mentine si stimuleaza acest tonus;

5. Efect asura sistemului nervos central: produce o relaxare generala;

6. Mentine catifelarea si supletea pielii;

7. Intretine fibrele elastice din derm;

8. Impiedica depunerea de grasimi in exces in tesutul celuloadipos subcutanat;

9. Efect asupra respiratiei pielii: pielea respira prin pori si prin sange; activand circulatia sanguina, se indeparteaza deseurile cutanate de la suprafata pielii.

C. REGULILE DE BAZA ALE MASAJULUI:

1) Cosmeticiana trebuie sa aiba cunostinte de anatomia si fiziologia pielii si a muschilor pielosi;

2) Trebuie sa cunosca si sa observe calitatea pielii pe care o maseaza;

3) Trebuie sa aiba mobilitatea degetelor martita, realizata prin gimnastica mainilor;

4) Mana cosmeticienei trebuie sa fie intotdeauna ingrijita, cu o piele catifelata, cu unghii moderat taiate si rotunjuite, nelacuite sau cu lacul intact, bijuteriile trebuie scoase; inainte de masaj mainile trebuie spalate cu apa si sapun, dezinfectate, iar dupa masaj, spalate din nou si unse cu crema grasa, vitaminizanta;

5) Legea de baza a masajului: mana trebuie sa adere si sa nu paraseasca suprafata de masat in timpul executiei, iar miscarile de baza ale masajului sa fie legate intre ele prin miscari de legatura, pastrandu-se continuitatea miscarilor;

6) In timpul masajului cosmeticiana trebuie sa fie calma, linistita.

7) Miscarile de masaj trebuie executate intr-o anumita ordine si directie; se incepe si se incheie cu miscari mangaietoare, iar cele energice vor alterna cu cele mangaietoare;

8) Miscarile de masaj trebuie adecvate regiunii unde se executa;

9) Masajul nu se va face brutal, pentru a nu deplasa pielea pe planurile profunde;

10 ) Masajul va fi executat pe o piele curatata si sanatoasa, cu produse adecvate si

11) Durata masajului e in functie de calitatea tenului si de varsta;

12) In timpul masajului clienta va sta culcata pe fotoliul cosmetic, intr-o pozitie comoda si relaxata, cu o lumina difuza, o muzica placuta si discreta.

D. MISCARILE DE BAZA ALE MASAJULUI

1. Miscarile de effleurage

Sunt miscari mangaietoare, de alunecare, executate cu fata palmara sau pulpa degetelor, la inceputul si sfarsitul masajului, si in alternanta cu miscarile energetice.

Se executa pe directie liniara, circulara, in spirala, in zigzag si in foarfece.

Scopul acestor miscari este:

de luare de contact cu pielea clientei;

de intindere a cremei pe fata, gat si decolteu;

usureaza patrunderea cremei si a substabtelor biologice in piele, obtinandu-se o gresare, catifelare si hranire a pielii;

de a produce relaxarea, executate lent, fara prea mare presiune;

executate rapid, cu presiune moderata, produc activarea circulatiei, deci o buna hranire, stimularea terminatiilor nervoase si imprastierea edemelor.

2. Miscarile energice

Sunt miscari de profunzime ce se adreseaza dermului si hipodermului.

Scopul lor este de:

stimulare a: circulatiei sanguine si limfatice, functiilor sebosudorale, terminatiilor nervoase, tesutului muscular;

golire a foliculilor polisebacei de surplusul de sebum si transpiratie;

imprastiere a depozitelor de grasimi din tesutul celuloadipos subcutanat;

Aceste miscari sunt: pianotatul, palmuitul, frictionatul, framantatul, ciupitul, tapotatul si arpegiul.

a) Pianotatul: miscare rapida, asemanatoare cu alunecarea degetelor pe clapele unui pian; se executa cu fata palmara a degetelor, mainile lucrand simultan.

Efecte: stimularea terminatiilor nervoase; efect bun asupra ridurilor superficiale.

Regiunile unde se executa: in jurul ochilor, pe santul nazogenian, regiunea geniana.

Directia de executie: liniara si circulara.

b)    Palmuitul: miscare rapida; se executa cu ultimele trei degete unite, care lovesc fata usor, de jos in sus; mainile lucreaza alternativ.

Efecte: stimulare a circulatiei sanguine si limfatice, si a tonusului muscular; imprastiere a depozitelor de grasimi din regiunea submentoniera.

Regiunile unde se executa: geniana, submentoniera s mentoniera.

Directia de executie: liniara.

c) Frictionatul: miscare executata cu dosul falangelor pe directie circulara, in timp ce falangele executa intre ele o miscare de du-te - vino; mainile lucreaza simultan.

Efecte: stimulare a circulatiei sanguine; executat in directia circulatiei venoase cu o oarecare presiune are efect decongestiv.

Regiunile unde se executa: geniana, gat si decolteu.

Directia de executie: liniara si circulara.

d)    Framantatul: miscare de profunzime, asemanatoare framantatului; se prinde pielea si tesutul subcutanat si se ruleaza intre index, mediu si inelar, spre police; mainile lucreaza alternativ.

Efecte: stimularea circulatiei sanguine si limfatice, functiilor sebosudorale, tonusului muscular si fibrelor elastice din derm; golirea foliculilor polisebacei de surplusul de sebum si transpiratie; indepartarea deseurilor cutanate de la suprafata pielii.

Regiunile unde se executa: geniana.

Directia de executie: liniara, circulara, orizontala si verticala.

e) Ciupitul: miscare rapida, asemanatoare unei ciupituri; cu mediul si policele se prinde pielea si tesutul subcutanat, se ridica usor si se elibereaza rapid;  mainile lucreaza alternativ si executa o miscare ampla de rotatie in aer.

Efecte: stimularea circulatiei sanguine si limfatice, functiilor sebosudorale, eficienta la tenurile plaide, atone, cu circulatie sanguina deficitara.

Regiunile unde se executa: geniana.

Directia de executie: liniara.

f)  Tapotatul: miscare de lovire usoara; se executa cu fata palmara a degetelor sau cu toata palma; mainile lucreaza simultan.

Efecte: stimulare a circulatiei sanguine si limfatice, tesutului elastic si terminatiilor nervoase; indepartarea deseurilor cutanate de la suprafata pielii.

Regiunile unde se executa: geniana.

Directia de executie: circulara.

g) Arpegiul: se aseamana ca executie cu pianotatul, cu deosebirea ca degetele aluneca pe suprafata masata si nu o lovesc; mainile lucreaza alternativ sau simultan.

Efecte: stimulare a circulatiei sanguine si limfatice, a tonusului muscular tesutului elastic si terminatiilor nervoase.

Regiunile unde se executa: geniana, frunte, gat si decolteu.

Directia de executie: liniara si in evantai de la degetul index la degetul mic, si invers.

1. Miscarile vibratorii

Se realizeaza prin incordarea antebratului. Sunt de doua feluri:

Vibratii plane: se executa cu fata palmara, realizand o alunecare vibrata. Se executa in regiunea geniana si frunte.

Vibratii punctate: se executa cu pulpa degetului mediu al mainii drepte in foarfecele format de indexul si mediul mainii stangi, in regiunea fruntii.

Efecte: relaxare; executate pe directia circulatiei venoase, decongestionare.

Se executa la sfarsitul masajului, completate de presiuni punctate, cu pulpa degetului mediu in unghiul intern al ochilor, fosa temporala si regiunea preauriculara. Prin aceste presiuni se realizeaza tot o relaxare, datorita opririi, pentru un timp foarte scurt, a circuitului nervos.

Vibratiile se mai executa si la sfarsitul miscarilor din regiunea fruntii si ochilor, cu acelasi efect - relaxarea.

E. DIFERENTIEREA MISCARILOR DE MASAJ

In functie de:

1. Tipul si calitatea pielii:

a) Tenul normal: miscari de effleurage, usoare, intr-un ritm moderat, fara o intensitate prea mare, cu durata scurta, aproximativ 10 minute.

b) Tenul uscat sau deshidratat: miscari de effleurage, rapide, pentru activarea circulatiei sanguine si limfatice; alternate de cateva miscari energice de intensitate moderata (frictionat, ciupit, usor framantat); durata - aproximativ 15 minute.

c) Tenul gras: miscari energice de profunzime pentru eliminarea sebumului din foliculii polisebacei si imprastierea depozitelor de grasimi din tesutul adipos; in alternanta cu miscarile energice, se vor executa miscari de effleurage pentru calmarea si relaxarea tesuturilor; durata - aproximativ 15 - 20 minute.

d) Tenul acneic: masajul à sec al lui Jaquet.

e) Tenul congestiv: miscari de effleurage, iar din cele energice, doar frictionatul si cele vibratorii, executate in directia circulatiei venoase; miscarile incep de la frunte spre decolteu.

f) Tenul palid: miscari de effleurage, rapide, majoritatea celor energice, pentru activarea circulatiei sanguine si limfatice; miscarile incep de la decolteu spre frunte.

2. Varsta:

a) La persoanele tinere: toate miscarile de masaj, cu o intensitate moderata, cu o durata de aproximativ 10 minute. Daca tenul este gras sau acneic se va insista pe miscarile energice, alternate cu cele de effleurage.

b) La persoanele adulte: miscarile de masaj in functie de calitatea pielii, cu o durata de aproximativ 15 minute.

c) La persoanele in varsta: miscari de effleurage, rapide, majoritatea celor energice, pentru  activarea circulatiei si stimularea terminatiilor nervoase. Miscarile energice vor avea o intensitate moderata, tinand cont de tonusul muscular diminuat la aceasta varsta. Durata masajului va fi de aproximativ 20 minute.

3. Starea psihica:

- daca clienta e calma, relaxata, optimista, masajul va fi adecvat varstei si calitatii pielii;

- daca e nervoasa, agitata, irascibila, scopul e relaxarea, iar miscarile folosite vor fi cele de effleurage, prelungite, usoare, cu presiuni in fosa temporala si regiunea cervicala, insotite de vibratii; se vor evita miscarile energice;

- daca e crispata, contractata, masajul se executa ca cel anterior, dar miscarile vor avea o intensitate ceva mai mare;

- daca are o stare de neliniste, masajul va fi usor stimulent, fara a fi prea excitant;

- daca aceasta e obosita, surmenata, plictisita, trista, absenta, sedinta de tratament va incepe cu un masaj de relaxare. Miscarile de masaj vor fi alcatuite dintr-un effleurage lent, urmate de miscari energice stimulatorii si incheiate cu vibratii prelungite.

F. PRODUSE FOLOSITE LA MASAJ

1. Pentru tenul uscat si normal, deshidratat (pe fond uscat), senil (pe fond uscat): crema grasa pe baza de lanolina, hidratanta si mineralizanta;

2. Pentru tenul gras (asfixic si uleios), deshidratat (pe fond gras), senil (pe fond gras): crema pe baza de stearina, infuzie sau apa minerala si uleiuri vegetale (de masline, germeni de porumb).

Miscari de effleurage

Diferite miscari de masaj

Miscarea in zig - zag

Foarfeca sprancenei

Zig - zag in foarfeca, vibratie punctata

Cerculete la ambii ochi

Nezirea pleoapei urmata de pianotat

Framantatul sprancenei

Vibratia plana

Netezirea in zig - zag pe muchia nasului

Foarfecele simplu al nasului

Foarfecele barbiei

Cerculete cu policele pe barbie

Netezirea in regiunea muschiului orbicular al buzelor

Frictionatul

Ciupitul

Arpegiul

Masajul zonei oculare elaborat de esteticiana Christina Zehavi, care este

si redactorul sef al editiei israeliene a revistei Les Nouvelles Esthetique.